Samsung GE109MST1/BOL manual Upute ZA Kuhanje

Upute za kuhanje svježeg povrća

Koristite prikladnu staklenu vatrostalnu zdjelu s poklopcem. Dodajte 30-45 ml hladne vode (2-3 jušne žlice) za svakih 250 g ako nije drukčije preporučeno-pogledajte tablicu. Kuhajte pokriveno minimalno vrijeme-pogledajte tablicu. Nastavite kuhati koliko želite. Promiješajte jednom tijekom kuhanja i jednom nakon kuhanja. Dodajte sol, začine ili maslac nakon kuhanja. Poklopite i ostavite da odstoji 3 minute.

Savjet: Svježe povrće narežite na jednake dijelove. Što su manji dijelovi, brže će se skuhati.

Hrana	Veličina porcije	Snaga	Vrijeme (min)
Brokula	250 g	900 W	4½-5
	500 g		7-8
	Upute
	Pripremite cvjetiće podjednake veličine. Stavite ih u sredinu.
	Ostavite da odstoji 3 minute.
Prokulica	250 g	900 W	6-6½
	Upute
	Dodajte 60-75 ml vode (4-5 žlica). Ostavite da odstoji 3 minute.
Mrkva	250 g	900 W	4½-5
	Upute
	Mrkvu narežite na podjednake kolutiće.
	Ostavite da odstoji 3 minute.
Cvjetača	250 g	900 W	5-5½
	500 g		7½-8½
	Upute
	Pripremite cvjetiće podjednake veličine. Velike cvjetiće prerežite
	napola. Stavite ih u sredinu. Ostavite da odstoji 3 minute.
Tikvice	250 g	900 W	4-4½
	Upute
	Tikvice narežite na kriške. Dodajte 30 ml (2 žlice) vode ili malo
	maslaca. Kuhajte dok ne omekša. Ostavite da odstoji 3 minute.
Patlidžan	250 g	900 W	3½-4
	Upute
	Patlidžan narežite na male kriške i poprskajte žlicom limunova
	soka. Ostavite da odstoji 3 minute.

Hrana	Veličina porcije	Snaga	Vrijeme (min)
Poriluk	250 g	900 W	4-4½
	Upute
	Poriluk narežite na tanke kriške. Ostavite da odstoji 3 minute.
Gljive	125 g	900 W	1½-2
	250 g		2½-3
	Upute
	Pripremite čitave male ili narezane gljive. Ne dodajte vodu.
	Poprskajte limunovim sokom. Začinite solju i paprom.
	Ocijedite prije posluživanja. Ostavite da odstoji 3 minute.
Luk	250 g	900 W	5-5½
	Upute
	Luk narežite na kriške ili polovice. Dodajte samo 15 ml (1 žlicu)
	vode. Ostavite da odstoji 3 minute.
Paprika	250 g	900 W	4½-5
	Upute
	Papriku narežite na male kriške. Ostavite da odstoji 3 minute.
Krumpir	250 g	900 W	4-5
	500 g		7-8
	Upute
	Krumpir ogulite i narežite na podjednake polovice ili četvrtine.
	Ostavite da odstoji 3 minute.
Koraba	250 g	900 W	5½-6
	Upute
	Korabu narežite na male kockice. Ostavite da odstoji 3 minute.

06 UPUTE ZA KUHANJE

Hrvatski – 25

GE109MST1_BOL_DE68-04287A-01_HR.indd 25

20/12/2014 13:13:15