Samsung MS23F301TQR/BW manual Использование Программ Здорового Питания ПТИЦА/РЫБА, Порция Время

РУССКИЙ

Код	Блюдо	Порция	Время	Рекомендации
			выдержки
		(г)	(мин.)
1-5	Кукуруза в	250	1-2	Промойте и очистите початки кукурузы и
	початках			поместите в овальное стеклянное блюдо.
				Накройте пленкой для микроволновой
				печи и проткните пленку.
1-6	Очищенный	250	2-3	Промойте и очистите картофель, затем
	картофель			порежьте ломтиками похожего размера.
				Выложите в стеклянную миску с
				крышкой. Добавьте 45-60 мл воды
				(3-4 столовые ложки). Поместите миску в
				центр вращающегося подноса. Готовьте с
				закрытой крышкой.
1-7	Коричневый	125	5-10	Используйте большое стеклянное
	рис			блюдо с крышкой, предназначенное для
				микроволновой печи. Добавьте двойной
				объем холодной воды (1/4 л). Готовьте с
				закрытой крышкой. Перед тем как дать
				блюду постоять в печи, перемешайте и
				добавьте соль и пряности.
1-8	Макароны из	125	1	Используйте большое стеклянное
	непросеянной			блюдо с крышкой, предназначенное для
	муки			микроволновой печи. Добавьте 1/2 л
				кипящей воды, щепотку соли и хорошо
				перемешайте. Готовьте, не накрывая
				крышкой. Перемешайте перед тем как
				дать постоять и тщательно слейте воду
				перед подачей на стол.
1-9	Киноа	125	1-3	Используйте большое стеклянное
				блюдо с крышкой, предназначенное для
				микроволновой печи. Добавьте двойное
				количество холодной воды (250 мл).
				Готовьте с закрытой крышкой. Перед
				тем как дать блюду постоять в печи,
				перемешайте и добавьте соль и пряности.
1-10	Булгур	125	2-5	Используйте большое стеклянное
				блюдо с крышкой, предназначенное для
				микроволновой печи. Добавьте двойное
				количество холодной воды (250 мл).
				Готовьте с закрытой крышкой. Перед
				тем как дать блюду постоять в печи,
				перемешайте и добавьте соль и пряности.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ: ПТИЦА/РЫБА

Вследующей таблице представлены 6 автоматических программ для приготовления диетических блюд из птицы и рыбы, количество, время выдержки и соответствующие рекомендации. Программы 1-6 выполняются только в режиме СВЧ.

		Порция	Время
Код	Блюдо		выдержки	Рекомендации
		(г)	(мин.)
2-1	Куриная	250	2	Промойте кусочки и положите на
	грудка			керамическую тарелку. Накройте пленкой
				для микроволновых печей. Проткните пленку.
				Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
2-2	Грудка	250	2	Промойте кусочки и положите на
	индейки			керамическую тарелку. Накройте пленкой
				для микроволновых печей. Проткните пленку.
				Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
2-3	Рыбное	250	1-2	Промойте рыбу и поместите на керамическую
	филе на			тарелку, добавьте 1 столовую ложку
	гриле			лимонного сока. Накройте пленкой для
				микроволновых печей. Проткните пленку.
				Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
2-4	Филе	150	1-2	Промойте рыбу и поместите на керамическую
	лосося			тарелку, добавьте 1 столовую ложку
				лимонного сока. Накройте пленкой для
				микроволновых печей. Проткните пленку.
				Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
2-5	Свежие	250	1-2	Промойте креветки и поместите на
	креветки			керамическую тарелку, добавьте 1 столовую
				ложку лимонного сока. Накройте пленкой
				для микроволновых печей. Проткните пленку.
				Поставьте блюдо на вращающийся поднос.
2-6	Свежая	250	2	Поместите 2 целых свежих рыбы на
	форель			термостойкое блюдо. Добавьте щепотку соли,
				1 столовую ложку лимонного сока и пряности.
				Накройте пленкой для микроволновых печей.
				Проткните пленку. Поставьте блюдо на
				вращающийся поднос.

24

MS23F301TQW_BW_DE68-04248B-01_RU+UK+KK+UZ.indb 24

2017-02-01 ￿￿ 11:48:07