Polar RS100 manuel dutilisation Alarme, Montre LA DE Réglages SET Watch

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.n’apparaisse symbole le que avant réglée été a elle si fois, dernière

une fonctionnera réveil du l’alarme Cependant, .activée être peut ne l’alarme l’écran, à apparaît

 

faible pile de symbole le Si : Remarque

 

 

.Stop bouton le sur

longuement appuyant en l’Heure, de l’affichage depuis l’Alarme de Réglages aux directement accéder aussi pouvez Vous

.(Veille) "Snooze" mode en Stop bouton le sur appuyez l’alarme, éteindre et veille la désactiver Pour .minutes 10 après

nouveau de retentira L’alarme .s’affiche (Veille) Snooze : Rouge bouton le sur ou

/

sur appuyez minutes, 10 pendant

veille en l’alarme mettre Pour .Stop bouton le sur n’appuyiez vous que moins à minute, une pendant retentit L’alarme

.clignotant en s’illumine l’écran et s’affiche Alarm! retentit, l’alarme Lorsque .modes les tous dans fonctionne L’alarme

 

 

 

 

 

38

.Stop bouton le sur longuement appuyez l’Heure, de l’affichage à revenir Pour

 

 

 

 

 

 

Rouge Bouton

 

minutes les Ajuster •

(Minutes) Minutes

.8

 

 

 

/

 

 

 

 

 

 

 

Rouge Bouton

 

heures les Ajuster •

(Heures) Hours

.7

 

 

 

/

 

 

 

 

 

 

 

Rouge Bouton

 

PM ou AM Sélectionner •

12h) format le (pour PM / AM

 

 

 

 

/

.6

 

 

 

 

 

 

 

(désactivé) "Off" / (Quotidien) "Daily"

Désactivé) / Quotidien

 

 

 

/ vendredi)-(Lundi Fri"-"Mon / fois) (Une

/ Vendredi-Lundi / fois (Une

 

 

6) l’étape ignorer 24h, format (En

"Once" : Alarme mode le Sélectionner •

Off / Daily / Fri-Mon / Once

 

 

Rouge Bouton

 

 

/

(Alarme) Alarm

.5

 

 

 

 

 

 

 

 

valider pour

: pour

sur ou

sur Appuyez

: affiche L’écran

 

Rouge bouton le sur Appuyez

 

:dessous-ci étapes les suivez et Rouge bouton le sur appuyant en Continuez .4

.s’affiche Montre) (Réglages SET Watch que ce jusqu’à / sur Appuyez .3

.s’affiche Minuteurs) (Réglages SET Timer .Rouge bouton le sur Appuyez .2

.s’affiche (Réglages) Settings .

sur appuyez l’Heure, de l’affichage Depuis .1

 

L’ALARME DE RÉGLAGES 1.3.5

Alarme

MONTRE) LA DE (RÉGLAGES SET" "WATCH 3.5

Image 42
Contents RS100 Polar d’Utilisation Manuel Généraux Réglages SET General Personnels Réglages SET User Timer SET Limits SET Watch SETMinuteurs Réglages SET Timer Rouge bouton le sur Appuyez Time / Date DurationStop Wrist Unit ButtonsLight Red buttonContents Introduction to the RS100 Running Computer Product ElementsDisplay reads Press or to set Using Your Polar RS100 for the First TimeHow to enter the Basic Settings Time SetHeight WeightUnit BirthdayExercising Wearing Your TransmitterCoded Heart Rate Transmission Exercise Recording Functions During ExerciseBe used Is displayed when Timer 1 is activeDisplay example As beats per minuteStopping the Exercise and Viewing Summary File Lap time Split time Average heart rateLap AVG Number of the lap Viewing Recorded Information File Recorded exercise file informationYour target zone during exercise if limits are set Viewing Total Values Tot.Time Tot.Cal Tot.Count ResetAll ?Total Values Total valuesSettings Resetting Total ValuesTimer SET Limits SET Watch SET User SET General SET OwnZone Timer SettingsLimits Settings Target Heart Rate Zone Setting Manually set Target ZoneSelect OwnZone limits Determining Your OwnZone Heart Rate LimitsOwnzone Limits HR / HR %OZ latest Reasons for using this methodOwnZone AgeBasedHighLimit How to use the Target Heart Rate ZonesManual Limits LowLimit50-60% 60-70% 70-80% 80-90% Deactivate Target Zone LimitsAge Select OffAlarm Watch SettingsAlarm To return to the Time mode, press and hold the Stop buttonTime Setting Date SettingMale / Female User SettingsKg / lbs Height Cm / ftMaximum heart rate value HRmax General SettingsSound Setting Heart rate value in a sitting position HRsitUnit Setting Personalize Your Wrist Unit with a LogoUnit kg/cm / Unit lb/ft Red button Select unit Transmitter Battery Care and MaintenanceService Wrist Unit BatteryPrecautions Interference During Exercise…the battery of the wrist unit must be replaced? …the heart symbol flashes irregularly?…the low battery symbol appears? …there are no reactions to any buttons?Technical Specifications Wrist UnitTransmitter Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie Limited Polar International GuaranteePolar Disclaimer Tel +358 8 5202 Fax +358 8 5202Index Verrouillage Responsabilité DE Décharge Bouteilles Pluie de Avec marine Tuba avec Plongée Baignade CumulsFichier Sous Plongée NatationLa à vous ? s’affiche ’icône…’EMPLOI Précautions Voiture Polar Cardiofréquencemètre du EntretienSur ou Logo UN Avec Récepteur Votre PersonnaliserUnités DES Réglages Rouge Bouton Lb/ft Unit / kg/cm UnitFC Votre Généraux Réglages SET GeneralSit FC dePour Sur ou Taille votre AjusterUnité pouces inch Ft / cm’HEURE DE Réglages Le sur appuyant en Continuez Boutons les sur AppuyezDate LA DE Réglages Rouge Bouton YearAlarme Montre LA DE Réglages SET WatchFC la de 100%-90 90%-80 80%-70 70%-60 60%-50 AgeFC la de Le est Cardiaque fréquence de cible zones les utiliser Comment’affiche Rouge boutonLa à Com.PolarRunningCoach.www Ownzone LimitesOff ou Manual OwnZone, sélectionner pour Minuteurs DES Réglages SET TimerSur ou Cible zone de limites les DésactiverRéglages Settings Mode RougeCumulées Valeurs LES Voir Boutons les Utilisez ’affichent exercicesSur appuyez l’Heure, de l’affichage Depuis Intermédiaire Intermédiaires Temps Laps Zone dessous EnDate / Heure Date / Time Temps du Numéro ’affichent exercice-Pré StandbyIntermédiaire Temps du moyenne FC AVGFC % maximale Activé est 2 Minuteur 2 TimerTimer Durée Intermédiaire TempsCardiaque fréquence votre automatiquement Symbole le et exercice-Pré Standby texte Le’EXERCICE Pendant Disponibles Fonctions Exercice Votre DE L’ENREGISTREMENT CommencerRunning Cardio Votre Avec Physique Activité UNE Pratiquer ’Heure de l’affichage Désiré menu au reveniez vousFacile Démarrage Base de Réglages les effectuer CommentSécurité toute en entraîner Vous RS100 Polar Running Cardio DU PrésentationProgression votre Mesurer ’intensité contrôler et adaptée mieux la l’allure TrouverLAlarme de Réglages LHeure de RéglagesMontre LA DE Réglages SET Watch Seconde 1 moins au Rouge BoutonLumière
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