Час приготування в режимі приготування здорової їжі встановлюється автоматично. Страви можна вибрати, натискаючи потрібну кількість разів кнопки Здорове харчування та Вгору/Вниз.
Насамперед, помістіть продукти на середину скляної тарілки і закрийте дверцята.
1.Натисніть кнопку Диетическое меню
(Здорове харчування) і за допомогою кнопок Вгору/Вниз виберіть потрібну категорію.
1. Овочі/Злаки
2. Птиця/Риба
Тоді натисніть кнопку Выбор (Вибрати), щоб розпочати налаштування.
2.Натискайте кнопки Вгору/Вниз, щоб вибрати потрібні
продукти.
3.Натисніть кнопку СТАРТ (ПУСК).
Результат: Страва готуватиметься за вибраною програмою.
• Коли приготування завершиться, чотири рази пролунає звуковий сигнал, і блимне індикація завершення. Після цього звуковий сигнал лунатиме 1 раз щохвилини.
Використовуйте лише безпечний для мікрохвильової печі посуд.
Утаблиці нижче представлено різні програми режиму приготування здорової їжі/ програми приготування їжі, кількості, час витримки та відповідні рекомендації.
1. Овочі/Злаки |
|
|
| |
|
|
| 03 | |
Код/Продукти | Розмір | Вказівки | ||
| порції (г) |
| ВИКОРИСТАННЯ | |
250 | Сполосніть і почистьте свіжу броколі та підготуйте | |||
Броколі |
| суцвіття. Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з |
| |
|
| кришкою. Для приготування 250 г продуктів додайте |
| |
|
| 30 мл (2 ст. ложки) води. Поставте миску посередині |
| |
|
| скляної тарілки. Під час приготування посудина |
| |
|
| має бути накрита кришкою. Перемішайте після |
| |
|
| приготування. Дайте постояти | ПЕЧІ | |
250 | Помийте та почистьте моркву, наріжте однаковими | |||
| ||||
Морква |
| скибками. Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з |
| |
|
| кришкою. Для приготування 250 г продуктів додайте |
| |
|
| 30 мл (2 ст. ложки) води. Поставте миску посередині |
| |
|
| скляної тарілки. Під час приготування посудина |
| |
|
| має бути накрита кришкою. Після завершення |
| |
|
| перемішайте. Дайте постояти |
| |
250 | Сполосніть і почистьте зелену квасолю. |
| ||
Зелена квасоля |
| Рівномірно викладіть їх у скляну посудину з кришкою. |
| |
|
| Для приготування 250 г продуктів додайте 30 мл |
| |
|
| (2 ст. ложки) води. Поставте миску посередині скляної |
| |
|
| тарілки. Під час приготування посудина має бути |
| |
|
| накрита кришкою. Після завершення перемішайте. |
| |
|
| Дайте постояти |
| |
150 | Помийте та почистьте шпинат. Покладіть його в скляну |
| ||
Шпинат |
| посудину з кришкою. Не додавайте води. |
| |
|
| Поставте посудину в центрі скляної тарілки. |
| |
|
| Під час приготування посудина має бути накрита |
| |
|
| кришкою. Після завершення перемішайте. |
| |
|
| Дайте постояти |
| |
250 | Помийте та почистьте качани кукурудзи, а потім |
| ||
Качан |
| покладіть їх в овальну скляну посудину. Накрийте |
| |
кукурудзи |
| плівкою для мікрохвильової печі та проколіть її. |
| |
|
| Дайте постояти |
|
Українська - 23
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|