Код/Продукти | Розмір порції | Інгредієнти |
4 | 220 г | (1) М’ясний фарш (яловичина та свинина) |
Їжачки |
| – 120 г (розділити на три частини), |
|
| звичайний варений рис – 40 г, сіль – 1 г, |
|
| чорний мелений перець – ½ г, |
|
| нарізана соломкою цибуля – 20 г, |
|
| подрібнений часник – 3 г, |
|
| курячий бульйон або вода із сухим |
|
| концентратом – 100 мл |
|
| (2) Для соусу: борошно – 5 г, |
|
| томатна паста – 10 г, вода – 40 мл |
|
|
|
| Вказівки |
|
| Покладіть рис у фарш. Додайте приправи і ретельно | |
| вимішайте руками. Сформуйте три кульки. Покладіть у | |
| глибоку миску цибулю і часник. Зверху покладіть м’ясні | |
| кульки і залийте бульйоном. Поставте посудину в піч. | |
| (1) Увімкніть програму. Змішайте всі складники для соусу. | |
| (2) Коли пролунає звуковий сигнал, влийте соус у бульйон | |
| із м’ясними кульками. Переверніть їх і продовжуйте | |
| приготування. |
|
|
|
|
5 | 325 г | Нарізана соломкою цибуля – 15 г, |
Курячі ніжки з | 2 шт. | нарізана соломкою морква – 20 г, |
чорносливом |
| курячі ніжки – 2 шт. (по |
|
| чорнослив – |
|
| курячий бульйон або вода із сухим |
|
| концентратом – 200 мл |
|
|
|
| Вказівки |
|
| Покладіть у глибоку миску цибулю та моркву. Зверху | |
| покладіть курячі ніжки, чорнослив і залийте бульйоном. | |
| Поставте миску в мікрохвильову піч. Увімкніть програму. | |
| Коли пролунає звуковий сигнал, переверніть і продовжуйте | |
| приготування страви. | |
|
|
|
Код/Продукти | Розмір порції | Інгредієнти |
|
6 | 250 г | (1) Свиняча шия – 150 г, морква терта – 20 г, |
|
Свиняча шия |
| нарізана соломкою цибуля – 20 г, |
|
з гірчичним |
| курячий бульйон або вода із сухим |
|
соусом |
| концентратом – 100 мл | 03 |
|
| (2) Для соусу: борошно – 5 г, | ВИКОРИСТАННЯ |
| перемішайте, поставте в піч і ввімкніть програму. Змішайте | ||
|
| діжонська гірчиця – 20 г, сметана – 30 г, |
|
|
| вода – 50 мл |
|
| Вказівки |
|
|
| Поріжте м’ясо довгими скибками, підготуйте овочі і додайте |
| |
| курячий бульйон (1). Покладіть все у глибоку миску. Ретельно |
| |
| всі складники для соусу (2). Коли пролунає звуковий сигнал, | ПЕЧІ | |
| влийте соус у бульйон із м’ясом, перемішайте і продовжуйте | ||
|
| ||
| приготування страви. |
| |
|
|
|
|
7 | 140 - 180 г | Велика картопля - |
|
Печена |
|
| |
картопля | Вказівки |
|
|
|
|
| |
| Помийте картоплю і проколіть шкірку виделкою. Покладіть |
| |
| у мікрохвильову піч. Увімкніть програму. Нарізано порціями |
| |
| для подачі. Перед поданням на стіл додайте масло, сметану, |
| |
| сир тощо. |
|
|
|
|
|
|
8 | 260 г | Цукіні, нарізані кубиками – 100 г, |
|
Рататуй |
| морква, нарізана кубиками – 60 г, |
|
|
| болгарський перець, |
|
|
| нарізаний кубиками – 75 г, цибуля, нарізана |
|
|
| кубиками – 45 г, подрібнений часник – 6 г, |
|
|
| томатна паста – 10 г (орегано та базилік до |
|
|
| смаку), овочевий бульйон або вода із сухим |
|
|
| концентратом – 130 мл |
|
|
|
|
|
| Вказівки |
|
|
| Покладіть усі складники у миску. Додайте орегано та базилік. |
| |
| Ретельно перемішайте. Увімкніть програму. |
| |
|
|
|
|
Українська - 17
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|