Tunturi J7F owner manual Tangenten Manual, Pulse Control eller Prog, S N I N G P Å S K Ä R M E N

tangenten Manual, Pulse Control eller Prog.

OBS ! Om du trycker på Set under träningen, stannar löpmattan och träningen avbrytas.

Reset-tangenten nollställer uppmätt tid, sträcka och energiförbrukning i alla träningsformer.

V I S N I N G P Å S K Ä R M E N

En indikator anger vilket värde som visas på skärmen.

•SPEED = matthastighet (0,5-16 km/h).

•KCAL = energiförbrukning (0-9999 kcal).

•TIME = träningstid; visas med en sekunds noggrannhet upp till en timme (00:00-59:59), därefter med en minuts noggrannhet (1:00-99:59).

•ELEV = lutning (0 - 10 %). 1 % lutning ger en stigning på 1 meter på en 100 meters sträcka.

•DIST = sträcka (0,01-99,9 km).

•HEART R ATE = uppmätt puls (40-220). Pulsmätning förutsätter att du använder pulsbälte. Som tecken på att mätningen fungerar blinkar en kvadrat i teckenrutan i takt med den uppmätta pulsen. Om pulsmätningen inte är i användning visar användargränssnittet – på skärmen.

KODER FÖR FEL

Användargränssnittet meddelar om störningar i olika funktioner genom att visa felkoder med förkortningen Err på skärmen.

13Matthastigheten överstiger inställt värde: följ instruktionerna i denna handledning.

15Mattan reagerar inte på justeringar. Kontrollera att mattan är smord och följ instruktionerna i denna handledning.

71Störning i lyftanordningens motor eller överbelastningsskyddet i lyftanordningens motor har utlösts: stäng av löpmattan i 5 minuter och slå därefter på strömmen på nytt. Kontakta vår service om felet kvarstår.

Tryck på RESET för att ta bort felkoder från skärmen. Kontakta återförsäljaren om någon av felkoderna ovan återkommer trots åtgärder eller om skärmen visar en kod som inte fi nns på listan.

POSITION SPEED CONTROL (PSC)

Position Speed Control (PSC ) låter dig justera bandhastigheten genom att ändra position på mattan. Bandhastigheten stiger när du ställer dig på den främre delen av mattan, sjunker när du ställer dig på den bakre delen och hålls oförändrad när du står på den mellersta delen av mattan.

OBS! PSC förutsätter att du använder Polar- pulsbälte! Som tecken på att pulsmätningen fungerar ser du en blinkande kvadrat i teckenrutan Heart Rate.

OBS! Fäst hållaren till säkerhetsnyckeln ordentligt vid dina kläder. Justera trådens längd så att säkerhetsnyckeln lossnar ur mätaren om du kommer för långt bak.

S

B R U K S A N V I S N I N G • J 7 • J 7 F

OBS! Om du tränar med PSC , får det inte finnas någon annan pulssändare i närheten (på minst 2 m avstånd); samtidiga signaler från två olika sändare äventyrar användarsäkerheten genom att de stör styrningen i PSC !

1.Börja med att ställa in gränserna för hastighetsområdet när du vill använda PSC . Tryck på tangenten PSC på mätaren.

• Texten PSC ON kommer upp i teckenrutan. Tryck på OK .

• Texten SET UP YES kommer upp i teckenrutan. Tryck på OK .

• Texten POS 1 YES kommer upp i teckenrutan. Stå upp på bandet så som visas i Pos 1, med skospetsarna i höjd med den främre kanten av den ruggade kantplåten.

Tryck på OK , så mäter mätaren upp avståndet med hjälp av pulssignalen. När mätningen på 6 sekunder är klar, kommer texten POS 2 YES upp

i teckenrutan. Ställ dig nu och stå som visas i Pos 2, med hälarna på skorna i höjd med den bakre kanten av den ruggade kantplåten. Tryck på OK , så mäter mätaren upp avståndet med hjälp av pulssignalen. När mätningen på 6 sekunder är klar, kommer texten SET UP REDY (inställningen klar) upp i teckenrutan.

Pos 1 Pos 2

•Om mätaren inte tar emot någon pulssignal eller om det blir problem i avståndsmätningen, återgår mätaren till SET UP. Vid sådana störningar visas texten Hr Err i fem sekunder i teckenrutan. 2. Välj träningsformen Manual eller träning med konstant puls baserad på justering av lutningen. I dessa kan du styra bandhastigheten med

hjälp av PSC . Att PSC aktiverats visas genom att PSC -indikatorn på mätaren lyser. Modellen J7/F har tre PSC -indikatorer, som visar i vilket hastighetsområde du befinner dig.

3. Starta vald träningsform genom att trycka på START (haren) och justera bandhastigheten genom att flytta dig bakåt eller framåt på mattan. Observera att även tangenterna för hastighetsjustering (sköldpaddan och haren) fungerar när PSC är påkopplat.

OBS! Om PSC är en funktion som är obekant för dig, rekommenderar vi att du bekantar dig med den på låg träningshastighet.

4. Avsluta PSC genom att trycka två gånger på STOP när du slutar träna.

5. Om du tycker att gränserna för hastighetsintervallen är lämpliga, kan du i

57