Ελληνικά
1κυταλιά µαργαρίνη (15 γρ)
1
1
/
2
της κύπας ψιλκµµέν
πράσ ή κρεµµύδια (200 γρ)
2µεσαίες πατάτες,
απλιωµένες και κµµένες
σε κυάκια
3κύπες ωµ απ κτπυλ
(750 ml)
1
/
4
κυταλιάς τυ γλυκύ µαύρ
πιπέρι (250 ml)
1κύπα γάλα µε αµηλά
λιπαρά (2%)
Ψιλκµµέν πράσ εσν
τ επιθυµείτε
Λιώστε τη µαργαρίνη σε µεσαία ωτιά. Πρσθέστε τ
πράσ. Ψήστε τα υλικά µέρι να µαλακώσει τ πράσ,
περίπυ για 3 λεπτά. Τπθετήστε τ µίγµα µέσα στ
µπλέντερ, µαί µε τις πατάτες και 11/2κύπα ωµ.
Καλύψτε την κανάτα και ανακατέψτε στην ταύτητα
µέρι τα υλικά να κπύν µιµρα, για
περίπυ 1 λεπτ. Τπθετήστε µέσα στην κατσαρλα.
Πρσθέστε τ υπλιπ ωµ και τ πιπέρι και ράστε
τ µίγµα. $αµηλώστε τη ωτιά και σιγράστε µέρι τα
λαανικά να γίνυν τραγανά, περίπυ για 10 µε
12 λεπτά. Πρσθέστε γάλα.
Παγώστε τ µίγµα για 6 µε 8 ώρες περίπυ. Γαρνίρετε
κάθε πιάτ µε πράσ αν τ επιθυµείτε.
Μερίδες: 6
Σύπες
Vichysoisse17
2κνσέρες (410 γρ η κάθε
µία) απλιωµένα τµατάκια
ωρίς αλάτι
2κλωνάρια σέλιν κµµένα σε
5 εκ.
1µεσαί αγγύρι,
απλιωµέν και κµµέν
σε κµµατάκια
1µέτρι κρεµµύδι,
κµµέν σε κµµατάκια
1µικρή πράσινη πιπεριά
ψιλκµµένη
2κυταλιές τυ γλυκύ ρέσκυ
µαϊντανύ
1κυταλιά τυ γλυκύ ρέσκυ
πράσυ
1σκελίδα σκρδυ
3κυταλιές της σύπας της
σύπας ελαιλαδ (45 ml)
3κυταλιές της σύπας #ύδι (45
ml)
2κύπες (500 ml) υµ απ
κκτέιλ λαανικών
1
/
4
κυταλιάς τυ γλυκύ µαύρ
πιπέρι
&εστή σάλτσα απ πιπέρι
Τπθετήστε τη µία κνσέρα τµατάκια, τ σέλιν και
τα κµµατάκια αγγυριύ µέσα στ µπλέντερ. Καλύψτε
την κανάτα και ανακατέψτε στην ταύτητα µέρι να
αναµιθύν µιµρα, περίπυ για 10 µε 15
δευτερλεπτα. Βάλτε τ µίγµα µέσα σε ένα µεγάλ
µπωλ.
Τπθετήστε τη δεύτερη κνσέρα τµατάκια,
τ κρεµµύδι, τ µαϊνταν, τ πράσ, τ σκρδ, τ λάδι
και τ ύδι µέσα στ µπλέντερ. Καλύψτε την κανάτα
και ανακατέψτε στην ταύτητα µέρι να
αναµιθύν µιµρα, περίπυ για 10 µε 15
δευτερλεπτα. >ύστε τα πλαϊνά της κανάτας αν
ρειάεται.
Τπθετήστε µέσα στ µπωλ. Βάλτε µέσα τ υµ απ
κκτέιλ λαανικών, τ µαύρ πιπέρι και λίγες σταγνες
απ τη εστή σάλτσα απ πιπέρι. Τπθετήστε τ µίγµα
µέσα στ ψυγεί, για περίπυ 6 µε 8 ώρες µέρι
τ µίγµα να παγώσει.
Μερίδες: 8
Gazpacho