Commencez par bien mouiller, avec de l’eau ou votre salive, les électrodes de la ceinture de l’émetteur qui seront en contact avec la peau de votre poitrine.

Si vous utilisez un T-shirt fin, mouillez également les endroits du T-shirt en contact avec les électrodes.

Placez la ceinture sous les muscles pectoraux de façon

àce que les électrodes de l’émetteur restent constam- ment en contact avec votre peau tout au long de l’exer- cice. Ne serrez cependant pas trop la ceinture: vous devez pouvoir respirer normalement.

ATTENTION! Si les électrodes ne sont pas suffisamment mouillées, l’écran n’affichera pas votre pouls. Donc si les électrodes se sont asséchées en contact avec votre peau, il vous faudra les mouiller à nouveau.

Prenez soin également de réchauffer les électrodes à la température de votre corps afin d’obtenir un résultat fiable.

Pour que l’émetteur puisse transmettre votre fréquence cardiaque à l’unité des compteurs, il ne faut pas qu’il soit à plus d’un mètre de distance. La valeur du pouls est affichée sur l’écran lorsqu’un voyant lumineux apparaît près de PULSE sur l’unité des compteurs et clignote au rythme des battements du coeur.

ATTENTION! Si plusieurs récepteurs sont utilisés en même temps, il faut qu’ils soient espacés d’au moins 1,5 m. Inversement, si il n’y a qu’un récepteur pour plusieurs émetteurs, seule une personne portant un émetteur peut se trouver à l’intérieur du rayon d’émission.

L’émetteur arrête de fonctionner dès que vous le retirez. Pour garantir un bon fonctionnement , il est recommandé de bien sécher l’émetteur après usage.

3. REGLAGES

Surveillez la course du tapis pendant l’entraînement et effectuez immédiatement les opérations de réglage décrites ci-dessous si nécessaire.

3.1.REGLAGE DE L’ALIGNEMENT DU TAPIS

En marche, le tapis doit tourner bien en ligne. En général, si l’appareil a été placé sur une surface bien plane et si le tapis est tendu comme il faut, il n’y aura pas à régler l’alignement du tapis. A l’usage cependant, du fait par exemple que le mouvement de course de l’utilisateur peut être irrégulier, il peut arriver que le tapis se mette à dévier sur le côté. Procédez alors comme suit:

1.Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur l’interrupteur se trouvant sur le bord avant et réglez la vitesse à env. 5 km/h (3 mph).

2.Si le tapis dévie vers la gauche, tourner la vis gauche se trouvant à l’arrière du tapis d’un huitième de tour dans le sens horloge et la vis droite d’un huitième de tour dans le sens inverse

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3.Si par contre le tapis dévie vers la droite, tourner la vis droite se trouvant à l’arrière du tapis d’un huitième de tour dans le sens horloge et la vis gauche d’un huitième de tour dans le sens inverse.

ATTENTION! Tourner les vis d’un huitième de tour influe déjà grandement sur la course du tapis et il est donc conseillé de tourner les vis peu à la fois.

4.Vérifiez que le tapis tourne maintenant bien en ligne. Dans le cas contraire, poursuivez comme indiqué précédemment.

Ce réglage est important car si on laisse le tapis dévier sur un côté, il risque d’apparaître des anomalies de fonction- nement. La garantie ne couvre pas ces anomalies éventuelles.

3.2.REGLAGE DE LA TENSION DU TAPIS

Si en utilisation normale le tapis commence à patiner, il faudra régler sa tension.

ATTENTION! Laissez tout de même toujours le plus de jeu possible.

Le réglage de la tension du tapis s’effectue à l’aide des mêmes vis que ceux de l’alignement.

1.Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur l’interrupteur se trouvant sur le bord avant et réglez la vitesse à env. 5 km/h (3 mph).

2.Tourner les deux vis d’un huitième de tour dans le sens horloge.

3.Ralentissez la marche du tapis en faisant comme si vous descendiez le long d’une pente raide.

REMARQUEZ que si vous ralentissez trop fortement, il est normal que le tapis se mette à patiner.

4.Si le tapis continue à patiner, répétez les points 2 et 3.

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Tunturi J 660 owner manual Reglages, Reglage DE L’ALIGNEMENT DU Tapis, Reglage DE LA Tension DU Tapis

J 660 specifications

The Tunturi J 660 is a multifaceted piece of fitness equipment that stands out for its innovative design and functionality. Targeted primarily at home fitness enthusiasts, this gym machine serves as a multipurpose solution, combining the benefits of a traditional gym workout with convenience and versatility.

One of the main features of the Tunturi J 660 is its robust construction, which is designed to provide stability and durability during intense workouts. Made from high-quality materials, it ensures that users can exercise safely and effectively, whether they are performing strength training or cardio workouts. The machine is built with ergonomics in mind, featuring comfortable grips and an adjustable seat to accommodate users of varying heights and fitness levels.

A key technological advance incorporated in the Tunturi J 660 is its digital monitoring system. This feature allows users to track their progress in real-time, displaying important metrics such as time spent exercising, calories burned, and heart rate. This data helps users to stay motivated and enable them to set achievable fitness goals.

In addition to its monitoring capabilities, the J 660 offers a range of resistance settings. This allows users to customize their workouts according to their fitness levels and objectives. Whether it is building muscle strength or enhancing cardiovascular endurance, the adjustable resistance feature provides the necessary flexibility to cater to individual workout preferences.

The Tunturi J 660 also integrates various exercise modes, meaning users can engage in different workout routines without the need for multiple machines. From rowing and cycling to strength training exercises, this all-in-one machine accommodates a wide variety of workouts, making it an ideal choice for those with limited space.

Moreover, the compact and sleek design of the J 660 allows it to fit seamlessly into any home environment. Its user-friendly interface ensures that individuals of all ages and fitness levels can navigate through the different settings without confusion.

In conclusion, the Tunturi J 660 is an impressive fitness machine that combines robust construction, innovative technology, and versatility. Its main features make it ideal for home workouts, catering to a wide range of fitness goals while providing users with the comfort and data needed to maintain their health and fitness journey.