Samsung MG23H3125NK/EO, MG23H3125NK/OL manual Pui şi peşte

Cod/Aliment	Dimensiune	Instrucţiuni
	porţie
1-3	250 g	Clătiţi şi curăţaţi porumbul de pe unştiulete şi aşezaţi-l
Ştiuleţi de porumb	(1 buc.)	pe un platou oval de sticlă. Acoperiţi cu folie specială
		pentru microunde şi găuriţi folia. Aşteptaţi 1-2 minute.
1-4	125 g	Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă,
Orez brun (semifiert)		cu capac. Adăugaţi o cantitate dublă de apă rece
		(250 ml). Se acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte
		de perioada de aşteptare şi adăugaţi sare şi verdeaţă.
		Aşteptaţi 5-10 minute.
1-5	125 g	Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă,
Macaroane integrale		cu capac. Se adaugă 500 ml de apă clocotită, un vârf
		de sare şi se amestecă bine. Se găteşte fără capac.
		Se amestecă înainte de durata de aşteptare şi se
		scurg bine după aceea. Aşteptaţi 1 minute.
1-6	125 g	Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă,
Quinoa		cu capac. Adăugaţi o cantitate dublă de apă rece
		(250 ml). Se acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte
		de perioada de aşteptare şi adăugaţi sare şi verdeaţă.
		Aşteptaţi 1-3 minute.
1-7	125 g	Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă,
Bulgur		cu capac. Adăugaţi o cantitate dublă de apă rece
		(250 ml). Se acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte
		de perioada de aşteptare şi adăugaţi sare şi verdeaţă.
		Aşteptaţi 2-5 minute.
1-8	500 g	Puneţi legumele, cum ar fi feliile de cartofi, bucăţile
Legume gratinate		de ardei şi roşiilor şi sosul pregătite dinainte, pe o
		farfurie din sticlă termorezistentă, de dimensiune
		corespunzătoare. Adăugaţi brânză rasă deasupra.
		Se aşează farfuria pe suport. Aşteptaţi 2-3 minute.
1-9	400 g	Clătiţi şi curăţaţi roşiile, tăiaţi-le pe jumătate şi aşezaţi-
Roşii la gril		le pe o farfurie termorezistentă. Adăugaţi brânză
		rasă deasupra. Aşezaţi farfuria pe suportul metalic.
		Aşteptaţi 1-2 minute.

2. Pui şi peşte

Cod/Aliment	Dimensiune	Instrucţiuni
	porţie
2-1	300 g	Clătiţi bucăţile şi aşezaţi-le pe un platou ceramic.
Piept de pui	(2 buc.)	Se acoperă cu folie specială pentru microunde.
		Găuriţi folia. Aşezaţi farfuria pe platoul rotativ.
		Aşteptaţi 2 minute.
2-2	300 g	Clătiţi bucăţile şi aşezaţi-le pe un platou ceramic.
Piept de curcan	(2 buc.)	Se acoperă cu folie specială pentru microunde.
		Găuriţi folia. Aşezaţi farfuria pe platoul rotativ.
		Aşteptaţi 2 minute.
2-3	300 g	Clătiţi peştele şi aşezaţi-l pe un platou din ceramică,
Fileuri de peşte proaspăt	(2 buc.)	adăugaţi 1 lingură de suc de lămâie. Se acoperă cu
		folie specială pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi
		farfuria pe platoul rotativ. Aşteptaţi 1-2 minute.
2-4	300 g	Clătiţi peştele şi aşezaţi-l pe un platou din ceramică,
File de somon proaspăt	(2 buc.)	adăugaţi 1 lingură de suc de lămâie. Se acoperă cu
		folie specială pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi
		farfuria pe platoul rotativ. Aşteptaţi 1-2 minute.
2-5	250 g	Clătiţi creveţii şi aşezaţi-i pe un platou din ceramică,
Creveţi proaspeţi		adăugaţi 1 lingură de suc de lămâie. Se acoperă cu
		folie specială pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi
		farfuria pe platoul rotativ. Aşteptaţi 1-2 minute.
2-6	200 g	Aşezaţi 1 peşti întregi într-un platou termorezistent.
Păstrăv proaspăt	(1 peşte)	Adăugaţi un vârf de sare, 1 lingură de suc de lămâie
		şi verdeaţă. Se acoperă cu folie specială pentru
		microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi farfuria pe platoul
		rotativ. Aşteptaţi 2 minute.
2-7	200 g	Ungeţi peştele întreg (păstrăv sau doradă) cu ulei
Peşte prăjit	(1 peşte)	şi adăugaţi verdeaţă şi condimente. Aşezaţi peştii
		alături (alternativ, cap-coadă) pe suportul metalic înalt.
		Întoarceţi-i pe cealaltă parte după semnalul sonor.
		Aşteptaţi 3 minute.
2-8	300 g	Aşezaţi bucăţile de peşte uniform pe suportul înalt.
File de somon la gril	(2 fileuri)	Întoarceţi-i pe cealaltă parte după semnalul sonor.
		Aşteptaţi 2 minute.

Română - 20

MG23H3125NW_OL_DE68-04240G-00_RO.indd 20 2014-01-08 �� 7:21:03