C.DEFATICAMENTO: gli allenamenti terminano automaticamente nella fase di defaticamento, che riduce il livello di intensità. Si tratta di una fase di allenamento a bassa intensità che consente al corpo di eliminare l'acido lattico ed altri sottoprodotti che durante l'allenamento si accumulano nei muscoli e contribuiscono all'indolenzimento degli stessi.

Per entrare nella fase di defaticamento, premere il tasto DEFATICAMENTO in qualsiasi momento durante un allenamento. Il sistema regola automaticamente il livello di defaticamento di ogni allenamento in base alla forma fisica dell'utente. (I tempi di defaticamento sono preimpostati in base alla durata di ogni allenamento). La durata della fase di defaticamento può essere cambiata usando i corrispondenti tasti-freccia sul pannello di controllo. Al termine della fase di defaticamento, si visualizza un sommario relativo all'allenamento appena completato.

D.PAUSA: premere questo tasto per arrestare il nastro e sospendere l'allenamento in corso. Sul display tattile apparirà il tasto RIPRENDERE ALLENAMENTO. Per continuare l'allenamento, selezionare RIPRENDERE ALLENAMENTO o premere nuovamente il tasto PAUSA.

E.VOL: controlla il volume della TV.

F.CH: controlla i canali della TV.

NOTA: per ascoltare l'audio della TV è necessario indossare le cuffie. La presa per le cuffie è situata nell'angolo inferiore destro della console. La presa è un componente sostituibile dall'utente. Per informazioni in merito, contattare il servizio assistenza clienti Life Fitness. (Per gli indirizzi da contattare, vedere la sezione 6.7, intitolata Come ottenere assistenza).

La pedana Life Fitness è dotata di un sistema manuale di arresto di emergenza. Per interrompere immediatamente il funzionamento della pedana, seguire uno dei due metodi sotto descritti.

Sul lato sinistro del pannello sottostante la console, è situato un pulsante di arresto rotondo magnetico contrassegnato con la scritta STOP. Tale pulsante è collegato ad un cavo mediante una pinza. Prima di iniziare un allenamento, agganciare la pinza ai propri indumenti. Per arrestare il nastro scorrevole della pedana, tirare il cavo collegato al pulsante magnetico della console. Per ripristinare il sistema, reinserire il pulsante magnetico.

Sul lato destro del pannello sottostante la console, è situato un pulsante di arresto rotondo magnetico contrassegnato con la scritta STOP. Premere questo pulsante per arrestare il nastro e terminare l'allenamento in corso.

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Life Fitness 95TE manual

95TE specifications

The Life Fitness 95TE is a state-of-the-art treadmill designed for both gym settings and home fitness enthusiasts, offering a blend of advanced technology and robust features. Its durability and performance make it a popular choice among users looking for a reliable running machine.

One of the standout features of the Life Fitness 95TE treadmill is its FlexDeck® shock absorption system, which reduces impact on joints by up to 30% compared to non-cushioned surfaces. This innovation ensures a more comfortable running experience, allowing users to train longer and with less risk of injury. The 95TE also boasts a solid, heavy-duty frame that can withstand intensive use, making it suitable for fitness facilities and serious runners alike.

The console of the Life Fitness 95TE is user-friendly and equipped with a variety of programs to cater to different fitness levels and goals. It includes 13 workout programs that encompass everything from distance training to interval workouts, helping users achieve their desired results efficiently. The treadmill features a vibrant multi-color LCD display, allowing users to easily track their performance metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate.

In terms of technology, the 95TE is compatible with Life Fitness' Discover SE3 HD touchscreen console, which provides an immersive experience with customizable workout options and fitness apps. Users can also connect their personal devices via Bluetooth, allowing for seamless integration with apps like MyFitnessPal and RunKeeper. The treadmill includes a heart rate monitoring system with both touch sensors and wireless chest strap compatibility, providing users with precise heart rate data to optimize their workouts.

Another notable characteristic of the Life Fitness 95TE is its powerful motor, capable of supporting speeds of up to 12 mph and inclines of up to 15%. This range ensures that users can adjust their workout intensity to suit their personal preferences and fitness goals. Additionally, the wide running surface allows for a more natural stride, enhancing overall comfort during use.

With its combination of innovative technology, user-centric design, and impressive durability, the Life Fitness 95TE stands out as a premier choice for anyone serious about their fitness journey. Whether used in a professional gym or at home, this treadmill delivers a high-quality workout experience that can adapt to the user's evolving needs.