M A N U A L D E L U S A R I O • J 7 • J 7 F

SET Y RESET

Con la tecla Set puede introducir el peso del usuario, los límites mínimo y máximo de alarma del ritmo cardíaco, el uso de las señales sonoras y las unidades de medida del modo siguiente:

1.Pulse la tecla Set.

En la pantalla, aparece el texto Set 1 (= peso del usuario). Introduzca el valor deseado en la pantalla central con las teclas de ajuste arriba/abajo. Confirme el valor introducido con la tecla OK para pasar a introducir el valor siguiente.

En la pantalla, aparece el texto Set 2 (=

límite mínimo del ritmo cardíaco). Introduzca el valor deseado en la pantalla central con las teclas de ajuste arriba/abajo; en los ejercicios de ritmo cardíaco constante, su nivel de pulso no bajará por debajo del valor que ha introducido. Confirme el valor introducido con la tecla OK .

En la pantalla, aparece el texto Set 3 (= límite máximo del ritmo cardíaco). Introduzca el valor deseado en la pantalla central conlas teclas de ajuste arriba/abajo; en los ejercicios de ritmo cardíaco constante, su nivel de pulso no subirá por encima del valor que ha introducido. Confirme el valor introducido con la tecla OK .

En la pantalla, aparece el texto Set 4 (= uso de las señales sonoras). AUd On de la pantalla central indica el uso de la señal senora mientras que AUd OFF indica la eliminación de la señal. Seleccione con las teclas de ajuste arriba/abajo. Confirme con la tecla OK .

En la pantalla, aparece el texto Set 5 (= selección de las unidades). EU en la pantalla indica el uso

de unidades métricas (EU units), mientras US indica el uso de unidades US. Seleccione con las teclas

de ajuste arriba/abajo. Confirme la selección con la tecla OK .

Puede eliminar los límites de alarma del ritmo cardíaco pasando a la introducción de los límites de alarma y pulsando la tecla Reset.

2. Usted puede mover de la función Set apretando la tecla Manual, Pulse Control o Prog.

NOTA : Pulsando la tecla Set durante el ejercicio, la cinta se para y termina el ejercicio.

La tecla Reset pone a cero las pantallas de tiempo, distancia y consumo de energía en todos los ejercicios.

P A N T A L L A S

La luz indica qué valor sale en la pantalla.

SPEED = velocidad de la cinta (0,5-16 km/h /

0,3-10 mph).

KCAL = consumo de energía (0-9999 kcal).

TIME = duración del ejercicio (en minutos y segundos 00:00 - 59:59, y después, en horas y minutos 1:00-99:59).

ELEV = ángulo de inclinación (0 - 10 %). Un ángulo del 1 % correspondería a subir un metro en una distancia de 100 metros

DIST = distancia recorrida (0.1-99.9 km).

HEART R ATE = medición del ritmo cardíaco

(40-220). La medición del valor de pulso exige el uso de la correa de pulso. Si no se está utilizando el sistema de medición del ritmo cardíaco, la pantalla Para indicar el buen funcionamiento de la medición, en la pantalla parpadea un cuadrito con el ritmo del pulso medido.

CÓDIGOS DE ERROR

La interfaz informa de los fallos detectados indicándolos en la pantalla. Reconocerá un código de error por la abreviación Err en la pantalla.

13La velocidad de la cinta sobrepasa el valor introducido: siga las instrucciones de este manual sobre el uso del equipo.

15La cinta no responde al control: compruebe la lubricación de la cinta y siga las instrucciones de este manual sobre el uso del equipo.

71Problemas con el motor elevador o el dispositivo de protección contra sobracarga del motor elevador ha saltado: apague el equipo durante 5 minutos y vuelva a ponerlo en marcha. Si la indicación de error no desaparece, contacte con el servicio de mantenimiento.

Pulsar la tecla RESET para borrar todos las códigos de error de la pantalla. Si alguno de los códigos de error aparece reiteradamente a pesar de las medidas de mantenimiento, o si en la pantalla aparece de modo permanente un código que no está mencionado en la lista anterior, contacte con el vendedor del equipo.

CONTROL DE VELOCIDAD POR LA

POSICIÓN (PSC)

Con la función Control de velocidad por la posición (PSC ) puede cambiar la velocidad de la cinta corredera desplazándose en la cinta. Si se desplaza hacia la parte delantera de la cinta aumenta la velocidad de ésta. Moviéndose hacia la parte trasera disminuye la velocidad y situándose en la parte central la velocidad sigue igual.

NOTA: La función PSC exige el uso de la correa de pulso. Para indicar el buen funcionamiento de la medición de ritmo cardíaco en la pantalla Heart Rate parpadea un cuadrito.

NOTA: Siempre que se use la función PSC la clave de seguridad de la cinta debe estar bien colocada en su ropa. Coloque la cuerda de la llave de manera que ésta se suelte del velocímetro si usted se haya desplazado demasiado hacia atrás.

NOTA: Si usted entrena con la ayuda de la función PSC no debe haber ningún otro aparato de medición de pulso cerca de la cinta (a una distancia mínima de 2 metros) ya que las señales de dos aparatos pueden constituir un peligro para el usuario al hacer interferencia con el dispositivo de control de la función PSC .

8. Empiece usar de la función PSC seleccionando

40

Page 40
Image 40
Tunturi J7F owner manual Pulse la tecla Set, En la pantalla, aparece el texto Set 2 =, N T a L L a S

J7, J7F specifications

The Tunturi J7F and J7 are part of Tunturi's innovative line of fitness equipment designed for home and commercial use, offering robust features, cutting-edge technologies, and an exceptional user experience. Both models embody Tunturi's commitment to health and fitness, ensuring that users have the tools they need to achieve their goals effectively.

The Tunturi J7F and J7 are typically equipped with advanced tracking features that allow users to monitor their progress in real-time. With built-in heart rate monitors, these machines provide critical feedback on users' cardiovascular performance, helping them stay within their desired training zones. The heart rate data is invaluable for anyone looking to improve their fitness levels safely and effectively.

The display consoles of both models are user-friendly, offering an intuitive interface that simplifies navigation through various settings and workout programs. Users can choose from an array of preset workout routines designed to target different muscle groups, maintain cardiovascular health, or boost overall endurance. Additionally, the machines often include customizable programs, giving users the freedom to tailor their workouts according to personal fitness levels and objectives.

One of the standout features of the Tunturi J7F and J7 is their construction. Both models are built from high-quality materials, designed to withstand rigorous daily use while ensuring maximum stability and safety during workouts. The ergonomic design promotes proper posture, reducing the risk of injuries and enhancing overall comfort during exercise.

Technological advancements in these models extend beyond display and tracking. The J7F and J7 may also come with various resistance settings, which allow users to adjust the intensity of their workouts. This feature enables individuals to gradually increase resistance as their strength improves, providing a scalable fitness pathway.

Moreover, connectivity options are increasingly common in contemporary fitness equipment. The Tunturi J7F and J7 often offer Bluetooth compatibility, allowing users to sync their workout data with fitness apps or health tracking systems. This feature enables easier sharing of progress and insights, fostering a sense of community and accountability among users.

In summary, the Tunturi J7F and J7 exemplify the brand's dedication to providing high-quality, technologically advanced fitness solutions. Their impressive range of features, durable construction, and user-friendly designs collectively make them excellent choices for anyone looking to enhance their fitness journey. Whether for home gym enthusiasts or commercial fitness facilities, these models are poised to deliver exceptional performance and reliability.