Samsung MG22M8074AT/OL Šifra Hrana Veličina Upute, Gratinirano, Pileća prsa, Pureća prsa, Fileti

Šifra	Hrana	Veličina	Upute
		porcije
2-8	Gratinirano	500 g	Stavite povrće, npr. narezani skuhani krumpir,
	povrće		narezane tikvice i rajčice te umak u vatrostalnu
			staklenu posudu odgovarajuće veličine. Pospite
			naribanim sirom. Stavite posudu na rešetku.
			Ostavite da odstoji 2-3 minute.
2-9	Pržene rajčice	400 g	Operite i očistite rajčice, narežite ih na polovice i
			stavite ih u vatrostalnu posudu. Pospite naribanim
			sirom. Postavite posudu na rešetku. Ostavite da
			odstoji 1-2 minute.
3. Perad i riba
Šifra	Hrana	Veličina	Upute
		porcije
3-1	Pileća prsa	300 g	Operite komade piletine i stavite ih na keramički
			tanjur. Pokrijte prozirnom folijom za mikrovalnu
			pećnicu. Probušite foliju. Postavite zdjelu na tanjur.
			Ostavite da odstoji 2 minute.
3-2	Pureća prsa	300 g	Operite komade piletine i stavite ih na keramički
			tanjur. Pokrijte prozirnom folijom za mikrovalnu
			pećnicu. Probušite foliju. Postavite zdjelu na tanjur.
			Ostavite da odstoji 2 minute.
3-3	Svježi riblji	300 g	Operite ribu i stavite je na keramički tanjur, a zatim
	fileti		dodajte 1 žlicu limunovog soka. Pokrijte prozirnom
			folijom za mikrovalnu pećnicu. Probušite foliju.
			Postavite zdjelu na tanjur. Ostavite da odstoji 1-2
			minute.

Šifra	Hrana	Veličina	Upute
		porcije
3-4	Svježi fileti	300 g	Operite ribu i stavite je na keramički tanjur, a zatim
	lososa		dodajte 1 žlicu limunovog soka. Pokrijte prozirnom
			folijom za mikrovalnu pećnicu. Probušite foliju.
			Postavite zdjelu na tanjur. Ostavite da odstoji 1-2
			minute.
3-5	Svježe kozice	250 g	Operite kozice i stavite ih na keramički tanjur, a
			zatim dodajte 1 žlicu limunovog soka. Pokrijte
			prozirnom folijom za mikrovalnu pećnicu.
			Probušite foliju. Postavite zdjelu na tanjur. Ostavite
			da odstoji 1-2 minute.
3-6	Svježa pastrva	200 g	Stavite jednu svježu ribu u vatrostalnu posudu.
			Dodajte malo soli, 1 žlicu limunovog soka i
			začinsko bilje. Pokrijte prozirnom folijom za
			mikrovalnu pećnicu. Probušite foliju. Postavite
			zdjelu na tanjur. Ostavite da odstoji 2 minute.
3-7	Pečena riba	200 g	Premažite cijelu ribu (pastrvu ili brancin) uljem i
			dodajte začinsko bilje i začine. Ribu stavite jednu
			do druge, glavu jedne ribe do repa druge na visoku
			rešetku. Okrenite čim se začuje zvučni signal.
			Ostavite da odstoji 3 minute.
3-8	Prženi odresci	300 g	Riblje odreske ravnomjerno rasporedite na visoku
	od lososa		rešetku. Okrenite čim se začuje zvučni signal.
			Ostavite da odstoji 2 minute.

Hrvatski  19

Korištenje pećnice

MG22M8074AT_OL_DE68-04445J-01_HR.indd 19

2017-11-29 ￿￿ 5:52:03