Samsung MG23H3125NK/EO, MG23H3125NK/OL manual Perutnina in ribe

Koda/živilo	Velikost	Navodila
	porcije
1-3	250 g	Sladko koruzo splaknite in očistite ter jo dajte
Sladka koruza	(1 kosi)	v ovalno stekleno posodo. Pokrijte s folijo za
		mikrovalovne pečice in folijo naluknjajte. Pustite
		počivati 1-2 minute.
1-4	125 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla
Rjavi riž		s pokrovom. Dodajte dvojno količino hladne
(predkuhan)		vode (250 ml). Kuhajte pokrito. Pred počivanjem
		premešajte in dodajte sol in zelišča. Pustite počivati
		5-10 minute.
1-5	125 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla s
Polnozrnati		pokrovom. Dodajte 500 ml vrele vode in ščepec
makaroni		soli ter dobro pomešajte. Kuhajte nepokrito. Pred
		počivanjem premešajte in nato dobro odcedite.
		Pustite počivati 1 minut.
1-6	125 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla
Kvinoja		s pokrovom. Dodajte dvojno količino hladne
		vode (250 ml). Kuhajte pokrito. Pred počivanjem
		premešajte in dodajte sol in zelišča. Pustite počivati
		1-3 minute.
1-7	125 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla
Bulgur		s pokrovom. Dodajte dvojno količino hladne
		vode (250 ml). Kuhajte pokrito. Pred počivanjem
		premešajte in dodajte sol in zelišča. Pustite počivati
		2-5 minute.
1-8	500 g	Dajte zelenjavo, kot so predkuhane rezine
Gratinirana		krompirja), rezine bučk ter paradižnik in omako v
zelenjava		primerno veliko posodo iz ognjevarnega stekla.
		Po vrhu potresite nariban sir. Posodo postavite na
		podstavek. Pustite počivati 2-3 minute.
1-9	400 g	Paradižnike splaknite in očistite, narežite jih na
Pečeni		polovice in dajte v posodo, primerno za uporabo
paradižniki		v pečici. Po vrhu potresite nariban sir. Posodo
		postavite na podstavek. Pustite počivati 1-2 minute.

2. Perutnina in ribe

Koda/živilo	Velikost	Navodila
	porcije
2-1	300 g	Kosa splaknite in položite na keramični krožnik. Pokrijte
Piščančja	(2 kosi)	s folijo za mikrovalovne pečice. Folijo naluknjajte.
prsa		Posodo postavite na vrtljivo ploščo. Pustite počivati
		2 minut.
2-2	300 g	Kosa splaknite in položite na keramični krožnik. Pokrijte
Puranja prsa	(2 kosi)	s folijo za mikrovalovne pečice. Folijo naluknjajte.
		Posodo postavite na vrtljivo ploščo. Pustite počivati
		2 minut.
2-3	300 g	Ribo splaknite in jo položite na keramični krožnik
Sveži ribji fileji	(2 kosi)	ter dodajte 1 žlico limoninega soka. Pokrijte s folijo
		za mikrovalovne pečice. Folijo naluknjajte. Posodo
		postavite na vrtljivo ploščo. Pustite počivati 1-2 minute.
2-4	300 g	Ribo splaknite in jo položite na keramični krožnik
Sveži lososovi	(2 kosi)	ter dodajte 1 žlico limoninega soka. Pokrijte s folijo
fileji		za mikrovalovne pečice. Folijo naluknjajte. Posodo
		postavite na vrtljivo ploščo. Pustite počivati 1-2 minute.
2-5	250 g	Kozice splaknite na keramičnem krožniku in
Sveže kozice		dodajte 1 žlico limoninega soka. Pokrijte s folijo za
		mikrovalovne pečice. Folijo naluknjajte. Posodo
		postavite na vrtljivo ploščo. Pustite počivati 1-2 minute.
2-6	200 g	Položite 1 celi ribi na krožnik, primeren za uporabo v
Sveža postrv	(1 riba)	pečici. Dodajte ščepec soli, 1 žlico limoninega soka in
		zelišča. Pokrijte s folijo za mikrovalovne pečice. Folijo
		naluknjajte. Posodo postavite na vrtljivo ploščo. Pustite
		počivati 2 minut.
2-7	200 g	Celo ribo (postrv ali orado) premažite z oljem in dodajte
Ribja pečenka	(1 riba)	zelišča in začimbe. Ribi položite eno poleg druge
		(glavo ob rep) na visoki podstavek. Ko se oglasi zvočni
		signal, ju obrnite. Pustite počivati 3 minut.
2-8	300 g	Ribja zrezka enakomerno položite na visoki podstavek.
Lososovi	(2 zrezka)	Ko se oglasi zvočni signal, ju obrnite. Pustite počivati
zrezki z žara		2 minut.

Slovenščina – 20

MG23H3125NW_OL_DE68-04240G-00_SL.indd 20 2014-01-08 �� 7:25:49