Table des temps de cuisson

Légumes

 

 

Cuisson

FRAIS

SURGELÉS

 

 

Positiondelasoupape

Positiondelasoupape

 

 

 

1

2

Artichauts

 

- vapeur*

18 min.

 

 

 

- immersion**

15 min.

 

Asperges

 

- immersion

5 min.

 

Betterave rouge

 

- vapeur

20 - 30 min.

 

Blé (lég. secs)

 

- immersion

15 min.

 

Brocolis

 

- vapeur

3 min.

3 min.

Carottes

rondelles

- vapeur

7 min.

5 min.

Céleri

 

- vapeur

6 min.

 

 

 

- immersion

10 min.

 

Champignons

émincés

- vapeur

1 min.

5 min.

 

entiers

- immersion

1 min. 30

 

Chou vert

émincé

- vapeur

6 min.

 

 

effeuillé

- vapeur

7 min.

 

Chou Bruxelles

 

- vapeur

7 min.

5 min. - immersion

Chou-fleur

 

- immersion

3 min.

4 min.

Courgettes

 

- vapeur

6 min. 30

9 min

 

 

- immersion

2 min.

 

Endives

 

- vapeur

12 min.

 

Epinards

 

- vapeur

5 min.

8 min.

 

 

- immersion

3 min.

 

Haricots verts

 

- vapeur

8 min.

9 min.

Haricots mi-secs

 

- immersion

20 min.

 

Lentillesvertes(lég.secs)

 

- immersion

10 min.

 

Navets

 

- vapeur

7 min.

 

 

 

- immersion

6 min.

 

Petits pois

 

- vapeur

1 min. 30

4 min

Poireaux rondelles

 

- vapeur

2 min. 30

 

Potiron (purée)

 

- immersion

8 min.

 

Pommes de terre en

 

- vapeur

12 min.

 

quartiers

 

 

 

 

 

- immersion

6 min.

 

Pois cassés (lég. secs)

 

- immersion

14 min.

 

Riz (lég. secs)

 

- immersion

7 min.

 

*Aliment dans le panier vapeur ** Aliment dans l’eau

Viandes - Poissons

 

FRAIS

SURGELÉ

 

Position de la soupape 2

position de la soupape 2

Agneau (gigot 1,3 Kg)

25 min

35 min

Bœuf (rôti 1 Kg)

10 min

28 min

Lotte (filets 0,6 Kg)

4 min

6 min.

Porc (rôti 1 Kg)

25 min

45 min

Poulet (entier 1,2 Kg)

20 min

45 min.

Saumon (4 darnes 0,6 Kg)

6 min

8 min.

Thon (4 steaks 0,6 Kg)

7 min

9 min.

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Image 14
Tefal P2504042 manual Table des temps de cuisson, Légumes, Cuisson