Вказівки щодо приготування рису і макаронних виробів

Рис:

Використовуйте велику посудину з термостійкого скла з

 

кришкою – під час приготування об’єм рису збільшується

 

вдвічі. Під час приготування посудина має бути накрита

 

кришкою. Після завершення приготування рису помішайте

 

його, перш ніж дати постояти, після чого посоліть або

 

додайте спеції і масло. Примітка. Після завершення часу

 

приготування може виявитися, що рис не увібрав усю воду.

Макаронні вироби: Використовуйте велику посудину з термостійкого скла.

 

Додайте киплячу воду, пучку солі і ретельно помішайте.

 

Під час приготування посудина має бути накрита кришкою.

 

Час від часу помішуйте макарони під час і після приготування.

 

Поки макарони відстоюються, накрийте посудину кришкою,

 

після чого злийте воду.

 

 

 

 

 

 

 

Страва

Розмір порції

 

Потужність

Час (хв.)

Білий рис

250 г

 

800 Вт

16-17

(пропарений)

Вказівки

 

 

 

Додайте 500 мл холодної води. Дайте постояти 5 хвилин.

Коричневий рис

250 г

 

800 Вт

21-22

(пропарений)

Вказівки

 

 

 

Додайте 500 мл холодної води. Дайте постояти 5 хвилин.

Суміш рису

250 г

 

800 Вт

17-18

(рис + дикий рис)

Вказівки

 

 

 

Додайте 500 мл холодної води. Дайте постояти 5 хвилин.

Зернова суміш

250 г

 

800 Вт

18-19

(рис + крупа)

Вказівки

 

 

 

Додайте 400 мл холодної води. Дайте постояти 5 хвилин.

Макаронні вироби

250 г

 

800 Вт

11-12

 

Вказівки

 

 

 

Додайте 1000 мл гарячої води. Дайте постояти 5 хвилин.

Вказівки щодо приготування свіжих овочів

Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Додайте 30-45 мл холодної води (2-3 ст. л.) на кожні 250 г, якщо не рекомендовано іншу кількість води – дивіться табличку. Готуйте з накритою кришкою протягом мінімального часу, вказаного

втаблиці. Потім продовжуйте готування до отримання бажаного результату. Час від часу помішуйте страву під час і після приготування їжі. Після приготування страви додайте сіль, спеції або масло.

Накрийте посудину кришкою і дайте страві постояти 3 хвилини.

Підказка. Нарізайте свіжі овочі на однакові шматочки. Що менші шматочки, то швидше вони приготуються.

Страва

Розмір порції

Потужність

 

Час (хв.)

Броколі

250 г

800 Вт

 

4-4½

 

500 г

 

 

7-7½

 

Вказівки

 

 

 

 

Підготуйте суцвіття однакового розміру.

 

 

Розмістіть стеблами досередини. Дайте постояти 3 хвилини.

Брюссельська

250 г

800 Вт

 

5½-6½

капуста

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

Додайте 60-75 мл (4-5 стол. ложок) води. Дайте постояти 3 хвилини.

Морква

250 г

800 Вт

 

4½-5

 

Вказівки

 

 

 

 

Поріжте моркву на однакові скибочки. Дайте постояти 3 хвилини.

Цвітна капуста

250 г

800 Вт

 

5-5½

 

500 г

 

 

8½-9

 

Вказівки

 

 

 

 

Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розріжте великі суцвіття навпіл.

 

Розмістіть кінцями суцвіть досередини. Дайте постояти 3 хвилини.

Цукіні

250 г

800 Вт

 

3½-4

 

Вказівки

 

 

 

 

Поріжте кабачки цукіні на шматки. Додайте 30 мл (2 ст. ложки) води або

 

шматочок масла. Готуйте, доки не зм’якнуть. Дайте постояти 3 хвилини.

Баклажани

250 г

800 Вт

 

3½-4

 

Вказівки

 

 

 

 

Поріжте баклажани на маленькі шматочки і побризкайте 1 столовою

 

ложкою лимонного соку. Дайте постояти 3 хвилини.

 

Українська - 32

GE83K_GE83M_GE83A_BWT_DE68-04283A-03_RU+UK+KK+UZ.indb 32

 

 

2017-02-01 ￿￿ 11:51:28