Potrawa | Wielkość porcji | Moc | Czas (min) |
|
|
|
|
Drób |
|
|
|
Kawałki kurczaka | 500 g (2 szt.) | 180 W | |
Cały kurczak | 1200 g | 180 W | |
|
|
|
|
Instrukcje
Umieść na płaskim talerzu ceramicznym kawałki kurczaka skórką do dołu, a całego kurczaka piersiami do dołu. Osłoń cieńsze kawałki, takie jak skrzydełka i końce udek, za pomocą folii aluminiowej. Obróć na drugą stronę po upływie połowy czasu rozmrażania!
Odstaw na
Ryby |
|
|
|
Filety rybne | 200 g | 180 W | |
Całe ryby | 400 g | 180 W | |
|
|
|
|
Instrukcje
Umieść mrożone ryby na środku płaskiego talerza ceramicznego. Cieńsze końce podłóż pod grubsze części. Nałóż folię aluminiową na węższe końce filetów. Owiń folią ogon całej ryby. Obróć na drugą stronę po upływie połowy czasu rozmrażania!
Odstaw na
Owoce |
|
|
|
Jagody | 300 g | 180 W |
Instrukcje
Rozłóż owoce na płaskim, okrągłym, szklanym naczyniu (o dużej średnicy). Odstaw na
Pieczywo |
|
|
|
Bułki | 2 szt. | 180 W | |
(każda ok. 50 g) | 4 szt. |
| |
Tosty/Kanapki | 250 g | 180 W | |
Chleb mieszany | 500 g | 180 W | |
(mąka pszenna i żytnia) |
|
|
|
Instrukcje |
|
|
Ułóż bułki w okręgu, a chleb poziomo na papierze kuchennym pośrodku tacy obrotowej. Obróć na drugą stronę po upływie połowy czasu rozmrażania!
Odstaw na
Zasady przygotowywania potraw
Polski 57