Používání trouby
Používání trouby
Kód/Potravina | Velikost porce | Pokyny |
|
|
|
250 g | Zvažte mleté hovězí maso a vytvarujte z něj kuličky (každou | |
Dušené Hovězí | 500 g | o průměru 25 mm). Do skleněného pařáku přidejte 100 ml vody. |
|
| Položte hovězí na vložku a tu poté umístěte do skleněného pařáku. |
|
| Zakryjte poklicí. Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
|
|
|
300 g | Rybu omyjte a přidejte 1 lžíci citrónové šťávy. Do skleněného | |
Filety z lososa | 600 g | pařáku přidejte 100 ml vody. Položte filety z lososa na vložku a tu |
|
| poté umístěte do skleněného pařáku. Zakryjte poklicí. |
|
| Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
|
|
|
300 g | Omyjte jednotlivé kousky a stáhněte je z kůže. Do skleněného | |
Kuřecí prsa | 600 g | pařáku přidejte 100 ml vody. Položte kuřecí prsa na vložku a tu |
|
| poté umístěte do skleněného pařáku. Zakryjte poklicí. |
|
| Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
|
|
|
2. Orientální |
|
|
|
|
|
Kód/Potravina | Velikost porce | Pokyny |
|
|
|
650 g | Nakrájejte 150 g kuřecích stehenního řízků na nudličky a smíchejte | |
Kuřecí nudličky |
| je v míse s kukuřičným škrobem. Do skleněného pařáku přidejte |
s rýží |
| 400 ml vody a kuřecího vývaru. Do skleněného pařáku vložte |
|
| kuřecí směs a 100 g nabobtnalé rýže. Zakryjte poklicí. |
|
| Po uvaření promíchejte nechte 2 až 3 minuty odstát. |
|
|
|
250 g | Tresku omyjte studenou vodou. Osolte 1 lžičkou soli a přidejte | |
Dušená treska | 500 g | špetku pepře. Pokapejte 1 lžící sójové omáčky a vložte na |
|
| 30 minut do chladničky. Do skleněného pařáku přidejte 100 ml |
|
| vody. Rozprostřete 4 filety v jedné vrstvě na vložku a tu poté |
|
| umístěte do skleněného pařáku. Zakryjte poklicí. |
|
| Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
|
|
|
300 g | Do skleněného pařáku přidejte 100 ml vody. Položte zmražený | |
Napařovaný |
| knedlík na vložku a tu poté umístěte do skleněného pařáku. |
knedlík |
| Zakryjte poklicí. Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
|
|
|
125 g | Do skleněného pařáku přidejte 100 ml vody. Omyjte listovou | |
Listová | 250 g | zeleninu. Položte zeleninu na vložku a tu poté umístěte do |
zelenina |
| skleněného pařáku. Zakryjte poklicí. |
|
| Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
350 g | Do skleněného pařáku vložte 3 vejce, 250 ml vody, kuřecí vývar, | |
Vejce v páře |
| špetku soli a 10 ml oleje. Pomalu promíchejte lžící. Zakryjte poklicí. |
|
| Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
300 g | Do skleněného pařáku přidejte 100 ml vody. Omyjte čerstvé | |
Krevety vařené |
| krevety. Položte zeleninu na vložku a tu poté umístěte do |
v páře |
| skleněného pařáku. Zakryjte poklicí. |
|
| Po dokončení vaření nechte 2 až 3 minuty odstát. |
36Čeština