Life Fitness 91X operation manual Configuración, Dónde Colocar EL CROSS-TRAINER Life Fitness

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1.2CONFIGURACIÓN

Lea el Manual de Operación antes de instalar el Cross-trainer Life Fitness.

DÓNDE COLOCAR EL CROSS-TRAINER LIFE FITNESS®

Siguiendo todas las instrucciones de seguridad de la Sección 1.1, mueva el Cross-trainer Life Fitness al lugar donde se va a usar. Consulte en la Sección 7, Especificaciones, las medidas del espacio a ocupar. Mantenga un espacio libre de 30 cm delante del Cross-trainer Life Fitness para permitir el movimiento de las manivelas de los pedales. Debe ser fácil subir al Cross- trainer Life Fitness desde un costado.

CÓMO ESTABILIZAR EL CROSS-TRAINER LIFE FITNESS

Después de poner el Cross-trainer Life Fitness en su sitio, compruebe la estabilidad de la unidad tratando de balancearla. El mínimo balanceo indica que se debe nivelar la unidad. Revise los pies estabilizadores para determinar el que no se apoya bien en el suelo. Gire el pie en sentido antihorario para bajarlo. Vuelva a revisar la estabilidad y el ajuste hasta que el Cross-trainer Life Fitness esté estable y no se balancee. Bloquee el ajuste en su posición apretando la tuerca inmovilizadora contra la barra estabilizadora con una llave de tuercas de 9/16".

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VERIFICACIÓN DE CARGA

La consola es accionada por una batería recargable de 6 voltios. Verifique la batería presionando la tecla INICIO. Se debe iluminar la consola, y el CENTRO DE MENSAJES debe presentar un aviso para configurar una rutina. Si no ocurre esto, súbase al Cross-trainer Life Fitness y comience a pedalear. Ahora se debe iluminar la consola y debe ser posible programar una rutina. Para cargar la batería pedalee de 10 a 20 minutos a 25 RPM o más rápido durante una rutina. En adelante, la acción de pedaleo durante las rutinas mantendrá cargada la batería. Si aún no se enciende la consola, contacte al Servicio de Asistencia al Cliente de Life Fitness. Para obtener más información, consulte la sección 6.5, titulada Cómo obtener servicio de producto.

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Contents 91X Total Body Trainer International Offices Corporate HeadquartersPage Table of Contents 91X Getting Started Important Safety InstructionsConsignes DE Sécurité Importantes Point DE DépartWhere to Place the Life Fitness CROSS-TRAINER SetupHOW to Stabilize the Life Fitness CROSS-TRAINER Check for PowerDisplay Console Descriptions Display ConsoleDisplay Console Overview Page Accessory Tray / Reading Rack Lifepulsetm Digital Heart Rate Monitoring System Heart Rate MonitoringPolar Telemetry Heart Rate Monitoring Chest Strap Selecting and Using Quick Start Using the WorkoutsWorkouts Workout OverviewsSelecting and Adjusting the Resistance Level Entering WeightSelecting a Workout Mode Switching Workouts ON-THE-FLYWorkout Descriptions Page CROSS-TRAIN Reverse CROSS-TRAIN AerobicsEntering and Using the Optional Settings Feature Optional SettingsOptional Settings User Language SelectPreventive Maintenance Tips Service and Technical DataTroubleshooting the Polar Heart Rate Chest Strap Preventive Maintenance ScheduleHOW to Obtain Product Service Troubleshooting the Lifepulse System SensorsLife Fitness 91X CROSS-TRAINER Specifications SpecificationsTotal Body Trainer Bureaux Internationaux Siege SocialClasse S Studio usage commercial et/ou professionnel Section Table DES Matières91X Conservez CES Instructions Pour UN Usage Ultérieur Emplacement DU CROSS-TRAINER Life Fitness InstallationStabilisation DU CROSS-TRAINER Life Fitness Vérification DE L’ALIMENTATIONDescription Console DaffichageGénéralités Page Plateau Daccessoires / Pupitre DE Lecture Exercice Heart Rate Zone Training Page Utilisation DES Exercices ExercicesLancement D’UN Exercice Sélection ET Utilisation DE Départ RapideSélection D’UN Exercice Sélection D’UN Mode D’EXERCICEEntrée DU Poids Entrée DE LA DuréeDépart Rapide Description DES ExercicesManuel AléatoirePage CROSS-TRAINING Arrière CROSS-TRAINING AérobicParamètres EN Option Paramètres EN OptionAccès AUX Paramètres EN Option ET Utilisation Sélection Langue Utilisateur Entretien ET Données Techniques Conseils DE Maintenance PréventiveÉlément Hebdomadaire Mensuel Semestriel Annuel Calendrier DE Maintenance PréventiveRéparation DES Produits Caractéristiques Techniques DU CROSS-TRAINER Life Fitness Caractéristiques TechniquesEntrenador para todo el cuerpo Oficinas Internacionales Oficina Matriz CorporativaClase S Estudio Uso profesional y/o comercial Tabla DE Materias 91X Instrucciones Importantes DE Seguridad Para EmpezarDónde Colocar EL CROSS-TRAINER Life Fitness ConfiguraciónCómo Estabilizar EL CROSS-TRAINER Life Fitness Verificación DE CargaDescripciones DE LA Consola DE Información LA Consola DE InformaciónGeneralidades DE LA Consola DE Información Page LA Bandeja Para Accesorios Y LA Repisa DE Lectura EL Sistema Digital DE Control DEL Ritmo Cardiaco Lifepulsetm Ejercicio Entrenamiento EN Zona DE Ritmo CardiacoPage Generalidades DE LAS Rutinas LAS RutinasCómo Usar LAS Rutinas Para Empezar UNA RutinaIntroducción DEL Peso Selección DE UNA RutinaIntroducción DEL Tiempo Selección Y Ajuste DEL Nivel DE ResistenciaPausa EN LAS Rutinas Descripciones DE LAS RutinasTerminar Rutinas MÁS Pronto Inicio RápidoColina AleatoriaCROSS-TRAIN Inverso Aeróbicos CROSS-TRAINParámetros Opcionales Parámetros OpcionalesIntroducción Y USO DE LA Función Parámetros Opcionales Selección DEL Idioma DEL Usuario Sugerencias DE Mantenimiento Preventivo Datos Técnicos Y DE ServicioElemento Semanal Mensual Semestral Anual Programa DE Mantenimiento PreventivoCómo Obtener Servicio DE Producto Especificaciones DEL CROSS-TRAINER Life Fitness EspecificacionesLife Fitness World Headquarters
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