Kod/Taom | Porsiya (g) | Tayyorlash usuli |
250 | Kartoshkani yuving va po'stini arting, bir xil | |
Archilgan |
| o'lchamlarda to'rg'ang. Ularni qopqoqli shisha |
kartoshka |
| idishga joylashtiring. |
|
| sovuq suv qo'shing. Idishni aylanuvchi patnisning |
|
| markaziga joylashtiring. Yopilgan holda pishiring. |
|
| |
|
|
|
125 | Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta | |
Jigarrang guruch |
| shisha idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda |
|
| sovuq suv qo'shing (250 ml). Yopilgan holda |
|
| pishiring. Kutish vaqtidan avval aralashtiring va tuz |
|
| hamda ko'katlar qo'shing. |
|
|
|
125 | Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta | |
Elanmagan undan |
| shisha idishdan foydalaning. 500 ml qaynoq suv, |
qilingan makaron |
| bir chimdim tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring. |
|
| Qopqog'ini yopmasdan tayyorlang. Kutib turish |
|
| vaqtidan avval aralashtiring va dasturxonga |
|
| tortishdan avval suvini qoldirmasdan to'kib |
|
| tashlang. 1 daqiqa kuting. |
|
|
|
125 | Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta | |
Olabuta |
| shisha idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda |
|
| sovuq suv qo'shing (250 ml). Yopilgan holda |
|
| pishiring. Kutish vaqtidan avval aralashtiring va tuz |
|
| hamda ko'katlar qo'shing. |
|
|
|
125 | Qopqoqli pechda foydalanishga mo'ljallangan katta | |
Bulgur |
| shisha idishdan foydalaning. Ikki barobar miqdorda |
|
| sovuq suv qo'shing (250 ml). Yopilgan holda |
|
| pishiring. Kutish vaqtidan avval aralashtiring va tuz |
|
| hamda ko'katlar qo'shing. |
|
|
|
2. Parranda go'shti/Baliq
Kod/Taom | Porsiya (g) | Tayyorlash usuli |
250 | Bo'laklarni yuving va sopol idishga joylashtiring. | |
Tovuq to‘shi |
| Mikroto'lqinli pech uchun mo'ljallangan yopishqoq |
|
| plyonka bilan yoping. Plyonkani teshing. |
|
| Idishni aylanuvchi patnisga qo'ying. |
|
| 2 daqiqa kuting. |
|
|
|
250 | Bo'laklarni yuving va sopol idishga joylashtiring. | |
Kurka to‘shi |
| Mikroto'lqinli pech uchun mo'ljallangan yopishqoq |
|
| plyonka bilan yoping. Plyonkani teshing. |
|
| Idishni aylanuvchi patnisga qo'ying. |
|
| 2 daqiqa kuting. |
|
|
|
250 | Baliqni yuving va sopol idishga joylashtiring, | |
Yangi baliq filesi |
| 1 osh qoshiq limon sharbati qo'shing. |
|
| Mikroto'lqinli pech uchun mo'ljallangan yopishqoq |
|
| plyonka bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni |
|
| aylanuvchi patnisga qo'ying. |
|
|
|
150 | Baliqni yuving va sopol idishga joylashtiring, | |
Yangi losos filesi |
| 1 osh qoshiq limon sharbati qo'shing. |
|
| Mikroto'lqinli pech uchun mo'ljallangan yopishqoq |
|
| plyonka bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni |
|
| aylanuvchi patnisga qo'ying. |
|
|
|
250 | Krevetkalarni chaying va sopol idishga soling, | |
Yangi krevetkalar |
| 1 qoshiq limon sharbati qo'shing. Mikroto'lqinli |
|
| pech uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka |
|
| bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi |
|
| patnisga qo'ying. |
|
|
|
250 | 2 ta butun baliqni pechga chidamli idishga | |
Yangi forel |
| joylashtiring. Bir chimdim tuz, 1 osh qoshiq limon |
|
| sharbati va ko'katlar qo'shing. Mikroto'lqinli pech |
|
| uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan |
|
| yoping. Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi |
|
| patnisga qo'ying. 2 daqiqa kuting. |
|
|
|
O’zbek - 24
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|