O'zbek

 

 

Porsiya

Ushlab

 

Kod

Oziq-ovqat

turish vaqti

Tavsiyalar

 

 

(g)

(daq)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-6

Archilgan

250

2-3

Kartoshkani yuving va po'stini arting, bir

 

kartoshka

 

 

xil o'lchamlarda to'rg'ang. Ularni qopqoqli

 

 

 

 

shisha idishga joylashtiring. 45-60 ml

 

 

 

 

(3-4 osh qoshiq) suv qo'shing. Idishni

 

 

 

 

aylanuvchi patnisning markaziga

 

 

 

 

joylashtiring. Yopilgan holda pishiring.

1-7

Jigarrang

125

5-10

Qopqoqli pechda foydalanishga

 

guruch

 

 

mo'ljallangan katta shisha idishdan

 

 

 

 

foydalaning. Ikki baravar ko‘p sovuq suv

 

 

 

 

qo‘shing (1/4 l). Yopilgan holda pishiring.

 

 

 

 

Kutish vaqtidan avval aralashtiring va tuz

 

 

 

 

hamda ko'katlar qo'shing.

1-8

Elanmagan

125

1

Qopqoqli pechda foydalanishga

 

undan

 

 

mo'ljallangan katta shisha idishdan

 

qilingan

 

 

foydalaning. 1/2 litr qaynoq suv, bir chimdim

 

makaron

 

 

tuz qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

 

 

 

 

Qopqog'ini yopmasdan tayyorlang.

 

 

 

 

Kutib turish vaqtidan avval aralashtiring

 

 

 

 

va dasturxonga tortishdan avval suvini

 

 

 

 

qoldirmasdan to'kib tashlang.

1-9

Olabuta

125

1-3

Qopqoqli pechda foydalanishga

 

 

 

 

mo'ljallangan katta shisha idishdan

 

 

 

 

foydalaning. Ikki barobar miqdorda sovuq

 

 

 

 

suv qo'shing (250 ml). Yopilgan holda

 

 

 

 

pishiring. Kutish vaqtidan avval aralashtiring

 

 

 

 

va tuz hamda ko'katlar qo'shing.

1-10

Bulgur

125

2-5

Qopqoqli pechda foydalanishga

 

 

 

 

mo'ljallangan katta shisha idishdan

 

 

 

 

foydalaning. Ikki barobar miqdorda sovuq

 

 

 

 

suv qo'shing (250 ml). Yopilgan holda

 

 

 

 

pishiring. Kutish vaqtidan avval aralashtiring

 

 

 

 

va tuz hamda ko'katlar qo'shing.

SOG'LOM TAOM TAYYORLASH DASTURLARINI ISHLATISH: PARRANDA/BALIQ

Quyidagi jadvalda 6 ta sog'lom parhez avtomatik dasturi, mahsulot hajmlari, kutish vaqti va tegishli tavsiyalar keltirilgan. 1-6 dasturlari faqat mikroto'lqin rejimida ishlaydi.

 

 

Porsiya

Ushlab

 

Kod

Oziq-ovqat

turish vaqti

Tavsiyalar

 

 

(g)

(daq)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-1

Tovuq

250

2

Bo'laklarni yuving va sopol idishga

 

ko'kraklari

 

 

joylashtiring. Mikroto'lqinli pech uchun

 

 

 

 

mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan yoping.

 

 

 

 

Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi patnisga

 

 

 

 

qo'ying.

2-2

Kurka

250

2

Bo'laklarni yuving va sopol idishga

 

ko'kraklari

 

 

joylashtiring. Mikroto'lqinli pech uchun

 

 

 

 

mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan yoping.

 

 

 

 

Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi patnisga

 

 

 

 

qo'ying.

2-3

Yangi baliq

250

1-2

Baliqni yuvib, sopol idishga joylashtiring,

 

filesi

 

 

1 qoshiq limon sharbati qo'shing. Mikroto'lqinli

 

 

 

 

pech uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka

 

 

 

 

bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni

 

 

 

 

aylanuvchi patnisga qo'ying.

2-4

Yangi losos

150

1-2

Baliqni yuvib, sopol idishga joylashtiring,

 

filesi

 

 

1 qoshiq limon sharbati qo'shing. Mikroto'lqinli

 

 

 

 

pech uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka

 

 

 

 

bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni

 

 

 

 

aylanuvchi patnisga qo'ying.

2-5

Yangi

250

1-2

Krevetkalarni chayib, sopol idishga soling,

 

krevetkalar

 

 

1 qoshiq limon sharbati qo'shing. Mikroto'lqinli

 

 

 

 

pech uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka

 

 

 

 

bilan yoping. Plyonkani teshing. Idishni

 

 

 

 

aylanuvchi patnisga qo'ying.

2-6

Yangi forel

250

2

2 ta butun baliqni pechga chidamli idishga

 

 

 

 

joylashtiring. Bir chimdim tuz, 1 qoshiq limon

 

 

 

 

sharbati va ko'kat qo'shing. Mikroto'lqinli pech

 

 

 

 

uchun mo'ljallangan yopishqoq plyonka bilan

 

 

 

 

yoping. Plyonkani teshing. Idishni aylanuvchi

 

 

 

 

patnisga qo'ying.

24

MS23F301TQW_BW_DE68-04248B-01_RU+UK+KK+UZ.indb 24

2017-02-01 ￿￿ 11:48:40

Page 144
Image 144
Samsung MS23F301TQR/BW, MS23F302TQS/BW, MS23F302TQK/BW, MS23F301TQW/BW manual Ushlab Kod Oziq-ovqat