3.2
Position
de
la
selle
La hauteur et la position de la selle sont des facteurs déterminants en matière de confort et de performance.
a Réglage de la hauteur.
La hauteur de votre jambe détermine la bonne hauteur de la selle. Pour contrôler si la hauteur de votre selle convient, effectuez ceci :
•asseyez-vous sur la selle
•mettez un talon sur la pédale
•tournez la manivelle jusqu’au moment où le talon posé sur la pédale se trouve dans la position la plus basse et que la manivelle est parallèle au tube de selle.
•votre jambe est pratiquement tendue. Si ce n’est pas le cas, il suffit de quelques réglages.
Pour régler la hauteur de la selle : desserrer le boulon de fixation de la tige de selle (voir fig. 11a), puis relever ou abaisser la tige de selle jusqu’à la hauteur désirée. Ensuite, s’assurer que la selle se trouve en position parallèle par rapport à la poutre centrale du vélo, et resserrer le boulon de fixation de la tige de la selle de manière à ce qu’il ne soit plus possible de la dérégler. Vérifier le réglage de la hauteur comme indiqué plus haut. La tige de la selle NE doit PAS être relevée
REMARQUE :
Afin de garantir la qualité du cadre, Giant
propose différents types de tige de selle pour les bicyclettes Lafree Twist, qu’il s’agisse d’un
vélo pour homme ou pour dame. La différence
entre les 2 types de tige de selle réside dans l’emplacement du repère d’insertion
minimum. La longueur d’insertion minimum de
la tige de selle pour les vélos pour dame est
de 15 cm.La longueur d’insertion minimum de la tige de selle pour les vélos pour homme est
de 10 cm.Ayez toujours cette différence à
l’esprit lorsque vous devez acheter une
nouvelle tige de selle et soyez attentif lorsque
vous changez la tige de selle des vélos pour
dame ou pour homme.
bRéglage avant et arrière.Pour trouver la position qui vous convient le mieux, desserrer le collier de serrage de la selle et ajuster
cRéglage de l’inclinaison de la selle.La plupart des cyclistes préfèrent une selle horizontale mais certains d’entre eux choisissent parfois de l’incliner légèrement vers le haut ou vers le bas. Régler l’inclinaison de la selle en desserrant le collier de serrage de la selle, puis incliner la selle sur la position qui vous convient le mieux et resserrer le collier de serrage de la selle.De très petits changements au niveau de la position de la selle peuvent apporter une énorme différence. N’effectuez qu’un seul changement à la fois et uniquement par petites étapes, jusqu’à ce que vous ayez trouvé la position idéale pour vous.
FIG. 10
fermé
FIG. 11
marque d'insertion minimum
FIG. 12
