Водич за готвење на свеж зеленчук

Употребете соодветен стаклен огноотпорен сад со капак. Додадете 30-45 ml ладна вода (2-3 лаж.) за секои 250 g освен ако не се препорачува друга количина на вода

погледнете табела. Гответе покриено со минимално време - погледнете табела. Продолжете со готвењето по потреба. Промешајте еднаш за време и еднаш по готвењето. Додадете сол, зачин или путер по готвењето.

Покријте додека стои 3 минути.

Совет: Исечете го свежиот зеленчук на еднакви парчиња. Помалите парчиња се готват побргу.

Храна

Големина на

Напојување

Време (мин.)

порции

 

 

 

Брокула

250 g

800 W

4-4½

 

500 g

 

7-7½

 

Инструкции

 

 

 

Подгответе еднакви парчиња. Наредете ги во средината.

 

Почекајте 3 минути.

 

 

Бриселско зелје

250 g

800 W

5½-6½

(прокељ)

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Додадете 60-75 ml (4-5 лаж.) вода. Почекајте 3 минути.

Моркови

250 g

800 W

4½-5

 

Инструкции

 

 

 

Исечете ги морковите на еднакви парчиња. Почекајте 3 минути.

Карфиол

250 g

800 W

5-5½

 

500 g

 

8½-9

 

Инструкции

 

 

 

Подгответе еднакви парчиња. Пресечете ги големите парчиња на

 

половина. Наредете ги во средината. Почекајте 3 минути.

Тиквички

250 g

800 W

3½-4

 

Инструкции

 

 

 

Исечете ги тиквичките на резанки. Додадете 30 ml (2 лаж.) вода или

 

малку путер. Гответе додека не омекнат. Почекајте 3 минути.

Модар патлиџан

250 g

800 W

3½-4

 

Инструкции

 

 

 

Исечете ги модрите патлиџани на мали резанки и попрскајте ги со

 

1 лажица лимонов сок. Почекајте 3 минути.

 

Храна

Големина на

Напојување

Време (мин.)

порции

 

 

 

 

Праз

250 g

 

800 W

4½-5

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете го празот на подебели парчиња. Почекајте 3 минути.

Печурки

125 g

 

800 W

1½-2

 

250 g

 

 

3-3½

 

Инструкции

 

 

 

 

Подгответе цели (мали) или сецкани печурки. Не додавајте вода.

 

Попрскајте со лимонов сок. Зачинете со сол и црн пипер. Исцедете ги

 

пред сервирање. Почекајте 3 минути.

 

Кромид

250 g

 

800 W

5½-6

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете го кромидот на парчиња или половинки. Додадете само 15 ml

 

(1 лаж.) вода. Почекајте 3 минути.

 

 

Пиперка

250 g

 

800 W

4½-5

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете ја пиперката на мали парчиња. Почекајте 3 минути.

Компири

250 g

 

800 W

4-5

 

500 g

 

 

7½-8½

 

Инструкции

 

 

 

 

Измерете ги излупените компири и исечете ги на еднакви половинки или

 

четвртинки. Почекајте 3 минути.

 

 

Репа Зелка

250 g

 

800 W

5-5½

 

Инструкции

 

 

 

 

Исечете на мали коцки. Почекајте 3 минути.

 

Македонски - 30

MG23H3125NW_OL_DE68-04240G-00_MK.indd 30

2014-01-08 �� 7:19:08

Page 106
Image 106
Samsung MG23H3125NK/EO Водич за готвење на свеж зеленчук, Бриселско зелје, Прокељ, Модар патлиџан, Праз, Печурки, Кромид