ANVÄNDNING
Kontrollera att nätkabeln är ordetligt ansluten till stickdosan som finns bredvid strömbrytaren i löpbandets framända. Koppla på strömmen med strömbrytaren. Mätarens displayen visas viktfunktionen.
ANVÄNDNING AV SÄKERHETSNYCKEL
Löpbandet är utrustad med en säkerhetsnyckel. Fäst säkerhetsnyckelns band vid kläderna och stick in nyckeln i låset (bild 8). Bandet stannar automatiskt om nyckeln inte är på sin plats i låset i mätarhållaren.
OBS! Löpbandet och mätaren fungerar bara om säkerhets- nyckeln sitter i låset.
INSTÄLLNING AV VIKT
1.Signallampan bredvid texten WEIGHT blinkar och i displayen visas det värde som senast matats in.
2.Mata in din egen vikt.
3.Tryck till slut på ENTER.
4.Därefter tänds signallampan bredvid texten SPEED och i displayen visas hastigheten “0.0”.
ANVÄNDAROPTIONER
Löpbandet är utrustat med följande ANVÄNDAROPTIONER: metriska (km, km/h och kg) eller engelska (mile, mph och lb) enheter, ljudsignal till/från, inställning av den tid som du vill att träningsvärdena skall sparas i minnet. Inom denna tid kan du efter ett avbrott fortsätta träningen utan att tränings- värdena utraderas.
1.Välj funktionen “WEIGHT”. Tryck därefter samtidigt på STOP och SCAN/SELECT.
2.I displayen visas texten “EngL” (= engelska enheter) eller “ISo” (= metriska enheter). Välj önskade enheter med pilknapparna.
3.Tryck igen på SCAN/SELECT. I displayen visas texten “Aud 1” (= ljudsignal till) eller “Aud 0” (= ljudsignal från). Välj önskad funktion med pilknapparna.
4.Tryck igen på SCAN/SELECT. I displayen visas texten “to 1”, “to 2”, “to 3”, “to 4” eller “to 5” (= timeout = tidsspärr för utradering av informationen i minnet). Välj önskad tid med pilknapparna. Om du t ex väljer “to 4” kan träningen fortsättas inom 4 minuter utan att de värden som finns i minnet utraderas.
5.Tryck till slut på ENTER. Mätaren återgår då till viktfunktionen.
PULSMÄTNING
J 440:s mätare är utrustad med en inbyggd pulsmottagare, som kan användas tillsammans med en trådlös Polar- pulssändare (extra utrustning).
En trådlös pulsmätning, där elektroderna i en sändare på bröstkorgen överför hjärtats slag med hjälp av ett elektro- magnetiskt fält till mätaren, har visat sig vara det tillför- litligaste sättet att mäta pulsen. För mer information om trådlös pulsmätning, kontakta försäljaren.
TRÅDLÖS PULSMÄTNING
För trådlös mätning av pulsen under träningen, skall du noggrant fukta de räfflade elektroderna i elektrodbältet med vatten eller saliv. Spänn det elastiska bältet med sändaren kring bröstet under bröstmusklerna, så att elektroderna hela tiden har hudkontakt under träningen. Bältet får dock inte vara så spänt att andningen försvåras.
OBS! Om elektrodytorna inte är fuktiga, visar mätaren inget pulsvärde. Elektroderna skall då fuktas på nytt.
Pulsvärdet från pulssändaren överförs automatiskt till mätaren upp till ett avstånd på 1 m. Pulsvärdet visas i displayen, när signallampan vid texten PULS tänds. Lampan blinkar i takt med pulsslagen.
OBS! Om det finns flera apparater för trådlös pulsmätning bredvid varandra, skall avståndet mellan dem vara minst 1,5 m. Om det bara finns en mottagare, men flera sändare, får endast en person med sändare befinna sig inom räckvidd för mottagaren under mätningen.
När du tar av dig elektrodbältet, kopplas sändaren bort. Fukt kan dock hålla sändaren aktiverad, vilket förkortar batteriets livslängd. Därför är det viktigt att sändaren omsorgsfullt tor- kas av efter varje användning.
47