párolási idòk

Atáblázatokban megadott párolási idòk csak tájékoztató jellegûek.

Az ételek elòkészítése közben tartsa be a biztonsági elòírásokat (lásd 75. oldal). További hasznos információkat talál a 76. oldalon (Néhány jó tanács).

zöldségfélék

Párolás elòtt a zöldségeket tisztítsa meg. Ha szükséges, a szárakat távolítsa el és hámozza meg a zöldséget.

zöldségféle

mennyiség

elòkészítés

 

párolási idò

 

 

 

 

 

(perc)

 

 

 

 

 

 

spárga

454 g

tisztítsa meg

 

15

zöldbab

454 g

tisztítsa meg

 

15-20

futóbab

454 g

tisztítsa meg és

 

15-20

 

 

szeletelje vékonyra

 

brokkoli

454 g

szedje darabokra

20

kelbimbó

454 g

tisztítsa meg és vágja le a tövét

25

káposzta

1 kis fej

gyalulja meg

 

25

sárgarépa

454 g

vágja vékony szeletekre

20

karfiol

1 közepes fej

szedje darabokra

20-25

cukkíni

454 g

vágja vékony szeletekre

15

zeller

1 fej

vágja vékony szeletekre

15

póréhagyma

3-4 db

vágja vékony szeletekre

15

borsó hüvelyében

227 g

tisztítsa meg

 

15

gomba

454 g

kaparja tisztára

 

10

paszternák

454 g

vágja kockákra

 

15

 

 

vagy vékony szeletekre

 

borsó

454 g

tisztítsa meg

 

15

új burgonya

454 g

kaparja tisztára

 

30-40

 

 

 

 

tojás

elòkészítés

 

párolási idò (perc)

 

 

 

 

lágy- és

a bevert tojáshoz

 

Minlágytojás:10-15

kemény tojás*,

használjon

 

kemény tojás: 15-20

bevert tojás

bögrét

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Lágy- és kemény tojás készítésekor helyezze a tojásokat a kosár alján kiképzett tojástartókba.

78

Page 81
Image 81
Kenwood FS370 manual Párolási idòk, Zöldségfélék