Tunturi J7F owner manual Premi il tasto Set, Sul display compare il testo Set 4 = uso, S P L Ay

Al centro dei tasti di regolazione, c’è il tasto OK , che permette l’approvazione delle scelte effettuate.

Il contatore cambia i valori dei display, ad intervalli di 6 secondi. Qualora tu desideri seguire qualche valore più a lungo, premi il tasto SCAN / HOLD, e così i display si bloccano. Quando

poi vuoi vedere i valori che cambiano, premi nuovamente lo stesso tasto SCAN/HOLD.

TASTI VELOCITÀ

Sotto il display si trovano i tasti velocità (Coniglio/ Tartaruga). Premendo la tasto coniglio incrementa la velocità del nastro a passi di 0,1 km/h, premendo la tasto tartaruga diminuisce la velocità a passi di 0,1 km/h. Premendo questi tasti più a lungo il cambiamento di velocità si verifica più rapidamente. La scala di velocità della pedana va da 0,5 a 16 km/h. In determinate esercitazioni, al posto dei tasti velocità puoi usare la funzione PSC .

TASTI INCLINAZIONE

Premendo il tasto inclinazione maggiore, l’inclinazione aumenta dell’1% alla volta; se invece premi il tasto inclinazione minore, l’angolo di inclinazione diminuisce dell’1% alla volta. La scala di inclinazione va da 0 % (orizzontale) a 10 %. L’angolazione 1 % corrisponde alla salita di un metro, in altezza complessiva, durante un percorso di 100 metri.

STOP

Se poi premi il tasto STOP, il tvo esercizio è finito. Premendo una volta il tasto STOP in profili di esercizio, il treadmill si ferma e va ad assumere una posizione di attesa per la durata di 5 minuti e nello stesso tempo inizia automaticamente la misurazione delle pulsazioni di risposta cardiaca. Nel periodo dei suddetti 5 minuti, puoi riavviare l’esercizio interrotto, premendo il tasto Lepre. Se poi premi di nuovo il tasto STOP, il tuo esercizio è finito.

SET E RESET

Con la funzione Set puoi inserire i dati relativi a peso utente, limitiallarme per pulsazioni, uso o meno di segnali acustici e tipo di unità di misura, nella maniera seguente:

1.Premi il tasto Set.

•Sul display compare il testo Set1 (=peso utente). Scrivi il valore da te desiderato, nella parte centrale del display, facendo uso dei tasti regolazione su/giù. Conferma il valore prescelto, premendo il tasto OK, dopo di che passerai automaticamente all’inserimento del dato successivo.

•Sul display compare il testo Set 2 (valore di minima per le pulsazioni). Scrivi il valore da te desiderato, nella parte centrale del display, facendo uso dei tasti regolazione su/giù; negli esercizi a

I

M A N U A L E D ' U S O • J 7 • J 7 F

pulsazioni standard, il tuo livello pulsazioni non si fa scendere al di sotto del valore limite da te fissato. Conferma il valore prescelto, premendo il tasto OK .

•Sul display compare il testo Set 3 (valore di massima delle pulsazioni). Scrivi il valore da te desiderato, nella parte centrale del display, facendo uso dei tasti regolazione su/giù; negli esercizi a pulsazioni standard, il tuo livello pulsazioni non si fa salire al di sopra del valore limite da te fissato. Conferma il valore prescelto, premendo il tasto OK .

•Sul display compare il testo Set 4 (= uso

di segnale acustico). AUD ON, comparente nella parte centrale del display, significa uso di segnale acustico, mentre AUD OFF significa eliminazione di detto segnale. Fai la tua scelta, usando i tasti regolazione su/giù. Conferma, premendo il tasto

OK .

•Sul display compare il testo Set 5 (= scelta unità di misura). EU sul display significa uso di unità europee (metriche), mentre US significa uso di unità americane. Fai la tua scelta, usando i tasti regolazione su/giù. Conferma, premendo il tasto

OK .

•I valori allarme per le pulsazioni si possono eliminare spostandosi al programma regolazione valori-allarme e premendo quindi il tasto Reset.

2. Premi il tasto Manual, Pulse Control o Prog per cancellare la funzione Set.

ATTENZIONE! Premendo il tasto Set durante l’esercitazione, il treadmill si ferma e il tuo esercizio è finito.

Il tasto Reset azzera, in tutti gli esercizi, i valori di tempo, percorso e consumo energia.

D I S P L AY

La spia luminosa rivela il valore riportato sullo chermo.

•SPEED = velocità del nastro (0,5-16 km/h).

•KCAL = consumo energia (0-9999 kcal).

•TIME = durata dell’esercizio (riportata con la precisione di un secondo nel periodo 00:00 - 59:59. dopo tale periodo, e cioè 1:00-99:59, la precisione è al minuto).

•ELEV = angolo di inclinazione (0 - 10 %). L’angolazione 1 % corrisponde alla salita di un metro, in altezza complessiva, durante un percorso di 100 metri.

•DIST = lunghezza chilometrica dell’esercizio (0.1-99.9 km).

•HEART R ATE = misura pulsazioni (40-220). La misura del livello pulsazioni presuppone l’uso di cintura adatta. Come segno che la misurazione è attivata, sul display c’è un quadratino che lampeggia con la stessa frequenza delle palpitazioni misurate. Qualora la misura pulsazioni non sia in uso, sull’interfaccia comparirà —.

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