Samsung ME83MRTQS/BW 120 г разделите на три части, Черный молотый перец ½ г, Шинкованный лук 20 г

Код/Продукты	Размер порции	Ингредиенты
4	220 г	(1) Мясной фарш (говядина и свинина) —
Мясные "Ёжики"		120 г (разделите на три части),
		отваренный рис — 40 г, соль — 1 г,
		черный молотый перец — ½ г,
		шинкованный лук — 20 г,
		мелко рубленый чеснок — 3 г,
		куриный бульон или бульонный кубик,
		разведенный в воде — 100 мл
		(2) Ингредиенты для соуса: Мука — 5 г,
		томатная паста — 10 г, вода — 40 мл
	Инструкции
	Добавьте рис в мясной фарш. Добавьте специи и
	перемешайте руками. Слепите три шарика. Положите лук и
	чеснок в глубокую тарелку. На них выложите мясные шарики
	и добавьте бульон. Поместите тарелку в печь.
	(1) Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты
	для соуса.
	(2) Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в
	бульон с мясными биточками. Переверните и продолжите
	процесс приготовления.
5	325 г	Нашинкованный лук — 15 г,
Куриные ножки	2 шт.	нашинкованная морковь — 20 г,
с черносливом		куриные окорочка — 2 шт. (160–180 г),
		чернослив — 5–7 шт. (50 г),
		куриный бульон или бульонный кубик,
		разведенный в воде — 200 мл
	Инструкции
	Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху
	выложите куриные ножки, добавьте чернослив и бульон.
	Поместите миску в микроволновую печь. Начните
	приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал,
	переверните ножки и продолжите процесс приготовления.

Код/Продукты	Размер порции	Ингредиенты
6	250 г	(1) Свинина (шейная часть) — 150 г,
Свиная шейка с		тертая морковь — 20 г,
горчицей		нашинкованный лук — 20 г,
		куриный бульон или бульонный кубик,
		разведенный в воде — 100 мл
		(2) Ингредиенты для соуса: Мука — 5 г,
		дижонская горчица — 20 г,
		сметана — 30 г, вода — 50 мл

Инструкции

Порежьте мясо ломтиками, подготовьте овощи, добавьте куриный бульон (1). Положите в глубокую тарелку. Хорошо перемешайте и начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, влейте смесь в бульон с мясом, перемешайте и продолжите процесс приготовления.

7140-180 г Крупный картофель — 160–200 г (1-2 шт.)

Печеный	1–2 шт.
картофель	Инструкции
	Вымойте картофель и очистите от кожуры. Положите его в
	микроволновую печь. Начните приготовление. Разрежьте
	перед подачей. Перед подачей на стол добавьте сливочное
	масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.
8	260 г	Нарезанный кубиками цукини — 100 г,
Рататуй		нарезанная кубиками морковь — 60 г,
		нарезанный кубиками болгарский
		перец — 75 г, нарезанный кубиками
		лук — 45 г, мелко рубленый чеснок —
		6 г, томатная паста — 10 г (для вкуса
		можно добавить майоран или базилик),
		овощной бульон или бульонный кубик,
		разведенный в воде — 130 мл
	Инструкции
	Поместите все ингредиенты в чашу.
	(Добавьте майоран и базилик.)
	Хорошо перемешайте. Начните приготовление.

03 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ

Русский - 17

ME83KRQW-1_BW_DE68-04285B-02_RU+UK+KK+UZ.indb 17

2017-02-01 ￿￿ 12:35:58