tillagningstabeller

Tillagningstiderna Šr bara riktlinjer.

LŠs ÒlivsmedelssŠkerhetenÓ pŒ sid. 48 och ÒtipsÓ pŒ sid. 49. gršnsaker

TvŠtta gršnsakerna fšre tillagningen. Ansa och eventuellt skala dem.

gršnsak

mŠngd

fšrberedelse

 

minuter

Sparris

500 g

Ansa

 

15

Bšnor, gršna

500 g

Ansa

 

15-20

SkŠrbšnor

500 g

Ansa och skiva runt

 

15-20

Broccoli

500 g

Dela i buketter

 

20

BrysselkŒl

500 g

Ansa och snitta

 

25

VitkŒl

en liten

Strimla

 

25

Morštter

500 g

SkŠr tunt

 

20

BlomkŒl

en medelstor

Dela i buketter

 

20-25

Zucchini

500 g

SkŠr tunt

 

15

Selleri

1 huvud

SkŠr tunt

 

15

Purjolšk

3-4

SkŠr tunt

 

15

SockerŠrter

250 g

Ansa

 

15

Svamp, smŒ

500 g

Torka av

 

10

Palsternacka

500 g

SkŠr i tŠrningar eller

 

15

 

 

skivor

 

 

_rter

500 g

Sprita

 

15

FŠrsk potatis

500 g

Torka av

 

30-40

 

 

 

 

Šgg

fšrberedelse

minuter

 

Koka* eller

AnvŠnd koppar

10-15 fšr lšskokta,

pochera

eller individuella

15-20 fšr

 

 

sufflŽformar fšr

hŒrdkokta

 

 

fšrlorade Šgg

 

 

 

 

 

 

 

 

*NŠr du ska koka Šgg lŠgger du dem i de inbyggda ŠgghŒllarna lŠngst ned i korgen.

50

Page 53
Image 53
Kenwood FS370 manual Tillagningstabeller