Polar WM42, WM41 user manual Tot. Cal. Gesamter Kalorienverbrauch

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Tot. Cal. (Gesamter Kalorienverbrauch)

Datum des letzten Reset/Rückstellens. Der gesamte Kalorienverbrauch kann durch einen Reset auf Null zurückgesetzt werden.

Der kumulierte Kalorienverbrauch von mehreren Trainingseinheiten, beginnend vom letzten Reset, wird angezeigt.

Hinweis: Wenn Sie 999.999 kcal verbrannt haben, springt der gesamte Kalorienverbrauch auf Null zurück.

Tot. Time (Gesamte Trainingszeit) Datum des letzten Reset/Rückstellens.

Die kumulierte Trainingszeit mehrerer Trainingseinheiten, beginnend vom letzten Reset, wird angezeigt.

Hinweis: Wenn Sie 9999 Stunden und 59 Minuten trainiert haben, wird die gesamte Trainingszeit automatisch auf Null zurückgesetzt.

Halten Sie die Rück-Tastesolange gedrückt, bis der Empfänger automatisch in die

Uhrzeitanzeige zurückkehrt.

Hinweis: Ihre Trainingsinformationen werden nur aufgezeichnet, wenn die Stoppuhr länger als eine Minute läuft.

So setzen Sie die gesamte Trainingszeit und den gesamten Kalorienverbrauch auf Null zurück:

Diese Angaben erlauben Ihnen die gesamte Kalorienverbrauch und den gesamten Trainingszeit über mehrere Trainingseinheiten abzurufen. Zum Beispiel: Machen Sie einen monatlichen Reset und kontrollieren so Ihre gesamte monatliche Trainingszeit und den gesamten Kalorienverbrauch.

Ausgehend von der Uhrzeitanzeige müssen Sie die Schritte 1-4 wiederholen:

5.Drücken Sie die oder -Taste, um zu der Information Gesamte Kalorienverbrauch (Tot. Cal.) oder Gesamter Trainingszeit (Tot. Time) zu gelangen.

6.Bestätigen Sie mit OK. Tot. Cal oder Tot. Time Reset? wird auf dem Display angezeigt.

7.Bestätigen Sie mit OK. Der Armbandempfänger fragt Sie: Are you sure? (Sind Sie sicher?).

8.Bestätigen Sie mit OK. Wenn Sie den Reset abbrechen wollen, drücken Sie die Rück-Taste.

9.Halten Sie die Rück-Tastegedrückt, um in die Uhrzeitanzeige zurückzukehren.

Hinweis: Der Reset dieser Werte setzt nicht die Gesamtkalorien zurück, die in Ihrem Tagebuch gespeichert sind.

DEUTSCH

ABRUFEN VON GESPEICHERTEN TRAININGSINFORMATIONEN

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Image 38
Contents Polar Gewichtsmanagement Produkt WM42 WM41 Basic Settings Basiseingaben 5 Drücken Sie Diary Tagebuch Weight Exercise Intake NahrungsPage Inhalt Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKT Armbandempfänger Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMBestandteile DES GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKTS SenderTasten UND Symbole DES Armbandempfängers Die / -TasteTrophäe Die Symbole des Gewichtsmanagement-Programms StiftWaage Batterie Andere Symbole HerzTon Funktionen Diary TagebuchBasiseingaben FÜR Ihren Neuen Armbandempfänger Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Polar GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Erstellen Eines GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Beispiel Lauras BenutzereingabenGewichtsreduktions-Programm Einteilung desProgramm Gewichtsbeibehaltungs-ProgrammUnd bestätigen Sie diese mit OK Moving AktivIhr persönliches Programm Laura wählt das empfohleneFortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM22/WM21 Aktuelle Programmziele Kontrollieren WM22/WM21 Fortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM42/WM41 Deutsch Nun beginnt automatisch das Gewichtsbeibehaltungs-Programm Der gesamte Kalorienverbrauch Ihres wöchentlichen TrainingsSie haben abgenommen Sie haben zugenommen So können Sie Ihr Gewicht aktualisieren HinweisIhr Zielwert Ihr aktueller Wert Wöchentliche Aktualisierung DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Daily Intake Tägliche Nahrungsaufnahme Result ErgebnisLeft Verbleibend Weekly Exercise Wöchentliches TrainingSie die Taste, um die Mitteilung zu öffnen SIE Haben IHR Wunschgewicht ErreichtWechselt automatisch in die Uhrzeitanzeige SIE Haben IHR Wunschgewicht Nicht Erreicht Wiederholen Sie die Schritte 1-3 der vorherigen SeiteWöchentliches Training 1950 kcal Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKT Den Sender am elastischen Gurt befestigenAbrufen von Trainingsinformationen Funktionen Während DES TrainingsAbrufen der Uhrzeit UhrzeitKalorienverbrauch Ein- und Ausschalten des ZielzonenalarmsHerzfrequenz-Grenzwerte Einschalten der DisplaybeleuchtungBeenden der Herzfrequenz-Messung HinweisSO Bestimmen SIE Ihre Ownzone Nach Ändern der EingabenEs gibt fünf Phasen zur Ermittlung Ihrer OwnZone Zeitgebungssignale an/ausschaltenExercise Duration Trainingsdauer Abrufen VON Gespeicherten TrainingsinformationenTRAININGS-DATEI Average HrTot. Cal. Gesamter Kalorienverbrauch TAGEBUCH-DATEI Trainingstagebuch Exercise Gewichtstagebuch WeightErnährungstagebuch Intake Extra-Tagebuch ExtraDrücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen Ändern DER Eingaben Allgemeine EingabenOwnZone Einstellen der Lautstärke des BedientonsLb/ft Kg/cm Einstellen der TastensperreEinstellen der Maßeinheiten, Gewicht, Größe und Kalorien Einstellungen des Ernährungstagebuchs Intake Diary Allgemeine EingabenEinstellungen des Trainingstagebuchs Exercise Diary Einstellungen des Extra-Tagebuchs Extra DiaryEinstellungen des Gewichtstagebuchs Weight Diary Ändern DER Benutzereinstellungen User Settings Watch Settings Einstellen DER UHREN-FUNKTIONEinstellen des Alarms Einstellen des Datums Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer InternetseitePflege UND Wartung Pflege Ihres Polar Gewichtsmanagement-ProduktsBatterie des Armbandempfängers Polar ServiceBatterie des Senders Trainingsgeräte Wichtige HinweiseElektromagnetische Interferenzen Störungen durch andere Herzfrequenz-MessgeräteMögliche Risiken DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Minimieren Gehen Sie auf Nummer sicherDeutsch Was soll ich tun, wenn Häufig Gestellte FragenWarum soll ich mein Gewicht täglich aktualisieren? Eine andere Person meinen Empfänger benutzt hat? Keine Herzfrequenz angezeigt wird -?Die Anzeige leer ist? Das Herzsymbol in der Anzeige unregelmäßig blinkt?Die Herzfrequenz unregelmäßig oder extrem hoch ist? Niedriger Batteriestatus angezeigt wird?Der Armbandempfänger auf keinen Tastendruck reagiert? Die Batterie des Armbandempfängers ausgetauscht werden muss?Häufig Gestellte Fragen Technische Spezifikationen ArmbandempfängerWeltweite Garantie DES Herstellers Ausschlussklausel FÜR Haftung