Používanie rúry

Používanie rúry

Kód/Jedlo	Veľkosť porcie	Pokyny

1-8	500 g	Do dostatočne veľkej nádoby z ohňovzdorného skla vložte
Zeleninové		zeleninu – napríklad predvarené plátky zemiakov a cukety,
jedlo s		paradajky a omáčku. Navrch dajte trochu postrúhaného syra.
chrumkavou		Nádobu položte na stojan. 2-3 minút nechajte odstáť.
kôrkou

1-9	400 g	Opláchnite a očistite paradajky, nakrájajte ich na polovice a
Grilované		vložte ich do nádoby vhodnej do mikrovlnnej rúry. Navrch
paradajky		dajte trochu postrúhaného syra. Nádobu položte na stojan.
		1-2 minút nechajte odstáť.

2.Hydina a ryby

Kód/Jedlo	Veľkosť	Pokyny
Kód/Jedlo	porcie	Pokyny
	porcie

2-1	300 g	Opláchnite kúsky mäsa a položte ich na keramický tanier.
Morčacie prsia	(2 ks)	Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry.
		Prepichnite fóliu. Misku položte na tanier.
		Nechajte odstáť 2 minúty.

2-2	300 g	Opláchnite rybu a položte ju na keramický tanier.
Čerstvé rybie	(2 ks)	Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Zakryte
filety		priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry. Prepichnite
		fóliu. Misku položte na tanier. 1-2 minúty nechajte odstáť.
2-3	250 g	Opláchnite krevety a položte ich na keramický tanier.
Čerstvé		Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Zakryte
krevety		priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej rúry. Prepichnite
		fóliu. Misku položte na tanier. 1-2 minúty nechajte odstáť.
2-4	400 g	Položte 1-2 celé čerstvé ryby do teplovzdornej nádoby.
Čerstvý pstruh	(1-2 ryby)	Pridajte štipku soli, 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy a
		bylinky. Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do mikrovlnnej
		rúry. Prepichnite fóliu. Misku položte na tanier. Nechajte
		odstáť 2 minúty.

2-5	400 g	Potrite kožu celej ryby (pstruh alebo pleskáč) olejom
Opekaná ryba	(2 ryba)	a pridajte bylinky a koreniny. Ryby položte vedľa seba
		hlavou k chvostu na vysoký stojan. Po zapípaní rúry ju
		obráťte. 3 minúty nechajte odstáť.

2-6	300 g	Rovnomerne položte rybacie stejky na vysoký stojan. Po
Grilovaný	(2 stejky)	zapípaní rúry ju obráťte. Nechajte odstáť 2 minúty.
steak z lososa

30Slovenčina

2015-06-03 11:39:29

Samsung MG28J5255UW/ET, MG28J5255UW/EO manual Používanie rúry