Tunturi J 660 owner manual Mittari

FIN

2.3. MITTARI K

J

A

B

D C I

2.3.1. NÄPPÄIMET

ARESET

Juoksumaton ollessa käytössä: Painamalla RESET-näppäintä voit nollata ajan, matkan ja energian.

Juoksumaton ollessa pysähdyksissä: Painamalla RESET-näppäintä voit palauttaa mittarin “aseta käyttäjäpaino” -toimintoon, jolloin voit joko asettaa painosi kiloina mittarille nuolinäppäimien ja ENTER- näppäimen avulla tai hyväksyä painon oletusarvon ja painaa suoraan ENTER-näppäintä päästäksesi etenemään.

BSCAN/SELECT

SCAN/SELECT-näppäimen avulla voit kytkeä päälle automaattisen näyttöjen vuorottelun tai valita tietyn näytön.

C+ JA - NUOLINÄPPÄIMET (SET/ADJUST)

Nuolinäppäimien avulla voit asettaa painotietosi kiloina tai paunoina energiankulutuksen laskemista varten. Lisäksi nuolinäppäimiä käy- tetään myös käyttäjäasetustoiminnossa.

DUP JA DOWN NUOLINÄPPÄIMET (% ELEVATION)

UP-näppäimen avulla voit lisätä juoksumaton kaltevuuskulmaa 1 % portain, jolloin laitteen peräpää painuu alaspäin ja kaltevuuskulma suurenee. DOWN-näppäimen avulla voit pienentää juoksumaton kaltevuuskulmaa 1 % portain, jolloin laitteen peräpää nousee ylös- päin ja kaltevuuskulma pienenee.

EENTER

ENTER-näppäimen avulla voit hyväksyä asettamasi käyttäjäpainon. Näppäintä käytetään myös käyttäjäasetustoiminnossa.

FMEMORY

MEMORY-näppäimen avulla voit tallentaa ja käynnistää yhden ma- nuaalisesti laaditun harjoitusohjelman tai jonkin viidestä valmisohjel- masta.

GKILPIKONNA (SPEED / SLOW)

Painamalla SPEED/SLOW-näppäintä voit vähentää maton nopeutta 0.1 km/h portain (tai 0.1 mph).

HJÄNIS (SPEED / FAST)

Painamalla SPEED/FAST-näppäintä voit lisätä maton nopeutta 0.1 km/h portain (tai 0.1 mph).

ISTOP

Painamalla STOP-näppäintä kertaalleen matto pysähtyy. Karttuneet arvot sekä käytetty nopeus ja kaltevuuskulma säilyvät mittarin muis-

L

E

F

GH

tissa 1-5 minuuttia (riippuen käyttäjäasetustoiminnossa valitse- mastasi ajasta, ks. 2.4. KÄYTTÄJÄASETUSTOIMINTO), jolloin jatkaessasi harjoittelua arvojen laskenta jatkuu karttuneista ja käy- tetyistä arvoista. Kun painat STOP-näppäintä toistamiseen tai jos muistiaika on kulunut umpeen, mittari näyttää edelleen harjoituksen aikana karttuneita arvoja, mutta harjoittelun jatkaminen samoista arvoista ei ole enää mahdollista.

2.3.2. TOIMINNOT

Merkkivalo toiminnon vieressä ilmaisee minkä toiminnon näyttö on aina kulloinkin kyseessä.

DISTANCE (Matka)

Näyttää karttunutta matkaa kilometreinä (00.0-99.9) tai maileina.

% ELEVATION (Kaltevuuskulma)

Näyttää valittua kaltevuuskulmaa prosentteina (0-10 %).

PULSE (Syke) - lisätoiminto

Näyttää sykettä (ks. 2.13. SYKKEENMITTAUS).

TIME (Aika)

Näyttää kulunutta aikaa minuutteina ja sekunteina (00.00-99.59).

PACE (Kilometri- tai mailiaika)

Näyttää kilometriin tai mailiin kuluvaa aikaa kulloinkin valitun nopeu- den perusteella.

WEIGHT (Käyttäjäpaino)

Näyttää asetettua käyttäjäpainoa (max. 110 kg).

SPEED (Nopeus)

Näyttää maton nopeutta joko kilometreinä tunnissa (1.5-16.0 km/h) tai maileina tunnissa (1-10 mph).

CALORIES (Energiankulutus)

Näyttää arvioitua energiankulutusmäärää kilokaloreina (0-999 kcal) harjoituksen aikana. Tässä mittarissa energiankulutus lasketaan käyttäjäpainon, ajan, nopeuden ja kaltevuuskulman perusteella. Koska eri ihmisten kyky tuottaa energiaa (ns. hyötysuhde) vaihtelee, energiankulutusnäyttö on pakostakin vain suuntaa-antava arvio to- dellisesta kulutuksesta.

MEMORY (Muisti)

Merkkivalo palaa kun käytät muistiin tallentamaasi ohjelmaa tai mit- tarin valmisohjelmia.

J

K

L

75