Samsung ME83KRQS-2/BW Нарізаний соломкою буряк 30 г, Сухим концентратом 200 мл, Стейк-метелик

Код/Продукти	Розмір порції		Інгредієнти
9	340 г	(1)	Нарізаний соломкою буряк – 30 г,
Риба по-			нарізана соломкою морква – 30 г,
староросійськи			нарізана соломкою цибуля – 15 г,
			рибний/курячий бульйон або вода із
			сухим концентратом – 200 мл
		(2)	Для соусу: борошно – 10 г,
			томатна паста – 10 г, сметана – 30 г,
			вода – 50 мл
		(3)	Філе коропа або судака – 150 г,
			Лавровий лист – 1 шт.
	Вказівки
	Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим
	бульйоном. (1) Увімкніть програму. Коли пролунає звуковий
	сигнал, перемішайте, додайте суміш для соусу, овочі та
	бульйон. (2) Додайте рибу і лавровий лист (3).
	Потім продовжте приготування.
10	125 г	Стейк із лосося – 150 - 170 г, сіль – 1 г,
Стейк-метелик		вода – 20 г (На вибір лимон/апельсин – 10 г
із лосося на		(витиснути сік))
повільному	Вказівки
вогні	Приправте стейк із лосося. Покладіть його на тарілку і
	додайте води. (Якщо бажаєте, додайте сік).
	Поставте в мікрохвильову піч і ввімкніть програму.

Код/Продукти	Розмір порції	Інгредієнти
11	120 г	Філе тунця – 140-150 г (або філе судака),
Тунець у	+ 53 г соусу	лимон – 10 г (витиснути сік), сіль – 1 г,
масляно-		вода – 30 г, лавровий лист – 1 шт.,
яєчному соусі		Соус: круто зварене яйце – 20 г (1/2 яйця),
на повільному		порізана петрушка – 3–5 г, масло – 30 г
вогні		(мікрохвилі 800 Вт – 1 хв.)

Вказівки

Приправте рибне філе. Покладіть його на тарілку і додайте води. Поставте в мікрохвильову піч і ввімкніть програму. Окремо приготуйте соус. Зваріть яйце і поріжте його на дрібні кубики. Поріжте петрушку і розтопіть масло.

Змішайте всі складники і викладіть на рибу.

12	315 г	Філе індички, нарізане довгими скибками
Індичка		– 150 г, нарізані соломкою цукіні – 50 г,
тушкована з		нарізана соломкою цибуля – 15 г, нарізана
овочами		соломкою морква – 20 г, курячий бульйон
		або вода із сухим концентратом – 150 мл
	Вказівки
	Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим бульйоном.
	Увімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал,
	переверніть м’ясо, перемішайте овочі і продовжуйте
	приготування страви.
13	150 г	Філе судака (або коропа) – 80-100 г,
Судак із		майонез – 10 г, сіль – 1 г, помідор,
помідорами та		нарізаний кружальцями – 50 г,
сиром		тертий сир – 20 г
	Вказівки
	Змастіть рибне філе майонезом і посоліть його. Покладіть
	зверху помідори, скористайтеся зубочисткою. Прикрийте
	сиром. Покладіть його на тарілку і почніть приготування.
	Вийміть зубочистку.

Українська - 18

ME83KRQW-1_BW_DE68-04285B-02_RU+UK+KK+UZ.indb 18

2017-02-01 ￿￿ 12:36:09