![veiledende koketider forts.](/images/new-backgrounds/59584/59584117x1.webp)
veiledende koketider forts.
fisk og fj¿rfe
●Ikke legg for mye i kurven
matvare | mengde | minutter | anmerkninger |
|
|
|
|
Kylling - bryst | 30 | Dampes til | |
uten bein |
|
| gjennomkokt og m¿r |
Sandskjell | 450 g | 10 | Dampes til de Œpner seg |
Reker - middels | 450 g | 10 | Dampes til de blir lyser¿de |
Fiskefileter | 230 g | Dampes til flakene l¿sner | |
Fiskeskiver | 2,5 cm tykke | Dampes til flakene l¿sner | |
Hel fisk | 340 g | Dampes til flakene l¿sner | |
Hummerhaler | 20 | Dampes til den blir r¿d seg | |
BlŒskjell | 450 g | 15 | Dampes til de Œpner |
¯sters | 6 | 15 | Dampes til de Œpner seg |
Kamskjell | 230 g | 15 | Dampes til de er |
|
|
| varme og m¿re |
kornmat
●NŒr du bruker risbollen, mŒ du likevel ha vann i vannbeholderen. Du kan imidlertid ha en annen slags v¾ske, som f.eks. vin eller kraft, i risbollen nŒr du koker ris. Du kan ogsŒ tilsette krydder og salt, hakket l¿k, persille, mandler eller sjampinjongskiver.
matvare | nengde | v¾skemengde | ninutteri |
|
| i risbollen |
|
|
|
|
|
Langkornet hvit ris | 100 g | 125 ml | 25 |
(f.eks. Basmati, | 200 g | 250 ml | 30 |
Lettkokt ris) | 300 g | 375 ml | 35 |
Brun ris | 100 g | 125 ml | 40 |
| 200 g | 250 ml | 45 |
| 300 g | 375 ml | 50 |
Couscous | 200 g | 150 ml varmt | |
|
| vann |
|
Gr¿t | 75 g | 450 ml | 40 (r¿r om |
|
| melk/vann | etter halv tid) |
Risgr¿t | 75 g | 25 g sukker og | 80 (etter |
| gr¿tris | 60 min r¿r om og | |
|
| melk | tilbakestill timeren. |
|
|
| Fyll pŒ mer vann |
|
|
| om n¿dvendig) |
|
|
|
|
56