Samsung MC28H5135CK/BA manual Svaigu dārzeņu gatavošanas norādes, Kabači 250 g, Puravi 250 g

Svaigu dārzeņu gatavošanas norādes

Izmantojiet piemērotu Pyrex stikla trauku ar vāku. Ja nav norādīts cits ūdens daudzums – skatiet tabulu, uz katriem 250 g pievienojiet 30-45 ml auksta ūdens (2-3 ēd. k.). Gatavojiet apsegtu minimālā ilgumā – skatiet tabulu. Turpiniet gatavošanu, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Vienu reizi apmaisiet gatavošanas laikā un vienu reizi apmaisiet pēc gatavošanas. Kad ēdiens ir pagatavots, pievienojiet sāli, zaļumus vai sviestu. Nostāvēšanās laikā turiet apsegtu 3 minūtes.

Padoms: sagrieziet svaigos dārzeņus vienāda lieluma gabalos. Jo mazākos gabaliņos tos sagriezīsiet, jo ātrāk tie būs gatavi.

Pārtikas	Porcijas lielums	Jauda	Laiks (min.)
produkts
Brokoļi	250 g	900 W	4½-5
	500 g		7-8
	Norādes
	Sagatavojiet vienāda lieluma galviņas. Izkārtojiet ar
	stumbriem uz centru. Pasniedziet pēc 3 minūšu ilgas
	nostāvēšanās.
Briseles kāposti	250 g	900 W	6-6½
	Norādes
	Pievienojiet 60-75 ml (5-6 ēd. k.) ūdens. Pasniedziet pēc
	3 minūšu ilgas nostāvēšanās.
Burkāni	250 g	900 W	4½-5
	Norādes
	Sagrieziet burkānus vienāda izmēra šķēlītēs. Pasniedziet
	pēc 3 minūšu ilgas nostāvēšanās.
Ziedkāposti	250 g	900 W	5-5½
	500 g		7½-8½
	Norādes
	Sagatavojiet vienāda lieluma galviņas. Lielāka izmēra
	galviņas pārgrieziet uz pusēm. Izkārtojiet ar stumbriem
	uz centru. Pasniedziet pēc 3 minūšu ilgas nostāvēšanās.
Kabači	250 g	900 W	4-4½

Norādes

Sagrieziet kabačus šķēlēs. Pievienojiet 30 ml (2 ēd. k.) ūdens vai naža galu sviesta. Gatavojiet, līdz kabacis ir nedaudz mīksts. Pasniedziet pēc 3 minūšu ilgas nostāvēšanās.

Pārtikas	Porcijas lielums	Jauda	Laiks (min.)
produkts
Baklažāni	250 g	900 W	3½-4
	Norādes
	Sagrieziet baklažānus nelielās šķēlēs un aplaistiet ar 1 ēd. k.
	citrona sulas. Pasniedziet pēc 3 minūšu ilgas nostāvēšanās.
Puravi	250 g	900 W	4-4½
	Norādes
	Sagrieziet biezās šķēlēs. Pasniedziet pēc 3 minūšu ilgas
	nostāvēšanās.
Sēnes	125 g	900 W	1½-2
	250 g		2½-3
	Norādes
	Sagatavojiet nelielas veselas vai sagrieztas sēnes.
	Nepievienojiet ūdeni. Aplaistiet ar citrona sulu.
	Pievienojiet sāli un piparus. Pirms pasniegšanas
	apžāvējiet. Pasniedziet pēc 3 minūšu ilgas nostāvēšanās.
Sīpoli	250 g	900 W	5-5½
	Norādes
	Sagrieziet ripiņās vai uz pusēm. Pievienojiet tikai
	15 ml (1 ēd. k.) ūdens. Pasniedziet pēc 3 minūšu ilgas
	nostāvēšanās.
Paprika	250 g	900 W	4½-5
	Norādes
	Sagrieziet papriku nelielās šķēlītēs.
Kartupeļi	250 g	900 W	4-5
	500 g		7-8
	Norādes
	Nosveriet nomizotos kartupeļus un sagrieziet vienāda
	lieluma gabalos uz pusēm vai ceturtdaļām. Pasniedziet
	pēc 3 minūšu ilgas nostāvēšanās.
Kolrābis	250 g	900 W	5½-6
	Norādes
	Sagrieziet nelielos kubiciņos. Pasniedziet pēc 3 minūšu
	ilgas nostāvēšanās.

Latviešu - 30

MC28H5135CK_BA_DE68-04441A-00_LV.indd 30

6/17/2016 12:20:51 PM