Kuharski priročnik za riž in testenine
Riž: Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom - prostornina riža se med kuhanjem podvoji. Kuhajte pokrito.
Po kuhanju in pred počivanjem pomešajte in solite ali dodajte zelišča in maslo.
Opomba: riž morda do izteka časa kuhanja še ni vsrkal vse vode.
Testenine: Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla. Dodajte vrelo vodo in ščepec soli in dobro pomešajte. Kuhajte nepokrito.
Občasno pomešajte med kuhanjem in po njem. Med počivanjem pokrijte in nato dobro odcedite.
| Obrok | Moč | Čas | Čas |
| |
Živilo | počivanja | Navodila | ||||
(g) | (W) | (min) | ||||
| (min) |
| ||||
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
| |
Beli riž | 250 | 800 | 5 | Dodajte 500 ml | ||
(predkuhan) |
|
|
|
| hladne vode. | |
|
|
|
|
|
| |
Rjavi riž | 250 | 800 | 5 | Dodajte 500 ml | ||
(predkuhan) |
|
|
|
| hladne vode. | |
|
|
|
|
|
| |
Mešani riž | 250 | 800 | 5 | Dodajte 500 ml | ||
(navadni in divji riž) |
|
|
|
| hladne vode. | |
|
|
|
|
|
| |
Mešane žitarice | 250 | 800 | 5 | Dodajte 400 ml | ||
(riž in žitarice) |
|
|
|
| hladne vode. | |
|
|
|
|
|
| |
Testenine | 250 | 800 | 5 | Dodajte 1000 ml | ||
|
|
|
|
| vroče vode. | |
|
|
|
|
|
|
Kuharski priročnik za svežo zelenjavo
Uporabite posodo iz ognjevarnega stekla s pokrovom. Dodajte
Pokrijte za 3 minute med počivanjem.
Namig: Svežo zelenjavo narežite na enako velike dele. Manjši bodo deli, hitreje bodo skuhani.
Vso svežo zelenjavo je treba skuhati s polno močjo mikrovalov (800 W).
| Obrok | Čas | Čas |
| |
Živilo | počivanja | Navodila | |||
(g) | (min) | ||||
| (min) |
| |||
|
|
|
| ||
Brokoli | 250 | 3 | Pripravite enako velike cvetove. | ||
| 500 |
| Stebla razporedite proti sredini. | ||
Brstični ohrovt | 250 | 3 | Dodajte | ||
|
|
|
| vode. | |
Korenje | 250 | 3 | Korenje narežite na enako | ||
|
|
|
| velike rezine. | |
Cvetača | 250 | 3 | Pripravite enako velike cvetove. | ||
| 500 |
| Velike cvetove narežite na | ||
|
|
|
| polovice. Stebla razporedite | |
|
|
|
| proti sredini. | |
Bučke | 250 | 3 | Bučke narežite na rezine. | ||
|
|
|
| Dodajte 30 ml (2 žlici) vode ali | |
|
|
|
| košček masla. Skuhajte do | |
|
|
|
| mehkega. | |
Jajčevci | 250 | 3 | Jajčevce narežite na tanke | ||
|
|
|
| rezine in pokapajte z 1 žlico | |
|
|
|
| limoninega soka. | |
Por | 250 | 3 | Por narežite na debele rezine. | ||
Gobe | 125 | 3 | Pripravite cele ali na rezine | ||
| 250 |
| narezane gobe. Ne dodajajte | ||
|
|
|
| vode. Pokapajte z limoninim | |
|
|
|
| sokom. Začinite s soljo in | |
|
|
|
| poprom. Odcedite, preden | |
|
|
|
| postrežete. |
24