Samsung GE109MST1/BOL Korištenje Značajke ZA Kuhanje Preporučenih Zdravih Obroka, Šifra/hrana

Šifra/hrana	Veličina	Upute
	porcije
6	300g	Operite komade piletine i stavite ih na keramički
Pileća prsa	(2 kom)	tanjur. Pokrijte prozirnom folijom za mikrovalnu
		pećnicu. Probušite foliju. Postavite zdjelu na tanjur.
		Ostavite da odstoji 2 minute.
7	300 g	Operite ribu i stavite ju na keramički tanjur, a zatim
Svježi riblji fileti	(2 kom)	dodajte 1 žlicu limunovog soka. Pokrijte prozirnom
		folijom za mikrovalnu pećnicu. Probušite foliju.
		Postavite zdjelu na tanjur. Ostavite da odstoji
		1-2 minute.
8	250 g	Operite kozice i stavite ih na keramički tanjur, a
Svježe kozice		zatim dodajte 1 žlicu limunovog soka. Pokrijte
		prozirnom folijom za mikrovalnu pećnicu. Probušite
		foliju. Postavite zdjelu na tanjur. Ostavite da odstoji
		1-2 minute.
9	500 g	Stavite povrće, npr. narezani skuhani krumpir,
Gratinirano		narezane tikvice i rajčice te umak u vatrostalnu
povrće		staklenu posudu odgovarajuće veličine. Pospite
		naribanim sirom. Stavite posudu na rešetku.
		Ostavite da odstoji 2-3 minute.

10400 g Operite i očistite rajčice, narežite ih na polovice i

Pržene rajčice	stavite ih u vatrostalnu posudu. Pospite naribanim
	sirom. Postavite posudu na rešetku. Ostavite da
	odstoji 1-2 minute.

11400 g Premažite cijelu ribu (pastrvu ili brancina) uljem i

Pečena riba	(2 riba)	dodajte začinsko bilje i začine. Ribu stavite jednu
		do druge, glavu jedne ribe do repa druge na visoku
		rešetku. Okrenite čim se začuje zvučni signal.
		Ostavite da odstoji 3 minute.

12300 g Riblje odreske ravnomjerno rasporedite na visoku

Prženi odresci	(2 odreska) rešetku. Okrenite čim se začuje zvučni signal.
od lososa	Ostavite da odstoji 2 minute.

KORIŠTENJE ZNAČAJKE ZA KUHANJE

PREPORUČENIH ZDRAVIH OBROKA

Značajka za Kuhanje preporučenih zdravih obroka ima dva unaprijed programirana vremena za kuhanje. Ne trebate postavljati ni vrijeme kuhanja niti razinu snage. Najprije stavite hranu na sredinu tanjura i zatvorite vrata.

1.Odaberite vrstu hrane koju kuhate pritiskom na gumb značajke za My Plate (Kuhanje preporučenih zdravih

obroka) jedanput ili više puta.

2.Odaberite veličinu porcije pritiskom na gumb za gore (+) / dolje (-). (pogledajte tablicu sa strane).

3.Pritisnite gumb START/+30s (Početak/+30s). Rezultat: Hrana se kuha prema unaprijed programiranim

postavkama koje ste odabrali.

• Kada je kuhanje završeno, pećnica će emitirati zvučni signal i poruka "End" (Kraj) će zasvijetliti 4 puta. Pećnica će nakon toga emitirati zvučni signal jednom u minuti.

Koristite samo posuđe koje je sigurno za korištenje u mikrovalnoj pećnici.

U sljedećoj tablici navedeni su programi za automatsko podgrijavanje, količine i pripadajuće upute značajke za kuhanje preporučenih zdravih obroka. Ti programi rade samo uz mikrovalnu energiju.

Šifra/hrana	Veličina	Upute
	porcije

1300-350 g Jelo stavite na keramički tanjur i pokrijte prozirnom

Ohlađeni	400-450 g folijom za mikrovalnu pećnicu. Ovaj je program
gotov obrok	prikladan za jela koja se sastoje od 3 vrste namirnica
	(npr. mesa s umakom, povrća i priloga poput
	krumpira, riže i tjestenine). Ostavite da odstoji
	2-3 minute.

2300-350 g Jelo stavite na keramički tanjur i pokrijte prozirnom

Ohlađeni	400-450 g folijom za mikrovalnu pećnicu. Ovaj je program
vegetarijanski	prikladan za jela koja se sastoje od 2 vrste namirnica
obrok	(npr. za špagete s umakom ili rižu s povrćem).
	Ostavite da odstoji 2-3 minute.

04 KORIŠTENJE PEĆNICE

Hrvatski – 17

GE109MST1_BOL_DE68-04287A-01_HR.indd 17

20/12/2014 13:13:06