Peixes - Crustáceos

 

TIPO

QUANTIDADE

ADICIONAR

TEMPO DE

 

COZEDURA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Calamares

Congelados

300 g

nada

12 - 14 min

 

 

 

 

 

Lota

Fresca

500 g

1 colher de óleo

20 - 22 min

 

 

 

 

 

Camarões

Cozidos

400 g

nada

10 - 12 min

 

 

 

 

 

Gambas

Congeladas

300 g (16 unidades)

nada

12 - 14 min

 

 

 

 

 

Sobremesas

 

TIPO

QUANTIDADE

ADICIONAR

TEMPO DE

 

 

COZEDURA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

às rodelas

500 g

1 colher de óleo

4 - 6 min

 

Bananas

(5 bananas)

+ 1 colher de açúcar mascavado

 

 

 

 

 

em papillotes

2 bananas

nada

20 - 25 min

 

 

 

 

 

 

PT

Cerejas

Inteiras

até 1000g

1 colher de óleo

12 - 15 min

 

 

 

+ 1 a 2 colheres de açúcar

 

 

Morangos

cortados aos

até 1000g

1 a 2 colheres de açúcar

5 - 7 min

 

quartos

 

 

 

 

 

 

Maçãs

cortadas ao meio

3

1 colher de óleo

10 - 12 min

 

+ 1 a 2 colheres de açúcar

 

 

 

 

 

 

Pêras

cortadas aos

até 1000g

1 a 2 colheres de açúcar

8 - 12 min

 

pedaços

 

 

 

 

 

 

Ananás

cortado aos

1

1 a 2 colheres de açúcar

8 - 12 min

 

pedaços

 

 

 

 

 

 

Preparações congeladas

 

TIPO

QUANTIDADE

ADICIONAR

TEMPO DE

 

COZEDURA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ratatouille

Congelado

750 g

nada

20- 22 min

 

 

 

 

 

Massada de peixe

Congelada

750 g

nada

20 - 22 min

 

 

 

 

 

Legumes salteados

Congelados

750 g

nada

25 - 30 min

 

 

 

 

 

Massa carbonara

Congelada

750 g

nada

20 - 25 min

 

 

 

 

 

Paëlla

Congelada

650 g

nada

15 - 20 min

 

 

 

 

 

Arroz chao-chao

Congelado

650 g

nada

15 - 20 min

 

 

 

 

 

Chili con Carne

Congelado

750 g

nada

12 - 15 min

 

 

 

 

 

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