Samsung CE118PFCX1/SWS manual Guida alla cottura delle verdure, Tempo Alimento, Istruzioni

Guida alla cottura delle verdure surgelate

Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato - vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato.

Mescolare due volte durante la cottura e una volta dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo.

			Tempo	Tempo
Alimento	Porzione	Potenza		di riposo	Istruzioni
			(min.)
				(min.)
Spinaci	150 g	600 W	5-6	2-3	Aggiungere 15 ml
					(1 cucchiaio) di
					acqua fredda.
Broccoli	300 g	600 W	8-9	2-3	Aggiungere 30
					ml (2 cucchiai) di
					acqua fredda.
Piselli	300 g	600 W	7-8	2-3	Aggiungere 15 ml
					(1 cucchiaio) di
					acqua fredda.
Fagiolini	300 g	600 W	7½-8½	2-3	Aggiungere 30
					ml (2 cucchiai) di
					acqua fredda.
Verdure miste	300 g	600 W	7-8	2-3	Aggiungere 15 ml
(carote/piselli/					(1 cucchiaio) di
granturco)					acqua fredda.
Verdure miste	300 g	600 W	7½-8½	2-3	Aggiungere 15 ml
(alla cinese)					(1 cucchiaio) di
					acqua fredda.

Guida alla cottura delle verdure

Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Aggiungere 30-45 ml di acqua fredda (2-3 cucchiai) per ogni 250 g, a meno che non sia consigliata un diversa quantità d’acqua - vedere tabella. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato - vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato. Mescolare una volta durante e dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo (3 minuti).

Suggerimento: Tagliare le verdure in pezzi di uguale grandezza. Più piccoli sono, minore è il tempo di cottura.

Tutte le verdure devono essere cotte utilizzando la massima potenza del microonde (900 W).

Alimento	Porzione	Tempo	Tempo di	Istruzioni
		(min.)	riposo (min.)
Broccoli	250 g	4½-5	3	Suddividere in fiori di uguale
	500 g	7-8		grandezza. Disporre i gambi verso
				il centro.
Cavoletti di	250 g	6-6½	3	Aggiungere 60-75 ml (5-6 cucchiai)
Bruxelles				di acqua.
Carote	250 g	4½-5	3	Tagliare le carote a rondelle di
				uguali dimensioni.
Cavolfiore	250 g	5-5½	3	Suddividere in fiori di uguale
	500 g	7½-8½		grandezza. Tagliare i pezzi più
				grandi a metà. Disporre i gambi
				al centro.
Zucchine	250 g	4-4½	3	Tagliare a rondelle le zucchine.
				Aggiungere 30 ml (2 cucchiai)
				di acqua oppure una noce di
				burro. Cuocere fino a quando non
				saranno ammorbidite.
Melanzane	250 g	3½-4	3	Tagliare le melanzane a fette e
				spruzzarle con 1 cucchiaio di succo
				di limone.
Porri	250 g	4-4½	3	Tagliare i porri a fette sottili.

Italiano - 34

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