![tillagningstabeller](/images/new-backgrounds/59584/59584105x1.webp)
tillagningstabeller
●Tillagningstiderna Šr bara riktlinjer.
●LŠs ÒlivsmedelssŠkerhetenÓ pŒ sid. 48 och ÒtipsÓ pŒ sid. 49. gršnsaker
●TvŠtta gršnsakerna fšre tillagningen. Ansa och eventuellt skala dem.
gršnsak | mŠngd | fšrberedelse |
| minuter |
Sparris | 500 g | Ansa |
| 15 |
Bšnor, gršna | 500 g | Ansa |
| |
SkŠrbšnor | 500 g | Ansa och skiva runt |
| |
Broccoli | 500 g | Dela i buketter |
| 20 |
BrysselkŒl | 500 g | Ansa och snitta |
| 25 |
VitkŒl | en liten | Strimla |
| 25 |
Morštter | 500 g | SkŠr tunt |
| 20 |
BlomkŒl | en medelstor | Dela i buketter |
| |
Zucchini | 500 g | SkŠr tunt |
| 15 |
Selleri | 1 huvud | SkŠr tunt |
| 15 |
Purjolšk | SkŠr tunt |
| 15 | |
SockerŠrter | 250 g | Ansa |
| 15 |
Svamp, smŒ | 500 g | Torka av |
| 10 |
Palsternacka | 500 g | SkŠr i tŠrningar eller |
| 15 |
|
| skivor |
|
|
_rter | 500 g | Sprita |
| 15 |
FŠrsk potatis | 500 g | Torka av |
| |
|
|
|
| |
Šgg | fšrberedelse | minuter |
| |
Koka* eller | AnvŠnd koppar | |||
pochera | eller individuella |
| ||
| sufflŽformar fšr | hŒrdkokta |
| |
| fšrlorade Šgg |
|
|
|
|
|
|
|
|
*NŠr du ska koka Šgg lŠgger du dem i de inbyggda ŠgghŒllarna lŠngst ned i korgen.
50