Polar WM42, WM41 Ernährungstagebuch Intake, Trainingstagebuch Exercise, Gewichtstagebuch Weight

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6.

Ernährungstagebuch (Intake)

Der ausgewählte Tag wird auf dem Display angezeigt.

 

 

Sie können Ihre Kalorienaufnahme der letzten 14 aufeinanderfolgenden Tage abrufen.

 

Die weiße Anzeige ermöglicht einen schnellen Vergleich der Kalorienaufnahme des ausgewählten

 

Tages gegenüber den anderen Tagen.

 

Die exakt eingegebenen Kalorien an diesem Tag.

 

Trainingstagebuch (Exercise)

6.

Der letzte Tag der ausgewählten Woche wird auf dem Display angezeigt.

 

 

Sie können die beim Training verbrannten Kalorien der letzten 26 aufeinanderfolgenden Wochen

 

abrufen. Die weiße Anzeige ermöglicht einen schnellen Vergleich der beim Training verbrannten

 

Kalorien der ausgewählten Woche gegenüber den anderen Wochen.

 

Alle gespeicherten beim Training verbrannten Kalorien der ausgewählten Woche.

 

Gewichtstagebuch (Weight)

6.

Der letzte Tag der ausgewählten Woche wird auf dem Display angezeigt.

 

Sie können Ihr Durchschnittsgewicht der letzten 40 aufeinanderfolgenden Wochen abrufen.

 

Die weiße Anzeige ermöglicht einen schnellen Vergleich des Durchschnittsgewichts der

 

ausgewählten Woche gegenüber den Durchschnittsgewichten der anderen Wochen.

 

Das genaue Durchschnittsgewicht der Woche wird angezeigt.

 

Extra-Tagebuch (Extra)

6.

Der ausgewählte Tag oder der letzte Tag der ausgewählten Woche wird auf dem Display angezeigt.

 

Sie können die Werte der letzten 14 aufeinanderfolgenden Tage abrufen. Die weiße Anzeige

ermöglicht einen schnellen Vergleich der Werte des ausgewählten Tages/der ausgewählten Woche gegenüber den Werten der anderen Tage/Wochen.

Die genau an diesem Datum oder in dieser Woche eingegebenen Werte werden angezeigt. Hinweis: Wenn Sie einen Reset der Extra-Werte durchführen, werden die Werte in der Tagebuchdatei nicht gespeichert.

DEUTSCH

ABRUFEN VON GESPEICHERTEN TRAININGSINFORMATIONEN

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Contents Polar Gewichtsmanagement Produkt WM42 WM41 Basic Settings Basiseingaben 5 Drücken Sie Diary Tagebuch Weight Exercise Intake NahrungsPage Inhalt Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKT Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Bestandteile DES GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKTSArmbandempfänger SenderTasten UND Symbole DES Armbandempfängers Die / -TasteWaage Die Symbole des Gewichtsmanagement-Programms StiftTrophäe Ton Andere Symbole HerzBatterie Funktionen Diary TagebuchBasiseingaben FÜR Ihren Neuen Armbandempfänger Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Polar GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Erstellen Eines GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Beispiel Lauras BenutzereingabenEinteilung des ProgrammGewichtsreduktions-Programm Gewichtsbeibehaltungs-ProgrammUnd bestätigen Sie diese mit OK Moving AktivIhr persönliches Programm Laura wählt das empfohleneFortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM22/WM21 Aktuelle Programmziele Kontrollieren WM22/WM21 Fortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM42/WM41 Deutsch Sie haben abgenommen Sie haben zugenommen Der gesamte Kalorienverbrauch Ihres wöchentlichen TrainingsNun beginnt automatisch das Gewichtsbeibehaltungs-Programm So können Sie Ihr Gewicht aktualisieren HinweisIhr Zielwert Ihr aktueller Wert Wöchentliche Aktualisierung DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Result Ergebnis Left VerbleibendDaily Intake Tägliche Nahrungsaufnahme Weekly Exercise Wöchentliches TrainingWechselt automatisch in die Uhrzeitanzeige SIE Haben IHR Wunschgewicht ErreichtSie die Taste, um die Mitteilung zu öffnen SIE Haben IHR Wunschgewicht Nicht Erreicht Wiederholen Sie die Schritte 1-3 der vorherigen SeiteWöchentliches Training 1950 kcal Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKT Den Sender am elastischen Gurt befestigenFunktionen Während DES Trainings Abrufen der UhrzeitAbrufen von Trainingsinformationen UhrzeitEin- und Ausschalten des Zielzonenalarms Herzfrequenz-GrenzwerteKalorienverbrauch Einschalten der DisplaybeleuchtungBeenden der Herzfrequenz-Messung HinweisSO Bestimmen SIE Ihre Ownzone Nach Ändern der EingabenEs gibt fünf Phasen zur Ermittlung Ihrer OwnZone Zeitgebungssignale an/ausschalten Abrufen VON Gespeicherten Trainingsinformationen TRAININGS-DATEI Exercise Duration Trainingsdauer Average HrTot. Cal. Gesamter Kalorienverbrauch TAGEBUCH-DATEI Gewichtstagebuch Weight Ernährungstagebuch IntakeTrainingstagebuch Exercise Extra-Tagebuch ExtraDrücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen Ändern DER Eingaben Allgemeine EingabenOwnZone Einstellen der Lautstärke des BedientonsEinstellen der Maßeinheiten, Gewicht, Größe und Kalorien Einstellen der TastensperreLb/ft Kg/cm Einstellungen des Ernährungstagebuchs Intake Diary Allgemeine EingabenEinstellungen des Trainingstagebuchs Exercise Diary Einstellungen des Extra-Tagebuchs Extra DiaryEinstellungen des Gewichtstagebuchs Weight Diary Ändern DER Benutzereinstellungen User Settings Watch Settings Einstellen DER UHREN-FUNKTIONEinstellen des Alarms Einstellen des Datums Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer InternetseitePflege UND Wartung Pflege Ihres Polar Gewichtsmanagement-ProduktsBatterie des Senders Polar ServiceBatterie des Armbandempfängers Wichtige Hinweise Elektromagnetische InterferenzenTrainingsgeräte Störungen durch andere Herzfrequenz-MessgeräteMögliche Risiken DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Minimieren Gehen Sie auf Nummer sicherDeutsch Warum soll ich mein Gewicht täglich aktualisieren? Häufig Gestellte FragenWas soll ich tun, wenn Eine andere Person meinen Empfänger benutzt hat? Keine Herzfrequenz angezeigt wird -?Das Herzsymbol in der Anzeige unregelmäßig blinkt? Die Herzfrequenz unregelmäßig oder extrem hoch ist?Die Anzeige leer ist? Niedriger Batteriestatus angezeigt wird?Der Armbandempfänger auf keinen Tastendruck reagiert? Die Batterie des Armbandempfängers ausgetauscht werden muss?Häufig Gestellte Fragen Technische Spezifikationen ArmbandempfängerWeltweite Garantie DES Herstellers Ausschlussklausel FÜR Haftung