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2.3. CONTADOR

K

JL

AE

BF

D C IG H

2.3.1. TECLAS

ARESET (PUESTA A CERO)

Mientras funciona la máquina: pone a cero el tiempo, la distancia y

las kilocalorías. Con la máquina parada: pone el contador en su posición inicial (“anote el peso”). Para continuar, escriba el peso con las teclas de flechas y pulse después ENTER o simplemente pulse ENTER y la máquina tomará el peso que tiene programado.

BSCAN/SELECT (BARRIDO/SELECCION)

Pulsando esta tecla una vez hace un barrido de los distintos valores que aparecen en pantalla. Pulsándola una segunda vez se para el barrido y el ordenador presenta los parámetros programados.

CTECLAS DE FLECHAS ARRIBA Y ABAJO (PROGRAMAR/AJUSTAR)

Estas teclas se usan para escribir el peso (en kg o lbs) para calcular el consumo de energía y para programar los parámetros progra- mables por el usuario.

DTECLAS UP Y DOWN, % ELEVATION (INCLINACION DE LA MAQUINA)

La tecla UP va bajando la parte trasera de la máquina en pasos del 1 %. La tecla DOWN va levantando la parte trasera de la máquina en pasos del 1 %.

EENTER (CONFIRMAR)

Con esta tecla se confirma el peso después de escribirlo. También se usa para confirmar los valores programables.

FMEMORY (MEMORIA)

Esta tecla se usa para salvar los valores programados y abrir uno de los cinco modos de trabajo preprogramados o el modo manual.

GTORTUGA (SPEED/SLOW o VELOCIDAD BAJA)

Reduce la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h (o 0,1 mph).

HLIEBRE (SPEED/FAST o VELOCIDAD RAPIDA)

Aumenta la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h (o 0,1 mph).

ISTOP (PARADA)

Para el motor y la cinta de la máquina. Si se pulsa una vez pone la máquina en modo “pausa”. Todos los datos del ejercicio (p.ej., velocidad e inclinación de la máquina) se salvan temporalmente en la memoria del contador de 1 a 5 minutos, dependiendo de la duración de la pausa (ver 2.4. PROGRAMACION POR EL USUARIO). Esta función le permite hacer una pausa en el ejercicio durante algunos minutos y continuarlo después sin perder los datos guardados en la memoria. Si pulsa la tecla STOP dos veces o al terminar la pausa, el contador continuará presentando los valores acumulados de su ejercicio pero no podrá continuar trabajando con esos valores.

2.3.2. FUNCIONES

Cada función lleva al lado una luz que se enciende cuando esa función está activada.

DISTANCE (DISTANCIA)

Indica la distancia recorrida durante la sesión de ejercicio en km o millas (00.0-99.9).

%ELEVATION (INCLINACION EN %)

Indica la inclinación de la máquina en % (0-10 %).

PULSE (PULSO), OPCIONAL

Indica las pulsaciones por minuto (ver 2.14. MEDIDA DEL PULSO).

TIME (TIEMPO)

Indica el tiempo que dura la sesión de ejercicio en minutos y segundos (00.00-99.59 minutos, en pasos de 1 segundo).

PACE (RITMO)

Indica el tiempo que tarda usted en andar o correr un km o una milla a la velocidad a la que está andando.

WEIGHT (PESO)

Indica el peso que ha escrito usted (máx. 110 kg).

SPEED (VELOCIDAD)

Indica la velocidad a la que circula la cinta en km/h (1.5-16.0 km/h) o mph (1.0-10.0 mph).

CALORIES (CALORIAS)

Indica el consumo estimado de energía en kilocalorías (0-999 kcal). El contador utiliza los valores de peso, tiempo, velocidad e inclinación para calcular las calorías acumuladas que quema usted durante la sesión de ejercicio. Como cada persona quema distinta cantidad de calorías (eficacia calórica), este valor es una aproximación del consumo real.

MEMORY (MEMORIA)

La luz al lado de la palabra MEMORY se enciende cuando se utiliza un programa almacenado en la memoria de la máquina.

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Tunturi J 660 owner manual Contador, Funciones

J 660 specifications

The Tunturi J 660 is a multifaceted piece of fitness equipment that stands out for its innovative design and functionality. Targeted primarily at home fitness enthusiasts, this gym machine serves as a multipurpose solution, combining the benefits of a traditional gym workout with convenience and versatility.

One of the main features of the Tunturi J 660 is its robust construction, which is designed to provide stability and durability during intense workouts. Made from high-quality materials, it ensures that users can exercise safely and effectively, whether they are performing strength training or cardio workouts. The machine is built with ergonomics in mind, featuring comfortable grips and an adjustable seat to accommodate users of varying heights and fitness levels.

A key technological advance incorporated in the Tunturi J 660 is its digital monitoring system. This feature allows users to track their progress in real-time, displaying important metrics such as time spent exercising, calories burned, and heart rate. This data helps users to stay motivated and enable them to set achievable fitness goals.

In addition to its monitoring capabilities, the J 660 offers a range of resistance settings. This allows users to customize their workouts according to their fitness levels and objectives. Whether it is building muscle strength or enhancing cardiovascular endurance, the adjustable resistance feature provides the necessary flexibility to cater to individual workout preferences.

The Tunturi J 660 also integrates various exercise modes, meaning users can engage in different workout routines without the need for multiple machines. From rowing and cycling to strength training exercises, this all-in-one machine accommodates a wide variety of workouts, making it an ideal choice for those with limited space.

Moreover, the compact and sleek design of the J 660 allows it to fit seamlessly into any home environment. Its user-friendly interface ensures that individuals of all ages and fitness levels can navigate through the different settings without confusion.

In conclusion, the Tunturi J 660 is an impressive fitness machine that combines robust construction, innovative technology, and versatility. Its main features make it ideal for home workouts, catering to a wide range of fitness goals while providing users with the comfort and data needed to maintain their health and fitness journey.