Polar WM41, WM42 user manual Tagebuch-Datei

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4.2 TAGEBUCH-DATEI

Sie können die Tagebuchinformationen, die automatisch täglich und wöchentlich in der Tagebuch-Datei gespeichert werden, wie folgt abrufen:

1.Beginnen Sie mit der Anzeige der Uhrzeit. Bestätigen Sie mit OK. Exercise (Training) wird angezeigt.

2.Drücken Sie die -Taste. File (Datei) erscheint auf dem Display.

3.Drücken Sie die OK-Taste. Exercise File (Trainings-Datei) wird angezeigt. Drücken Sie die -Taste.

4.Diary File (Tagebuch-Datei) erscheint auf dem Display. Drücken Sie die OK-Taste, um die Tagebuch-Datei zu öffnen. Intake (Nahrungsaufnahme) wird angezeigt.

Hinweis: Wenn das Display Empty (leer) anzeigt, sind keine Informationen gespeichert worden.

5. Drücken Sie die oder -Taste, um zu den folgenden Tagebuch-Informationen zu gelangen:

 

 

 

1.

Drücken

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

Drücken

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

Drücken

 

 

 

 

 

 

 

 

4.

Drücken

 

 

 

 

 

Tägliche Nahrungsaufnahme in

Wöchentlicher Kalorienverbrauch*

Wöchentlich aktualisiertes

Täglich oder wöchentlich

Kalorien*

während des Trainings

Gewicht*

aktualisierter Extra-Wert *

*Das Extra-Tagebuch wird angezeigt, sobald Sie die Ansicht Extra-Tagebuch in den Einstellungen eingeschaltet haben.

6.Drücken Sie die OK-Taste, um eine der oben genannten Tagebuch-Informationen abzurufen. Der vorherige Tag oder der letzte Tag der vorherigen Woche wird auf dem Display angezeigt.

7.Mit der oder -Taste gelangen Sie zu den täglich oder wöchentlich gespeicherten Informationen. Die weiße Anzeige zeigt das Datum oder die Woche an.

Halten Sie die Rück-Tastegedrückt, um in die Uhrzeitanzeige zurückzukehren oder fahren Sie mit der Ansicht Ihrer gespeicherten Tagebuch-Werte fort.

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ABRUFEN VON GESPEICHERTEN TRAININGSINFORMATIONEN

DEUTSCH

Image 39
Contents Polar Gewichtsmanagement Produkt WM42 WM41 Weight Exercise Intake Nahrungs Basic Settings Basiseingaben 5 Drücken Sie Diary TagebuchPage Inhalt Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKT Sender Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMBestandteile DES GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKTS ArmbandempfängerDie / -Taste Tasten UND Symbole DES ArmbandempfängersDie Symbole des Gewichtsmanagement-Programms Stift WaageTrophäe Andere Symbole Herz TonBatterie Diary Tagebuch FunktionenBasiseingaben FÜR Ihren Neuen Armbandempfänger Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Polar GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Beispiel Lauras Benutzereingaben Erstellen Eines GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMSGewichtsbeibehaltungs-Programm Einteilung desProgramm Gewichtsreduktions-ProgrammMoving Aktiv Und bestätigen Sie diese mit OKLaura wählt das empfohlene Ihr persönliches ProgrammFortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM22/WM21 Aktuelle Programmziele Kontrollieren WM22/WM21 Fortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM42/WM41 Deutsch Der gesamte Kalorienverbrauch Ihres wöchentlichen Trainings Sie haben abgenommen Sie haben zugenommenNun beginnt automatisch das Gewichtsbeibehaltungs-Programm Hinweis So können Sie Ihr Gewicht aktualisierenIhr Zielwert Ihr aktueller Wert Wöchentliche Aktualisierung DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Weekly Exercise Wöchentliches Training Result ErgebnisLeft Verbleibend Daily Intake Tägliche NahrungsaufnahmeSIE Haben IHR Wunschgewicht Erreicht Wechselt automatisch in die UhrzeitanzeigeSie die Taste, um die Mitteilung zu öffnen Wiederholen Sie die Schritte 1-3 der vorherigen Seite SIE Haben IHR Wunschgewicht Nicht ErreichtWöchentliches Training 1950 kcal Den Sender am elastischen Gurt befestigen Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKTUhrzeit Funktionen Während DES TrainingsAbrufen der Uhrzeit Abrufen von TrainingsinformationenEinschalten der Displaybeleuchtung Ein- und Ausschalten des ZielzonenalarmsHerzfrequenz-Grenzwerte KalorienverbrauchHinweis Beenden der Herzfrequenz-MessungNach Ändern der Eingaben SO Bestimmen SIE Ihre OwnzoneZeitgebungssignale an/ausschalten Es gibt fünf Phasen zur Ermittlung Ihrer OwnZoneAverage Hr Abrufen VON Gespeicherten TrainingsinformationenTRAININGS-DATEI Exercise Duration TrainingsdauerTot. Cal. Gesamter Kalorienverbrauch TAGEBUCH-DATEI Extra-Tagebuch Extra Gewichtstagebuch WeightErnährungstagebuch Intake Trainingstagebuch ExerciseDrücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen Allgemeine Eingaben Ändern DER EingabenEinstellen der Lautstärke des Bedientons OwnZoneEinstellen der Tastensperre Einstellen der Maßeinheiten, Gewicht, Größe und KalorienLb/ft Kg/cm Allgemeine Eingaben Einstellungen des Ernährungstagebuchs Intake DiaryEinstellungen des Extra-Tagebuchs Extra Diary Einstellungen des Trainingstagebuchs Exercise DiaryEinstellungen des Gewichtstagebuchs Weight Diary Ändern DER Benutzereinstellungen Einstellen DER UHREN-FUNKTION User Settings Watch SettingsEinstellen des Alarms Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Internetseite Einstellen des DatumsPflege Ihres Polar Gewichtsmanagement-Produkts Pflege UND WartungPolar Service Batterie des SendersBatterie des Armbandempfängers Störungen durch andere Herzfrequenz-Messgeräte Wichtige HinweiseElektromagnetische Interferenzen TrainingsgeräteGehen Sie auf Nummer sicher Mögliche Risiken DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS MinimierenDeutsch Häufig Gestellte Fragen Warum soll ich mein Gewicht täglich aktualisieren?Was soll ich tun, wenn Keine Herzfrequenz angezeigt wird -? Eine andere Person meinen Empfänger benutzt hat?Niedriger Batteriestatus angezeigt wird? Das Herzsymbol in der Anzeige unregelmäßig blinkt?Die Herzfrequenz unregelmäßig oder extrem hoch ist? Die Anzeige leer ist?Die Batterie des Armbandempfängers ausgetauscht werden muss? Der Armbandempfänger auf keinen Tastendruck reagiert?Häufig Gestellte Fragen Armbandempfänger Technische SpezifikationenWeltweite Garantie DES Herstellers Ausschlussklausel FÜR Haftung