БЪЛГАРСКИ

Готварски указател за ориз и тестени изделия

Ориз: Използвайте голяма купа от огнеупорно стъкло с капак – по време на готвене оризът нараства двойно по обем. Гответе

скапак. След като изтече времето за готвене, разбъркайте преди времето за престой, посолете и добавете подправки и масло. Забележка: оризът може да не е поел цялата вода след изтичане на времето за готвене.

Тестени изделия: Използвайте голяма купа от огнеупорно стъкло. Добавете вряла вода, щипка сол и разбъркайте добре. Гответе без капак. Разбърквайте от време на време по време на и след готвене. Покривайте по време на престоя и изцедете внимателно след това.

 

Порция

Мощност

Време

Време на

 

Храна

престой

Инструкции

 

(г)

(W)

(мин.)

(мин.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бял ориз

250

800

16-17

5

Добавете 500 мл

(леко сварен)

 

 

 

 

студена вода.

 

 

 

 

 

 

Кафяв ориз

250

800

21-22

5

Добавете 500 мл

(леко сварен)

 

 

 

 

студена вода.

 

 

 

 

 

 

Смесен ориз

250

800

17-18

5

Добавете 500 мл

(ориз + див ориз)

 

 

 

 

студена вода.

 

 

 

 

 

 

Смесени семена

250

800

18-19

5

Добавете 400 мл

(ориз + жито)

 

 

 

 

студена вода.

 

 

 

 

 

 

Макаронени изделия

250

800

11-12

5

Добавете 1000 мл

 

 

 

 

 

гореща вода вода.

 

 

 

 

 

 

24

Готварски указател за пресни зеленчуци

Използвайте подходяща купа от огнеупорно стъкло с капак. Добавете 30-45 мл студена вода (2-3 суп. лъжици) на всеки 250 гр., освен ако не се препоръчва друго количество вода – вж. таблицата. Гответе при затворен капак в продължение на минималното време

вж. таблицата. Продължете готвенето, за да получите резултати, които предпочитате. Разбъркайте по веднъж по време на и след готвене. Добавете сол, подправки или масло след готвене.

Покривайте по време на престоя от 3 минути.

Съвет: Нарежете пресните зеленчуци на парчета с еднаква големина. Колкото са по-малки парчетата, толкова по-бързо ще се сготвят.

Всички пресни зеленчуци трябва да се готвят, като се използва пълната мощност на микровълновата фурна (800 W).

 

Порция

Време

Време на

 

Храна

престой

Инструкции

 

(г)

(мин.)

(мин.)

 

Броколи

250

4-4½

3

Пригответе стръкчета с равномерна

 

500

7-7½

 

големина. Подредете стеблата към центъра.

Брюкселско

250

5½-6½

3

Добавете 60-75 мл (5-6 суп. лъжици) вода.

зеле

 

 

 

 

Моркови

250

4½-5

3

Нарежете морковите на парчета с

 

 

 

 

равномерна големина.

Карфиол

250

5-5½

3

Пригответе стръкчета с равномерна

 

500

8½-9

 

големина. Нарежете големите стръкчета на

 

 

 

 

половинки. Подредете стеблата към центъра.

Тиквички

250

3½-4

3

Нарежете тиквичките на резени. Добавете

 

 

 

 

30 мл (2 суп. лъжици) вода или бучка масло.

 

 

 

 

Гответе, докато едва омекнат.

Патладжани

250

3½-4

3

Нарежете патладжаните на малки резенчета и

 

 

 

 

поръсете с 1 супена лъжица лимонов сок.

Праз лук

250

4½-5

3

Нарежете праз лука на дебели резени.

Гъби

125

1½-2

3

Пригответе цели или нарязани на резени

 

250

3-3½

 

гъби. Не добавяйте вода. Поръсете с лимонов

 

 

 

 

сок. Добавете сол и пипер на вкус. Изцедете

 

 

 

 

преди сервиране.

Лук

250

5½-6

3

Нарежете лука на резени или половинки.

 

 

 

 

Добавете 15 мл (1 суп. лъжица) вода.

Чушки

250

4½-5

3

Нарежете чушките на малки резени.

MS23F301TAS_OL_DE68-04182L-01_BG.indd 24

2013-07-27 �� 3:09:01