Polar WM42, WM41 user manual Einstellen des Alarms

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Einstellen des Alarms

Wenn Sie von der Uhrzeitanzeige aus beginnen, wiederholen Sie die Schritte 1-4.

5.Wählen Sie mit der / -Taste eine der folgenden Alarmeinstellungen aus: Aus (Off), Täglich (Daily) oder montags–freitags(Mon-Fri, Alarm ist nur an Wochentagen aktiv). Bestätigen Sie mit der OK-Taste.

Wenn Sie Aus (Off) gewählt haben: fahren Sie mit Schritt 8 fort.

Wenn Sie den 24-Stunden-Modus ausgewählt haben: fahren Sie mit Schritt 6 fort.

Wenn Sie den 12-Stunden-Modus ausgewählt haben: wählen Sie mit der / -Taste zwischen AM (vor 12 Uhr mittags) oder PM (nach 12 Uhr mittags). Bestätigen Sie mit OK.

6.Stellen Sie die Stunden für den Alarm mit der / -Taste ein. Bestätigen Sie mit OK.

7.Stellen Sie die Minuten für den Alarm mit der / -Taste ein. Bestätigen Sie mit OK.

8.Drücken Sie die -Taste, um fortzufahren.

Wenn das Symbol für einen niedrigen Batteriestatus angezeigt wird und die Alarm/Weck-Funktion aktiviert ist, wird der

Alarm/Weckton noch einmal ertönen. Danach erlischt das Alarmsymbol . Wenn Sie versuchen, die Alarm/Weck-Funktion zu aktivieren, wird Ihnen der Armbandempfänger einen niedrigen Batteriestatus anzeigen. Sie können den Alarm erst wieder aktivieren, nachdem die Batterie des Armbandempfängers getauscht wurde.

Ausschalten des Alarms (Schlaf-Funktion):

Beim Erreichen der eingestellten Alarmzeit ertönt der Alarm. Durch Drücken der Rück-Tastewird die Alarm-Funktion ausgeschaltet und die Displaybeleuchtung wird automatisch aktiviert. Durch Drücken einer anderen beliebigen Taste wird der Alarm für zehn Minuten abgestellt (Schlaf-Funktion). Wenn Sie den Alarm nicht ausschalten, ertönt dieser für eine Minute und der Empfänger kehrt danach in die Uhrzeitanzeige zurück.

Einstellen der Uhrzeit

Wenn Sie von der Uhrzeitanzeige aus beginnen, wiederholen Sie die Schritte 1-4.

5.Wählen Sie durch Drücken der / -Taste den 24- oder den 12-Stunden-Modus aus. Drücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen.

DEUTSCH

ÄNDERN DER EINGABEN 51

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Contents Polar Gewichtsmanagement Produkt WM42 WM41 Basic Settings Basiseingaben 5 Drücken Sie Diary Tagebuch Weight Exercise Intake NahrungsPage Inhalt Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKT Armbandempfänger Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMBestandteile DES GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKTS SenderTasten UND Symbole DES Armbandempfängers Die / -TasteTrophäe Die Symbole des Gewichtsmanagement-Programms StiftWaage Batterie Andere Symbole HerzTon Funktionen Diary TagebuchBasiseingaben FÜR Ihren Neuen Armbandempfänger Einführung in DAS GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Polar GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM Erstellen Eines GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Beispiel Lauras BenutzereingabenGewichtsreduktions-Programm Einteilung desProgramm Gewichtsbeibehaltungs-ProgrammUnd bestätigen Sie diese mit OK Moving AktivIhr persönliches Programm Laura wählt das empfohleneFortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM22/WM21 Aktuelle Programmziele Kontrollieren WM22/WM21 Fortschritte Dokumentieren UND Aktualisieren WM42/WM41 Deutsch Nun beginnt automatisch das Gewichtsbeibehaltungs-Programm Der gesamte Kalorienverbrauch Ihres wöchentlichen TrainingsSie haben abgenommen Sie haben zugenommen So können Sie Ihr Gewicht aktualisieren HinweisIhr Zielwert Ihr aktueller Wert Wöchentliche Aktualisierung DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Daily Intake Tägliche Nahrungsaufnahme Result ErgebnisLeft Verbleibend Weekly Exercise Wöchentliches TrainingSie die Taste, um die Mitteilung zu öffnen SIE Haben IHR Wunschgewicht ErreichtWechselt automatisch in die Uhrzeitanzeige SIE Haben IHR Wunschgewicht Nicht Erreicht Wiederholen Sie die Schritte 1-3 der vorherigen SeiteWöchentliches Training 1950 kcal Training MIT Ihrem GEWICHTSMANAGEMENT-PRODUKT Den Sender am elastischen Gurt befestigenAbrufen von Trainingsinformationen Funktionen Während DES TrainingsAbrufen der Uhrzeit UhrzeitKalorienverbrauch Ein- und Ausschalten des ZielzonenalarmsHerzfrequenz-Grenzwerte Einschalten der DisplaybeleuchtungBeenden der Herzfrequenz-Messung HinweisSO Bestimmen SIE Ihre Ownzone Nach Ändern der EingabenEs gibt fünf Phasen zur Ermittlung Ihrer OwnZone Zeitgebungssignale an/ausschaltenExercise Duration Trainingsdauer Abrufen VON Gespeicherten TrainingsinformationenTRAININGS-DATEI Average HrTot. Cal. Gesamter Kalorienverbrauch TAGEBUCH-DATEI Trainingstagebuch Exercise Gewichtstagebuch WeightErnährungstagebuch Intake Extra-Tagebuch ExtraDrücken Sie die OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen Ändern DER Eingaben Allgemeine EingabenOwnZone Einstellen der Lautstärke des BedientonsLb/ft Kg/cm Einstellen der TastensperreEinstellen der Maßeinheiten, Gewicht, Größe und Kalorien Einstellungen des Ernährungstagebuchs Intake Diary Allgemeine EingabenEinstellungen des Trainingstagebuchs Exercise Diary Einstellungen des Extra-Tagebuchs Extra DiaryEinstellungen des Gewichtstagebuchs Weight Diary Ändern DER Benutzereinstellungen User Settings Watch Settings Einstellen DER UHREN-FUNKTIONEinstellen des Alarms Einstellen des Datums Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer InternetseitePflege UND Wartung Pflege Ihres Polar Gewichtsmanagement-ProduktsBatterie des Armbandempfängers Polar ServiceBatterie des Senders Trainingsgeräte Wichtige HinweiseElektromagnetische Interferenzen Störungen durch andere Herzfrequenz-MessgeräteMögliche Risiken DES GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMMS Minimieren Gehen Sie auf Nummer sicherDeutsch Was soll ich tun, wenn Häufig Gestellte FragenWarum soll ich mein Gewicht täglich aktualisieren? Eine andere Person meinen Empfänger benutzt hat? Keine Herzfrequenz angezeigt wird -?Die Anzeige leer ist? Das Herzsymbol in der Anzeige unregelmäßig blinkt?Die Herzfrequenz unregelmäßig oder extrem hoch ist? Niedriger Batteriestatus angezeigt wird?Der Armbandempfänger auf keinen Tastendruck reagiert? Die Batterie des Armbandempfängers ausgetauscht werden muss?Häufig Gestellte Fragen Technische Spezifikationen ArmbandempfängerWeltweite Garantie DES Herstellers Ausschlussklausel FÜR Haftung