C: Congelado

R: Refrigerado

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Receta

Método

Nivel de Potencia

 

Tiempo

 

Tiempo

1850 W

1500 W

1300 W

reposo

Lasaña 192 g

Poner en plato

MEDIO

4’00”

4’15”

4’30”

2 min

 

apto microondas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mejillones

Perforar bolsa

ALTO

2’30”

2’45”

3’00”

2 min

marinera 466 g C

 

 

 

 

 

 

Paupetón

Perforar bolsa

ALTO

2’30”

2’45”

3’00”

2 min

de salmón y

 

 

 

 

 

 

aguacate R

 

 

 

 

 

 

Pastel de carne

Poner en el

MEDIO

3’00”

3’15”

3’30”

2 min

con patatas 300

horno y cubrir

 

 

 

 

 

g R

 

 

 

 

 

 

Pudín de biscuit

Cubrir - poner

BAJO

4’00”

4’20”

4’40”

2 min

a base de sebo

vertical en

 

 

 

 

 

congelado

plato apto para

 

 

 

 

 

 

microondas.

 

 

 

 

 

Suprema de pollo

Perforar bolsa,

DESCONGELACIÓN

5’00”

5’00”

5’00”

1 min

con pesto rojo

poner en bandeja

1

 

 

 

 

312 g C

 

ALTO

3’30”

3’45”

4’00”

 

 

 

 

Tallarines a la

Perforar bolsa,

ALTO

1’40”

2’00”

2’20”

1 min

carbonara R

poner en bandeja

 

 

 

 

 

Tortellini al

Poner en plato y

ALTO

2’00”

2’15”

2’30”

1 min

queso R

cubrir

 

 

 

 

 

Pastel de verduras

Poner en plato

ALTO

3’20”

3’35”

3’50”

1 min

R

apto microondas

 

 

 

 

 

Comida preparada

Cubierto

ALTO

2’00”

2’15”

2’30”

1 min

350 g R

 

 

 

 

 

 

Comida preparada

Cubierto

ALTO

3’00”

3’15”

3’30”

1 min

700 g R

 

 

 

 

 

 

Receta

 

Método

Nivel de Potencia

 

Tiempo

 

Tiempo

 

1850 W

1500 W

1300 W

reposo

VERDURA FRESCA

 

 

 

 

 

 

Para cocinar 500 g

 

 

 

 

 

 

Judías verdes

 

Cubrir con 60 ml

ALTO

3’00”

3’15”

3’30”

2 min

cortadas

 

/ 4 cucharadas

 

 

 

 

 

 

 

agua

 

 

 

 

 

Brécol,

 

Cubrir con 60 ml

ALTO

3’00”

3’15”

3’30”

2 min

cabezuelas

 

/ 4 cucharadas

 

 

 

 

 

 

 

agua

 

 

 

 

 

Col, cortada

 

Cubrir con

ALTO

5’00”

5’30”

6’00”

2 min

 

 

10 cucharadas

 

 

 

 

 

 

 

agua

 

 

 

 

 

Zanahoria, rodajas

 

Cubrir con 60 ml

ALTO

3’30”

3’45”

4’00”

2 min

 

 

/ 4 cucharadas

 

 

 

 

 

 

 

agua

 

 

 

 

 

Coliflor,

 

Cubrir con 60 ml

ALTO

3’30”

3’45”

4’00”

2 min

cabezuelas

 

/ 4 cucharadas

 

 

 

 

 

 

 

agua

 

 

 

 

 

Judías verdes

 

Cubrir con 60 ml

ALTO

3’30”

3’45”

4’00”

2 min

enteras

 

/ 4 cucharadas

 

 

 

 

 

 

 

agua

 

 

 

 

 

Patatas con piel

 

Dar la vuelta a la

ALTO

10’00”

11’00”

12’00”

5 min

 

 

mitad

 

 

 

 

 

Coles de Bruselas

 

Cubrir con 60 ml

ALTO

4’30”

4’45”

5’00”

2 min

 

 

/ 4 cucharadas

 

 

 

 

 

 

 

agua

 

 

 

 

 

Judías verdes

 

Cubrir, remover

ALTO

3’00”

3’15”

3’30”

2 min

cortadas

 

a partir de media

 

 

 

 

 

 

 

cocción

 

 

 

 

 

Judías enteras

 

Cubrir, remover a

ALTO

4’00”

4’15”

4’30”

2 min

 

 

la mitad

 

 

 

 

 

Cabezuelas de

 

Cubrir, remover a

ALTO

4’00”

4’15”

4’30”

2 min

brécol

 

la mitad

 

 

 

 

 

Español - 26

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