Samsung MG22M8074AT/OL Živilo na krožniku Koda Velikost Navodila, Ohlajene, Pripravljene, Jedi

Uporaba pečice

Uporaba pečice

1. Živilo na krožniku

Koda	Živilo	Velikost	Navodila
		porcije
1-1	Ohlajene	300-350 g	Postavite na keramični krožnik in pokrijte s folijo
	pripravljene		za mikrovalovne pečice. Program je primeren za
	jedi		jedi iz 3 sestavin (npr. meso z omako, zelenjava
			in priloga iz krompirja, riža ali testenin). Pustite
1-2	Ohlajene	400-450 g
			počivati 2-3 minute.
	pripravljene
	jedi
1-3	Ohlajene	300-350 g	Jed postavite na keramični krožnik in jo pokrijte
	vegetarijanske		s folijo za mikrovalovne pečice. Ta program je
	jedi		primeren za obroke iz 2 sestavin (npr. špagete
			z omako ali riž z zelenjavo). Pustite počivati 2-3
1-4	Ohlajene	400-450 g
			minute.
	vegetarijanske
	jedi
2. Zelenjava in žitarice
Koda	Živilo	Velikost	Navodila
		porcije
2-1	Stročji fižol	250 g	Stročji fižol splaknite in očistite. Enakomerno ga
			razporedite v stekleno posodo s pokrovom. Za
			kuhanje 250 g dodajte 30 ml (2 žlici) vode. Posodo
			postavite na sredino vrtljive plošče. Kuhajte
			pokrito. Po kuhanju premešajte. Pustite počivati
			1-2 minuti.
2-2	Špinača	150 g	Špinačo splaknite in očistite. Položite jo v stekleno
			posodo s pokrovom. Ne dodajajte vode. Posodo
			postavite na sredino vrtljive plošče. Kuhajte
			pokrito. Po kuhanju premešajte. Pustite počivati
			1-2 minuti.

18  Slovenščina

Koda	Živilo	Velikost	Navodila
		porcije
2-3	Sladka koruza	250 g	Sladko koruzo splaknite in očistite ter jo dajte
			v ovalno stekleno posodo. Pokrijte s folijo za
			mikrovalovne pečice in folijo naluknjajte. Pustite
			počivati 1-2 minuti.
2-4	Rjavi riž	125 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla
			s pokrovom. Dodajte dvojno količino hladne
			vode (250 ml). Kuhajte pokrito. Pred počivanjem
			premešajte ter dodajte sol in zelišča. Pustite
			počivati 5-10 minut.
2-5	Polnozrnati	250 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla s
	makaroni		pokrovom. Dodajte 500 ml vrele vode in ščepec
			soli ter dobro pomešajte. Kuhajte nepokrito. Pred
			počivanjem premešajte in nato dobro odcedite.
			Pustite počivati 1 minuto.
2-6	Kvinoja	125 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla
			s pokrovom. Dodajte dvojno količino hladne
			vode (250 ml). Kuhajte pokrito. Pred počivanjem
			premešajte ter dodajte sol in zelišča. Pustite
			počivati 1-3 minute.
2-7	Bulgur	125 g	Uporabite veliko posodo iz ognjevarnega stekla
			s pokrovom. Dodajte dvojno količino hladne
			vode (250 ml). Kuhajte pokrito. Pred počivanjem
			premešajte ter dodajte sol in zelišča. Pustite
			počivati 2-5 minut.
2-8	Gratinirana	500 g	Dajte zelenjavo, kot so predkuhane rezine
	zelenjava		krompirja, rezine bučk ter paradižnik in omako v
			primerno veliko posodo iz ognjevarnega stekla.
			Po vrhu potresite nariban sir. Posodo postavite na
			podstavek. Pustite počivati 2-3 minute.

MG22M8074AT_OL_DE68-04445J-01_SL.indd 18

2017-11-29 ￿￿ 5:51:04