TD7010K0_2000942950_mix cuis 23/12/11 11:17 Page35

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Guía de cocción

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alimentos (frescos o

2 dosis

3 dosis

 

4dosis

 

congelados,

 

 

alrededor de 100 g.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Frutas

 

X

 

 

 

Manzanas, peras.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Legumbres

 

X

 

 

 

Guisantes, puerros,

 

 

 

 

 

patatas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Judías verdes,

 

 

 

X

 

zanahorias,

 

 

 

 

 

calabacín,

 

 

 

 

 

Carnes

 

X

 

 

 

Pollo, vaca,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

conejo.

 

 

 

X

 

 

 

 

 

 

 

Pescado Trucha,

X

 

 

 

 

bacalao fresco.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tiempo

Alrededor

Alrededor

 

Alrededor

 

 

de 7 minutos

de 8 minutos

 

de 10 minutos

 

 

 

 

 

 

 

Al final de la cocción, todavía resta jugo en el recipiente.

Resérvelo y añádalo a la preparación si es necesario.

Recetas

POTAJE DE LEGUMBRES 100 g de zanahorias 80 g de patatas

20 g de puerros

-Lave, monde y trocee las legumbres antes de ponerlas en el recipiente vapor.

-Cierre el tazón.

-Vierta 6 dosis de agua en la cubeta.

Póngalo en posición

, déjelo cocer.

-Vierta el contenido del recipiente en el tazón para mezclas. Mezcle por impulsión hasta la obtención de la consistencia deseada.

-Servir.

VACA CON ZANAHORIAS / PATATAS 40 g de filete de vaca o carne picada 100 g de zanahorias

50 g de patatas

5 g de mantequilla

-Corte la carne en trozos. Lave, monde y trocee las legumbres antes de ponerlas en el recipiente vapor.

-Cierre el tazón.

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