Готварски указател за пресни зеленчуци

Използвайте подходяща купа от огнеупорно стъкло с капак. Добавете 30-45 мл студена вода (2-3 супени лъжици) на всеки 250 гр., освен ако не се препоръчва друго количество вода – вж. таблицата. Гответе под капак

впродължение на минималното време – вижте таблицата. Продължете готвенето, за да получите резултатите, които предпочитате. Разбъркайте по веднъж по време на и след готвене. Добавете сол, подправки или масло след готвене. Покривайте по време на престоя от 3 минути.

ЗАБЕЛЕЖКА

Нарежете пресните зеленчуци на парчета с еднаква големина. Колкото са по-малки парчетата, толкова по-бързо ще се сготвят.

Храна

Размер на порцията

 

Включване

Време (мин.)

 

 

 

 

 

Броколи

250 гр.

 

850 W

4-4½

 

500 гр.

 

 

5-5½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Пригответе стръкчета с равномерна големина. Подредете стеблата към центъра.

 

Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

 

 

Брюкселско зеле

250 гр.

 

850 W

5½-6½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Добавете 60-75 мл (4-5 супени лъжици) вода. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

Моркови

250 гр.

 

850 W

4-4½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Нарежете морковите на парчета с равномерна големина. Оставете да престои 3

 

минути.

 

 

 

 

 

 

Карфиол

250 гр.

 

850 W

5-5½

 

500 гр.

 

 

8-8½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Пригответе стръкчета с равномерна големина. Нарежете големите стръкчета на

 

половинки. Подредете стеблата към центъра. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

Тиквички

250 гр.

 

850 W

3-3½

 

 

 

 

 

Инструкции

Нарежете тиквичките на резени. Добавете 30 мл (2 супени лъжици) вода или бучка масло. Гответе, докато едва омекнат. Оставете да престои 3 минути.

Храна

Размер на порцията

 

Включване

Време (мин.)

 

 

 

 

 

Патладжан

250 гр.

 

850 W

3½-4

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Нарежете патладжаните на малки резенчета и поръсете с 1 супена лъжица

 

лимонов сок. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

 

Праз лук

250 гр.

 

850 W

4½-5

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Нарежете праз лука на дебели резени. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

Гъби

125 гр.

 

850 W

1½-2

 

250 гр.

 

 

3-3½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Пригответе цели или нарязани на резени гъби. Не добавяйте вода. Поръсете с

 

лимонов сок. Добавете сол и пипер на вкус. Изцедете преди сервиране. Оставете

 

да престои 3 минути.

 

 

 

 

 

 

Лук

250 гр.

 

850 W

5½-6

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Нарежете лука на резени или половинки. Добавете само 15 мл (1 супена лъжица)

 

вода. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

 

 

Чушки

250 гр.

 

850 W

4½-5

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Нарежете чушките на малки резени. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

Картофи

250 гр.

 

850 W

4-5

 

500 гр.

 

 

7½-8½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Претеглете обелените картофи и ги нарежете на половинки или четвъртинки с

 

подобна големина. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

 

Ряпа

250 гр.

 

850 W

5-5½

 

 

 

 

 

 

Инструкции

 

 

 

Нарежете ряпата на малки кубчета. Оставете да престои 3 минути.

 

 

 

 

 

Български  27

Ръководство за готвене

MG22M8074AT_OL_DE68-04445J-01_BG.indd 27

2017-11-29 ￿￿ 5:52:45

Page 27
Image 27
Samsung MG22M8074AT/OL manual Готварски указател за пресни зеленчуци