Fisk - Skalldyr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TYPE

MENGDE

TILSETT

STEKETID

 

 

 

 

 

 

 

Blekksprutringer

Frosne

300 g

uten

12 - 14 min

 

 

 

 

 

 

 

Breiflabb

Fersk

500 g

1 skje olje

20 - 22 min

 

 

 

 

 

 

 

Reker

Kokte

400 g

uten

10 - 12 min

 

 

 

 

 

 

 

Gambas

Frosne

300 g (16 stk.)

uten

12 - 14 min

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Desserter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TYPE

MENGDE

TILSETT

STEKETID

 

 

 

 

 

 

 

 

Bananer

i skiver

500 g (5 bananer)

1 skje olje + 1 skje brunt sukker

4

- 6 min

 

 

 

 

 

 

 

 

 

i svøp

2 bananer

uten

20

- 25 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Kirsebær

hele

inntil 1-000 g

1 skje olje + 1 til 2 skjeer sukker

12

- 15 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Jordbær

delt i fire

inntil 1-000 g

1 til 2 skjeer sukker

5

- 7 min

 

 

 

 

 

 

 

 

Epler

delt i to

3

1 skje olje + 2 skjeer sukker

10

- 12 min

 

 

 

 

 

 

 

Pærer

delt i biter

inntil 1-000 g

1 til 2 skjeer sukker

8 - 12 min

 

 

 

 

 

 

 

Ananas

delt i biter

1

1 til 2 skjeer sukker

8 - 12 min

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Frosne tilberedninger

 

TYPE

MENGDE

TILSETT

STEKETID

 

 

 

 

 

 

 

Ratatouille

Frossen

750 g

uten

20- 22 min

 

 

 

 

 

 

 

Pannerett med pasta

Frossen

750 g

uten

20 - 22 min

 

og fisk

 

 

 

 

 

NO

Pytt i panne

Frossen

750 g

uten

25 - 30 min

 

 

 

 

 

 

Gratinert pytt i panne

Frossen

750 g

uten

20 - 25 min

 

 

 

 

 

 

 

Pasta carbonara

Frossen

750 g

uten

15 - 20 min

 

 

 

 

 

 

 

Paëlla

Frossen

650 g

uten

15 - 20 min

 

 

 

 

 

 

 

Risrett

Frossen

650 g

uten

15 - 20 min

 

 

 

 

 

 

 

Chili con carne

Frossen

750 g

uten

12 - 15 min

 

 

 

 

 

 

 

89