Samsung MG22M8074AT/OL manual Domate të, Pjekura në, Shpëlajini copat dhe vendosini në një pjatë

Kodi	Ushqimi	Madhësia e	Udhëzimet
		racionit
2-9	Domate të	400 g	Shpëlajini dhe pastrojini domatet, pritini përgjysmë
	pjekura në		dhe vendosini në një enë për gatim furre. Hidhuni
	skarë		djathë të grirë sipër. Vendoseni enën në skarë.
			Lërini për 1-2 minuta.
3. Mish shpendësh dhe peshk
Kodi	Ushqimi	Madhësia e	Udhëzimet
		racionit
3-1	Kraharorë pule	300 g	Shpëlajini copat dhe vendosini në një pjatë
			qeramike. Mbulojeni me qese plastike ngjitëse që
			përdoret për mikrovalë. Shponi qesen. Vendoseni
			enën në pjatën rrotulluese. Lërini për 2 minuta.
3-2	Kraharorë	300 g	Shpëlajini copat dhe vendosini në një pjatë
	gjeldeti		qeramike. Mbulojeni me qese plastike ngjitëse që
			përdoret për mikrovalë. Shponi qesen. Vendoseni
			enën në pjatën rrotulluese. Lërini për 2 minuta.
3-3	Fileta të	300 g	Shpëlajeni peshkun dhe vendoseni në një pjatë
	freskëta		qeramike, shtoni 1 lugë gjelle lëng limoni.
	peshku		Mbulojeni me qese plastike ngjitëse që përdoret
			për mikrovalë. Shponi qesen. Vendoseni enën në
			pjatën rrotulluese. Lërini për 1-2 minuta.
3-4	Fileta të	300 g	Shpëlajeni peshkun dhe vendoseni në një pjatë
	freskëta		qeramike, shtoni 1 lugë gjelle lëng limoni.
	salmoni		Mbulojeni me qese plastike ngjitëse që përdoret
			për mikrovalë. Shponi qesen. Vendoseni enën në
			pjatën rrotulluese. Lërini për 1-2 minuta.

Kodi	Ushqimi	Madhësia e	Udhëzimet
		racionit
3-5	Karkaleca deti	250 g	Shpëlajini karkalecat e detit në një pjatë qeramike,
	të freskët		shtoni 1 lugë gjelle lëng limoni. Mbulojeni me qese
			plastike ngjitëse që përdoret për mikrovalë. Shponi
			qesen. Vendoseni enën në pjatën rrotulluese. Lërini
			për 1-2 minuta.
3-6	Troftë e	200 g	Vendosni 1 peshk të plotë në një enë zjarrduruese.
	freskët		Shtoni pak kripë, 1 lugë gjelle lëng limoni dhe
			erëza. Mbulojeni me qese plastike ngjitëse që
			përdoret për mikrovalë. Shponi qesen. Vendoseni
			enën në pjatën rrotulluese. Lërini për 2 minuta.
3-7	Peshq të	200 g	Lyejeni lëkurën e gjithë peshkut (troftë ose kocë)
	skuqur		me vaj dhe shtoni dhe erëza. Vendosini peshqit
			pranë njëri-tjetrit, nga koka te bishti, në skarën
			e sipërme. Kthejini nga ana tjetër sapo të bjerë
			sinjali. Lërini për 3 minuta.
3-8	Fileta salmoni	300 g	Vendosni filetat e peshkut në mënyrë të
	të pjekura në		njëtrajtshme në skarën e sipërme. Kthejini nga ana
	skarë		tjetër sapo të bjerë sinjali. Lërini për 2 minuta.

Shqip  19

Përdorimi i furrës

MG22M8074AT_OL_DE68-04445J-01_SQ.indd 19

2017-11-29 ￿￿ 5:50:46