6)CAMBIO/TERMINE DI UN ALLENAMENTO

CAMBIO DI ALLENAMENTO DURANTE UN ESERCIZIO

Èpossibile cambiare esercizio nel corso di un allenamento. Quando si cambia allenamento, la console memorizza tutti i dati fin dall'inizio del nuovo allenamento. Per cambiare esercizio quando si è già cominciato un allenamento, premere il tasto CAMBIARE ALLENAMENTO e selezionare un nuovo allenamento. Per passare ad un altro allenamento e riavviare le informazioni relative all'allenamento in corso, selezionare CAMBIARE ALLENAMENTO e poi RIPRISTINO.

CAMBIO DI OBIETTIVO DURANTE UN ALLENAMENTO

Èconsentito cambiare l'obiettivo nel corso di un allenamento (Durata, Distanza, Calorie e Tempo di permanenza per i programmi che prevedono il monitoraggio della frequenza cardiaca). Per modificare un obiettivo o selezionare un obiettivo diverso, selezionare Cambio allenamento e poi CAMBIARE OBIETTIVO per accedere alla schermata dell'obiettivo e dei valori correntemente selezionati. Per cambiare il valore dell'obiettivo, immettere il nuovo valore usando i tasti-freccia o il tastierino numerico e premendo INVIO per confermare. Per cambiare il tipo di obiettivo, scegliere un obiettivo diverso, immettere un valore e premere INVIO. Quando si cambia obiettivo, la console memorizza tutti i dati fin dall'inizio del nuovo allenamento.

INTERRUZIONE TEMPORANEA DI UN ALLENAMENTO

Premere questo tasto per arrestare il nastro e sospendere l'allenamento in corso. Sul display tattile apparirà il tasto RIPRENDERE ALLENAMENTO. Per continuare l'allenamento, selezionare RIPRENDERE ALLENAMENTO o premere nuovamente il tasto PAUSA. La durata predefinita (configurabile dal manager del club sportivo) per l'interruzione temporanea di un allenamento è di 1 minuto, dopodiché la console ritorna alla schermata iniziale.

Per mettere in pausa un allenamento si può anche usare il controllo velocità ZERO OUT. Se, durante un allenamento, l'utente riduce la velocità al minimo e continua a tener premuta la freccia DECREASE SPEED (RIDUZIONE VELOCITÀ), la velocità scende a 0 (zero) mi/h, attivando la modalità di pausa. La velocità minima è 0,8 km/h, tranne qualora non sia stata cambiata nella configurazione del manager. Per ulteriori informazioni, vedere la sezione 5.2, intitolata Impostazioni della configurazione.

CONCLUSIONE ANTICIPATA DI UN ALLENAMENTO

Per terminare anticipatamente un allenamento, premere DEFATICAMENTO sul pannello di controllo per entrare direttamente nella fase di defaticamento. Il programma calcola il periodo di defaticamento in proporzione alla durata dell'allenamento. Terminata la fase di defaticamento, si visualizzerà un sommario dell'allenamento compiuto indicante la distanza percorsa, il totale delle calorie bruciate ed altre statistiche. Per uscire da un programma senza entrare nella fase di defaticamento, selezionare CAMBIARE ALLENAMENTO e poi RIPRISTINO.

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Life Fitness 95TE manual CAMBIO/TERMINE DI UN Allenamento, Cambio DI Allenamento Durante UN Esercizio
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95TE specifications

The Life Fitness 95TE is a state-of-the-art treadmill designed for both gym settings and home fitness enthusiasts, offering a blend of advanced technology and robust features. Its durability and performance make it a popular choice among users looking for a reliable running machine.

One of the standout features of the Life Fitness 95TE treadmill is its FlexDeck® shock absorption system, which reduces impact on joints by up to 30% compared to non-cushioned surfaces. This innovation ensures a more comfortable running experience, allowing users to train longer and with less risk of injury. The 95TE also boasts a solid, heavy-duty frame that can withstand intensive use, making it suitable for fitness facilities and serious runners alike.

The console of the Life Fitness 95TE is user-friendly and equipped with a variety of programs to cater to different fitness levels and goals. It includes 13 workout programs that encompass everything from distance training to interval workouts, helping users achieve their desired results efficiently. The treadmill features a vibrant multi-color LCD display, allowing users to easily track their performance metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate.

In terms of technology, the 95TE is compatible with Life Fitness' Discover SE3 HD touchscreen console, which provides an immersive experience with customizable workout options and fitness apps. Users can also connect their personal devices via Bluetooth, allowing for seamless integration with apps like MyFitnessPal and RunKeeper. The treadmill includes a heart rate monitoring system with both touch sensors and wireless chest strap compatibility, providing users with precise heart rate data to optimize their workouts.

Another notable characteristic of the Life Fitness 95TE is its powerful motor, capable of supporting speeds of up to 12 mph and inclines of up to 15%. This range ensures that users can adjust their workout intensity to suit their personal preferences and fitness goals. Additionally, the wide running surface allows for a more natural stride, enhancing overall comfort during use.

With its combination of innovative technology, user-centric design, and impressive durability, the Life Fitness 95TE stands out as a premier choice for anyone serious about their fitness journey. Whether used in a professional gym or at home, this treadmill delivers a high-quality workout experience that can adapt to the user's evolving needs.
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