Samsung MC28H5135CK/BA Graudaugi/Makaroni Zaļie zirnīši, Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī

Šajā tabulā norādīti apjomi un atbilstoši ieteikumi 15 funkcijas Healthy			2. Dārzeņi
Cooking (Veselīgā gatavošana) programmām. Tie ir sadalīti kategorijās
			Kods/pārtikas	Porcijas	Norādes
„Graudaugi/makaroni” (1), „Dārzeņi” (2) un „Mājputnu gaļa/zivis” (3).
			produkts	lielums
Izņemšanai no krāsns izmantojiet krāsns cimdus.
			2-1	200-250 g	Noskalojiet un notīriet zaļos zirnīšus. Izkārtojiet
1. Graudaugi/Makaroni			Zaļie zirnīši	300-350 g	vienmērīgi stikla bļodā ar vāciņu. Gatavojot
					200-250 g, pievienojiet 30 ml (2 ēd. k.) ūdens,
Kods/pārtikas	Porcijas	Norādes			vai gatavojot 300-450 g, pievienojiet 45 ml
produkts	lielums				(3 ēd. k.) ūdens. Novietojiet bļodu rotējošās
1-1	150-200 g	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī			pamatnes centrālajā daļā. Gatavojiet apsegtu.
					Pēc pagatavošanas beigām apmaisiet.
Brūnie rīsi	200-250 g	piemērotu stikla trauku ar vāku.
					Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.
		Pievienojiet divkāršu daudzumu auksta
			2-2	100-150 g	Noskalojiet un notīriet spinātus. Novietojiet stikla
		ūdens. Gatavojiet apsegtu.
		Apmaisiet pirms nostāvēšanās laika	Spināti	200-250 g	bļodā ar vāciņu. Nepievienojiet ūdeni. Novietojiet
		sākuma un pievienojiet sāli un zaļumus.			bļodu rotējošās pamatnes centrālajā daļā.
		Ļaujiet nostāvēties 5-10 minūtes.			Gatavojiet apsegtu. Pēc pagatavošanas beigām
					apmaisiet. Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.
1-2	150-200 g	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī
			2-3	300-350 g	Nomazgājiet un nomizojiet kartupeļus, pārgrieziet
Kvinoja	200-250 g	piemērotu stikla trauku ar vāku.
		Pievienojiet divkāršu daudzumu auksta	Nomizoti	400-450 g	tos uz pusēm un ievietojiet stikla bļodā ar vāciņu.
		ūdens. Gatavojiet apsegtu. Apmaisiet	kartupeļi	500-550 g	Pievienojiet 15-30 ml ūdens (1-2 ēd. k.). Pēc
		pirms nostāvēšanās laika sākuma un			pagatavošanas beigām apmaisiet. Gatavojot
		pievienojiet sāli un zaļumus. Ļaujiet			lielāku apjomu, apmaisiet vienu reizi gatavošanas
		nostāvēties 1-3 minūtes.			laikā. Ļaujiet nostāvēties 3-5 minūtes.
			2-4	400-450 g	Ievietojiet svaigi pagatavoto kartupeļu sacepumu
1-3	100-150 g	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī
Makaroni	200-250 g	piemērotu stikla trauku ar vāku.	Kartupeļu	800-850 g	stikla Pyrex traukā. Novietojiet trauku uz zemajām
		Pievienojiet 4 reizes lielāku apjomu	sacepums		restītēm. Ļaujiet nostāvēties 2-3 minūtes.
		vāroša ūdens, šķipsniņu sāls un kārtīgi	2-5	100-150 g	Noskalojiet un sasmalciniet baklažānus šķēlītēs.
		apmaisiet. Gatavojiet neapsegtu.	Grilēti baklažāni	200-250 g	Ierīvējiet ar eļļu un garšvielām. Vienmērīgi
		Apmaisiet pirms nostāvēšanās laika			izklājiet šķēlītes uz augstajām restītēm. Kad atskan
		sākuma un pēc tam rūpīgi nosusiniet.			pīkstiens, apgrieziet uz otru pusi. Nospiediet
		Ļaujiet nostāvēties 1-3 minūtes.			iedarbināšanas pogu, lai turpinātu. (Ja ēdiens
					netiek apgriezts uz otru pusi, krāsns turpina
					darboties.) Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.
			2-6	400-450 g	Noskalojiet un notīriet tomātus. Pārgrieziet
			Grilēti tomāti	600-650 g	tos uz pusēm un ievietojiet cepšanai krāsnī
					piemērotā traukā. Virspusē uzkaisiet rīvētu
					sieru. Novietojiet trauku uz augstajām restītēm.
					Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.
		Latviešu - 19

04 KRĀSNS LIETOŠANA

MC28H5135CK_BA_DE68-04441A-00_LV.indd 19

6/17/2016 12:20:48 PM